tag:blogger.com,1999:blog-35188559237807050912024-03-23T13:13:51.563+03:00Ferda UsluAşk, hayat, ölüm hakkında.Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.comBlogger178125tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-16397436485032135782023-03-29T12:32:00.000+03:002023-03-29T12:32:17.331+03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0anx0T_eMpMI4e2hQR-z1fA7edIZUGIMq02kFA5Z1sPmIyWdg3zzvc8xRf4uWLLIejaRtcUGaM6XKg2tzcpgD9g4yKVczF7btcTtq721yIRtcOIxtxN3pEHT8kB8VQUdO3jsHUCP-dhussmE8F5EdVr3f4y0PV3eYtlci-oeMkdHP-mabce8IbDv1rQ/s1542/Ekran%20Resmi%202023-03-29%2012.30.47.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="846" data-original-width="1542" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0anx0T_eMpMI4e2hQR-z1fA7edIZUGIMq02kFA5Z1sPmIyWdg3zzvc8xRf4uWLLIejaRtcUGaM6XKg2tzcpgD9g4yKVczF7btcTtq721yIRtcOIxtxN3pEHT8kB8VQUdO3jsHUCP-dhussmE8F5EdVr3f4y0PV3eYtlci-oeMkdHP-mabce8IbDv1rQ/w400-h220/Ekran%20Resmi%202023-03-29%2012.30.47.png" width="400" /></a></div><br /><p>Yazmayı özledim, öyle içimden geldiğince belki saçma sapan ama içten ve kalpten yazmayı. Kaç kişi kaldı ki okuyan şunun şurasında demeden yazmayı. </p><p>Durup düşünmeden, akışla geleni dışarıya bırakırcasına klavyeden akıtmayı. </p><p>Dönüp kontrol etmeden, cümleleri düzeltmeden, düzene sokmadan, geldiği şekliyle bırakmayı. </p><p>Bu kelime nereye gidiyor, hangi cümleyle buluşup hangi paragrafta son buluyor, anlamı ne olacak demeden kelimeleri ard arda dizmeyi. </p><p>Başka yazıları okumadan, araştırma yapmadan, hiçbir fikrim olmadan gelişine yazmayı. </p><p>Yayınlar mıyım diye düşünmeden kendime yazmayı özledim yine. </p><p>Anlatacak çok şeyim olup da anlatacak hiçbirşeyim kalmadığı yerden yazarak susmayı, susarken yazmayı özledim. </p><p>Yaşanmışlığı değil, yaşanacakları değil, yaşarken yazmayı özledim. </p><p>Düşünerek değil, duygularla da değil hissederken yazmayı. </p><p>Belki bir metin değil şiir olmalıydı ama kategorize etmeden yazmayı özledim.</p><p>Kavramlarda boğulmadan, kelimelerde dağılmadan, bir çırpıda çıkanları yan yana dizmeyi özledim. Özlemenin üzerinde durmadan, içinden geçmeden, özlemle anmadan yazmayı istedim.</p><p>Ferda...</p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-36214964529933134322022-08-24T11:07:00.002+03:002022-08-24T11:07:59.430+03:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrlwX-3gtRWMj_-t6gZsIInmbtJofuIo4GSh5JaGOq5MTlKeqotbEFykRfgvHD2qGkzfUevv-oHs189rDbcuFd2uOj9HDKVYir8PTttMK565hUgdCl4p_-HpgMuPyQF8x_qS0jv8Hq6N90Gsuhn6MIz1keDRU1etL818PSXLidiqMPeAMV_Rf-L3MlCQ/s640/zerdec%CC%A7al-2022..jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrlwX-3gtRWMj_-t6gZsIInmbtJofuIo4GSh5JaGOq5MTlKeqotbEFykRfgvHD2qGkzfUevv-oHs189rDbcuFd2uOj9HDKVYir8PTttMK565hUgdCl4p_-HpgMuPyQF8x_qS0jv8Hq6N90Gsuhn6MIz1keDRU1etL818PSXLidiqMPeAMV_Rf-L3MlCQ/s320/zerdec%CC%A7al-2022..jpeg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><b><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bağışıklığın Güçlenmesi ile Gelen GÜÇ…</span></b></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><b><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></b></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bağışıklık, vücut direncimiz anlamına geliyor yani bedensel gücümüz.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bedensel gücümüzü belirleyen etkenlerden en önemlileri;</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Toksinlerden temizlenmek,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Doğru Beslenmek,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Fiziksel güç sağlayan aktiviteler,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Zihinsel dinginlik,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ruhsal tatmin…<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">gibi sıralanabilir.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Her biri bir konu başlığı olan bu etkenlerin toksinlerden arınmak ve beslenmek kısmında size bomba etkisi yapacak, hepinizin çok sık duyduğu ve belki de bazılarımızın kullanmaya başladığı zerdeçalın doğru kullanma yöntemini anlatacağım.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Zerdeçal bedeni bir sabun gibi temizleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren etken maddelere sahip süper bir baharattır. Temiz, organik gerçek zerdeçaldan bahsediyoruz elbette, sarı renkli kiremit tozundan değil.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Zerdeçalın etken maddesinin vücut tarafından emilimini gerçekleştirmek için bir dizi işlem yapılması gerekiyor. Karabiber ve yağ ile zerdeçalı bir süre ısıya tabi tutmak curcuminin aktifleşmesi için gerekli.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Aktifleşen zerdeçal küründen her gün bir tatlı kaşığı kadar kemik suyuna ekleyerek içmek, ya da çorbaya ilave ederek içmek, yukarıdaki ilk iki madde için ciddi bir fayda sağlar.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Yaşam içerisinde sağlığı, huzuru ve bir bütün olarak bizi etkileyen pek çok etken vardır. Ne yapıyorsanız yapın, yaptığımız şey bütünün içinde ancak %20 dir. Kalan %80 sizin diğer gayretlerinizle ilgilidir. Bol su içip, doğru beslenen, fermente besinlerle sindirim ve boşaltıma destek olan, bedenine, zihnine ve ruhuna gerekli önemi gösteren herkes bir süre sonra bedeninin sesini duymaya, onunla iletişim kurmaya başlar.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Beden aç mı, susuz mu, hasta mı, yorgun mu, ne yemek ister ya da neleri yemek ona yaramaz gibi tüm bilgiler bedenden sürekli bize gelmektedir. Biz onu dinlemeyi bilmediğimiz için sesini de duymayız. Elbetteki beden sizinle bir ses ile konuşacak değil. Beden biz onu duymadıkça konuşma ritmini ve şiddetini arttırarak ağrı, sızı, halsizlik, yorgunluk, depresyon ve çeşitli hastalıklarla bizimle iletişim kurmaya devam eder.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bedeni dinlemeyi öğrenmek bir bilme haline getirir insanı…<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kendini bilen Rabbini bilir.<span class="Apple-converted-space"> <span></span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kendimiz dediğimiz şey bedenden ibaret değildir elbette. Beden bu dünyadaki maddesel varlığımızdır ve bize Allah’ın en büyük emanetidir. Emanete sadık olmak “İnsan” özelliğidir. Bize verilen en büyük emanete ihanet ederken, insanlıktan dem vurmanın bize bir faydası olmaz. Bize faydası olmayan hiçbir şeyin bir başkasına da faydası olmayacağını bilmek bizi enerjimizi doğru şeylere yönlendirme konusunda yardımcı olabilir.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bedenimiz bizim mabedimizdir ve ona verdiğimiz her güzellik zihnimiz ve ruhumuz vasıtasıyla da kendimize dönen pek çok güzelliğin tohumlarıdır.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kendini bilme yolunda bedeni tanımak ve onunla bağ kurmak çok ciddi bir adımdır.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bağışıklığımız güçlü olursa, beden de güçlenir ve bu güç tüm benliğimize yayılır.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="Apple-converted-space" style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Her şey ilk adımı atmakla mümkün hale gelir. İlk adımı atarken yolun sonuna değil, odağımızı, attığımız adıma verirsek, bir sonraki adım kendiliğinden gelecektir.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sonda değil süreçte kalmak zihni dinginleştirir ve süreçten haz duymayı sağlar, böylece yola devam etmekte çekilen zorluk kolaylaşır. Her zorlukta kolaylık vardır. Kolaylığı görmek için bakış açımızı değiştirmemiz gerekir.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Hastalıklara karşı dirençli bir hal üzere olmak, enerjimizi hastalığa değil sağlığa kanalize etmek demektir. Bunları yapmak badenin bilgeliğine güvenmekle gerçekleşir.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bedenin bilgeliğine güvenmek için öncelikle onunla iletişime geçmek gerekir.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bugün başlamak için güzel bir gün ve belki de tek gün, ne dersiniz?</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><b><span style="font-family: times; font-size: medium;">Zerdeçal Kürü Tarifi</span></b></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Malzemeler</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">1 kavanoz organik zerdeçal,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">1 çay kaşığı organik tane karabiber (taze öğüterek kullanın)<br />Yarım kavanoz (100 ml kadar) organik Hindistancevizi yağı</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Yapılışı</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Hindistancevizi yağı benmari usulü ile ısıtılır ve içine diğer 2 malzeme eklenir homojen bir kıvam alana kadar karıştırılır. Bu şekilde belli bir ısıda baharatların yağın içerisinde infüze olması sağlanır. Yani baharattaki etken maddeler bu sayede yağa karışır. Isı kaynağından alınan karışım direk soğumaya bırakılmaz ve arada bir karıştırılarak soğutulur. Böylece baharatlar alta çökmemiş ve yağ da karışımın üzerine çıkmamış olur.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Soğuyan karışımı buzdolabına koymaya gerek yoktur.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">En etkili kullanım şekli her sabah ılıttığımız 1 küçük kavanoz kemik suyu içerisine 1 tatlı kaşığı kür ekleyip, 1-2 yemek kaşığı da doğal elma sirkemizle karıştırıp aç karnına içmektir. Bu kürden yemeklerinize de ilave edebilir, günlük beslenmenize çorba ve yemekler vasıtasıyla dahil edebilirsiniz.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Malzemeleri temin ederek kendiniz hazırlayabilir ya da direk bizim hazırladığımız Zerdeçal kürünü kullanmaya başlayabilirsiniz.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">fermentemutfagim.com dan tüm malzemeler temin edilebilir.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sevgilerimle<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ferda Uslu</span></p><p></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-91156080004271151282022-08-03T14:46:00.005+03:002022-08-15T14:25:34.214+03:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Evde, Fermente Saç Toniği Yapılışı</span></div><p style="text-align: left;"></p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaMeKeGeJfIOnsnEZjRVgQ905uYIpJNOZJPrv0mHUTOrQbvtqc6AKJzRbBu1LE9jvHjCcUtr8Zs0UK4FpbQ0zAscBnXHhTwbOBjmhhDHdbLz1qXkN5GmYYEnJXm2EX8QXGt-k0n690NWt21hjB-5YLxn3kh8nrrpNdHEIKQs2h9716OhlPAJEcLYFoMA/s4032/Ferda%20Uslu.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="409" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaMeKeGeJfIOnsnEZjRVgQ905uYIpJNOZJPrv0mHUTOrQbvtqc6AKJzRbBu1LE9jvHjCcUtr8Zs0UK4FpbQ0zAscBnXHhTwbOBjmhhDHdbLz1qXkN5GmYYEnJXm2EX8QXGt-k0n690NWt21hjB-5YLxn3kh8nrrpNdHEIKQs2h9716OhlPAJEcLYFoMA/w230-h409/Ferda%20Uslu.jpeg" width="230" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large; text-align: left;">Yirmili yaşların başında düşmüştü saçlarıma ak. Öyle birdenbire falan değil adeta tel tel geldi bu aklar ve bir iki yıl içinde gözle görülür bir beyazlık oluşturdu saçlarımda. Saçlarımdaki beyazlarla mücadele ettim o zamandan bu yana, ayda bir kez saçlarımı boyayarak. Kimi zaman kendim boyadım, kimi zaman kuaförde boyattım. Yirmili yaşlarda tabi ki daha güzel görünme kaygısıyla yaptığım bu işlem, otuzların sonlarına doğru yaşlı görünmekten duyduğum korku sebebiyle devam etti.</span><span class="Apple-converted-space" style="font-family: times; font-size: large; text-align: left;"> </span></div><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times;"><span class="Apple-converted-space" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: times;">2020 yılının başında bir karar verdim ve neredeyse 20 yıldır boyadığım saçlarımı boyamayı bıraktım. </span><span style="font-family: times;">Bu kararı kalbimle vermiştim. Bazı konularda yapılması gerekeni bir şekilde bilirsiniz ve kalbiniz bu kararda mutmaindir. Böyle durumlarda kararınızı size yeniden sorgulatacak ve kararınızdan vaz geçmeniz için sizi zorlayacak etkenlerin farkında olarak ve tüm bu olumsuz etkileri de kabullenerek verilir bu kararlar. Zor kelimesini bu kararlarda kullanmak gerekirse,<span class="Apple-converted-space"> </span></span><span style="font-family: times;">karar verme anı yalnızca işin zor denebilecek kısmıdır, tüm sorgulama süreci de bu esnada başlar ve tamamlanır. Karar verdikten sonra sorgulama klasörü zihinde kapanır ve artık uygulamaya odaklanırsınız. Peşinen kabullendiğiniz caydırıcı etkilerle süreç içerisinde karşılaştığınızda, zaten bunları baştan kabul ettiğiniz için artık bunlarla alakalı tereddüt yaşamazsınız. Bu kabulleniş hali kısa zaman içinde sürecin size getirdiği armağanları görmenizi ve konu ile alakalı keyifli alana adım atmanızı sağlar. Konfor alanınızı değiştirmektir aslında kendi alışkanlıklarımız ile ilgili aldığımız her karar. Beyin buna değip değmeyeceği konusunda tatmin olmak ister. Alışkanlığınızı değiştirdiğinizde bundan fayda sağlama konusunda kendinizi ikna edecek sağlam sebepler sunmanız gerekir beyninize. Benim çok sağlam sebeplerim vardı.<span></span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-İçten ve dıştan sentetik kimyasallardan arınma sürecimi saçlarımı da dahil ederek tamamlayabilecektim.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: times;">-Vaktimin değerini fark ettim. </span><span style="font-family: times;">Bu işlem için ayırdığım zamandan da özgürleşebilecektim.</span><span style="font-family: times;"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Artisan sabunlarımı saçlarımı yıkamakta da kullanabilecektim, ki beni motive eden etkenlerin belki de en güçlüsü buydu.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Kendi doğal versiyonuma olan dönüşümümü ve sürecin sonunu gözlemleyebilecektim.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Ve doğal halimin bana çok daha iyi hissettireceği yönündeki kuvvetli hissiyatım.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Malum bu kararı verdikten sonraki ilk 6 ay dip boyanız gelmiş de kendinize bakım yapmayı bırakmışsınız gibi olan görüntünüze alışmanız gerekiyor. İşte bu sıralar çevrenizden de tepkiler almaya başlıyorsunuz. Çevrenizden artık kendinize bakım yapmıyorsunuz izleniminin yansımalarını duyacaksınız. Pek çok yakınınız da saçlarınızı boyatmanız gerektiğini size söyleyecek, kimileri bu konuyu iş bile edinebilir kendisine, bunlara da hazırlıklı olun. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kalben verilen kararlarda, geriye dönüp bakılmaz, karar yeniden sorgulanmaz. Bu kararlar gerçek sizi ileriye taşımak adına verilmiştir. Kalbiniz mutmain olduğu için etrafınızda bir kişi dahi sizin kararınızı desteklemese ve tüm dünya size yanlış bir şey yaptığınızı söylese bile bu karar hakkında en ufak bir şüphe duymaz insan. “Kalbi karar” hem sizi konuda net yapar hem de sizi bu kararın sonuçlarına yani meyvelerini yiyeceğiniz sürece hazırlar. Kalbi kararlarda aslında tek düşünceniz konudan özgürleşmektir. Bedelini ödemeye baştan razı olduğunuz özgürleşme yolunun tadını çıkartırsınız.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Artık saçlarım artisan sabunlarımızla kolaylıkla yıkanıyor, her zaman yaptığım sirkeli durulamadan da çok daha iyi sonuç alıyorum.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kısa bir süre sonra alın bölgemdeki saç diplerimden yeni saçlar çıkmaya başladığını gözlemlemek beni çok mutlu etti. Saçlarım eskisinden daha gür ve sağlıklı görünmeye başladı, hayatımda hiç hissetmediğim kadar saçlarımı güzel hissettiğim bir döneme girdim. Son 1.5 yıldır tıpkı çocukluğumdaki gibi saçlarımı çok güzel hissetmeye başladım ve bu his tüm bedenimi sardı. İki yıla yaklaştığım şu sıralar saç boyasının kalıntıları hala saçlarımın en uçlarında duruyor. Zaman zaman saç uçlarımı keserek onları uzaklaştırdım ve neredeyse sona geldik. Bu kısımlarla bu yılın sonuna doğru tamamen vedalaşmış olacağımı bilmek beni heyecanlandırıyor.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kısa bir girizgahtan sonra, gelelim Fermente Saç Toniğinin doğuş hikayesine. Her sabah saçlarımı taramadan önce saçıma sıktığım cilt toniğimiz saçlarımı kolay taramama ve beslememe yardımcı oldu evet ama bir şeyler daha gerekiyordu. Argan yağlı saç bakım yağımızla arada bir saç maskesi yapmak da güzeldi ama bunun için ayrı bir vakte ihtiyacım vardı. Benim aradığım daha çok, tıpkı Nar çekirdeği yağlı gündüz kremimiz gibi günlük bir bakım ve rutinime ekleyeceğim, her sabah ayrıca zaman ayırmadan bana yardımcı olacak bir şeydi. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Eksik olan yağlar ve belki biraz daha hoş koku, yani uçucu yağlardan gelen letafetti.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Fermente cilt toniğinin tam yarısını başka bir şişeye boşaltıp, cilt toniği şişesinin içerisine argan yağlı bakım yağının 4/3 üne boşalttım. Ardından sandal ağacı yağı ve ylang ylang yağlarından biraz ilave ettim, güzelce çalkaladım ve işte fermente saç toniği hazırdı.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kullanmaya başlayalı bir ayı geçti. Her sabah saçımı taramadan önce saçlarım kuru iken kullanıyorum. Olan şu ki, meğer saçlarımın doğal dalgaları varmış. Saatlerce kuaförde vakit harcamadan, saçlarımı hem kolay tarıyor, hem nemlendirip ihtiyaç duyduğu besini almasına yardım ediyor, hem de adeta bir jöle gibi şekil veriyorum. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Saçlarımın ipek gibi olmasını sağlayan bu pratik ve faydalı bakım toniğini yapmak yalnızca 5 dakikamı aldı. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kullanmak için özel bir zaman ayırmama gerek kalmadan birkaç fısla günlük rutinime kolaylıkla eklediğim fermente saç toniği bu şekilde hayatıma girdi.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sizinle bu bilgi ve deneyimi paylaşmasam olmazdı.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">O zaman hemen reçeteye geçebiliriz.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Malzemeler</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/fermente-cilt-tonigi-gul" target="_blank">Fermente Cilt Toniği</a>, (Gül veya lavanta olabilir)</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/argan-yagli-sac-besleyici-onarici-100-ml" target="_blank">Argan yağlı saç besleyici</a> (büyük boy 4/3 kullanılacak)</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/sandal-agaci-ucucu-yagi-10-ml" target="_blank">Sandal ağacı uçucu yağı</a> (10-15 damla)</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/ylang-ylang-ucucu-yagi-10-ml" target="_blank">Ylang ylang uçucu yağı</a> (7-10 damla)</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Hazırlanışı</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Malzemeleri görüp incelemeniz için, üzerlerine linklerini de ekledim. Öncelikle Fermente Cilt toniğimizin yarısını başka bir şişeye boşaltıp ayıralım. Elimizde kalan cilt toniğimizin üzerine yani orijinal tonik şişemizdeki toniğin üzerine Argan Yağlı saç bakım yağımızın 4/3 ünü boşaltalım. Bunu yapmadan önce saç bakım yağını bir güzel çalkalayın lütfen. Şimdi geldi işin koku kısmına. Aslında burada tamamen özgürsünüz. Yukarıda verdiğim uçucu yağlar ve miktar tamamen sizin zevkinize göre değiştirilebilir. İsterseniz uçucu yağları isterseniz de miktarını değiştirebilirsiniz. Bu şekilde ilk uygulamayı yapıp daha sonra zevkinize göre ilave edeceğiniz yağları da ölçüyle eklerseniz, ikinci yapışınızda neyi ne kadar eklediğinizi bilip ona göre tekrar yapabilirsiniz.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Hepsi bu kadar. Güzelce çalkalayın, karışmaması için, etiketin Fermente cilt Toniği yazan yerine cilt kelimesinin üzerini çizin ve saç yazın, günlük kişisel bakım ürünlerinizin yanına bırakın.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Saçta yağlılık hissi bırakmayan, kolay emilen, anında şekil veren, kolay taranan bu faydalı bakım toniğinin içeriğini aşağıya bırakıyorum. Ayrıntılı incelemek isteyenler için linkleri de isimlere yerleştirdim.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Fermente Saç toniğimizin tam içeriği;</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi" target="_blank">Organik fermente sirkemiz</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/gul-suyu" target="_blank">Gül suyu</a> ya da <a href="https://www.fermentemutfagim.com/lavanta-suyu" target="_blank">lavanta suyu</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/paculi-yagi-10ml" target="_blank">Paçuli uçucu yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/yasemin-yagi-10ml" target="_blank">Yasemin uçucu Yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/argan-yagli-sac-besleyici-onarici-100-ml" target="_blank">Argan Yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/jojoba-yagi-50ml" target="_blank">Jojoba yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/badem-yagi-50ml" target="_blank">Badem yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-soguk-sikim-hindistan-cevizi-yagi-kucuk" target="_blank">Hindistan cevizi yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Hint yağı,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/keten-tohumu-yagi-50-ml" target="_blank">Keten tohumu yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-<a href="https://www.fermentemutfagim.com/avokado-yagi-50ml" target="_blank">Avokado yağı</a>,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Zeytinyağı,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Hemi-Sgulane (kuru yağ)</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: times;"><br /></span><span style="font-family: times;">Kullanırken unutulmaması gerekenler;</span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Saçlarınız kuru iken kullanın.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Islak saça yalnızca Argan Yağlı Bakım Yağı kullanın. Bunu yaparken çalkaladığınız şişeden avcunuza az miktarda aldığınız bakım yağını parmaklarınızın arasına alıp saç uçlarınıza yedirerek sürün. Fazla miktarda yağ kullanmadığınızdan emin olun.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Saçlarınıza Fermente Saç toniğini saçınızın kuruluğuna ve ihtiyacına göre her gün, gün aşırı, hafta birkaç kez ya da gereken sıklıkta kullanabilirsiniz. Bırakın saçınız bunu size söylesin, onu dinleyin. Gerekli gördüğünüz her zaman kullanmaktan çekinmeyin. Gün içerisinde birkaç kez bile kullanımda bir sakınca yoktur.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">-Tamamı yenilebilir malzemeden yaptığımız bu besleyici, yenileyici ve iyileştirici toniği dilerseniz bir boşalmış bir <a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-vucut-spreyi" target="_blank">Citronella Vücut spreyi</a> şişesine de koyup çantanızda taşıyabilirsiniz.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İhtiyacınız olan ilgiyi kendinizden ve bedeninizden esirgemeyin. Yorumlarınızı ve deneyimlerinizi buradan ve bana ulaşabileceğiniz sosyal medya hesaplarımızdan lütfen yazın. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Birbirimizden öğrenecek daha çok şeyimiz var, yeter ki öğrenmeye niyet edelim. Hayat öğrendikçe yenilenip güzelleşiyor.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sevgilerimle</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ferda Uslu</span></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-64820285783247904852022-07-19T11:03:00.003+03:002022-07-19T11:04:41.146+03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1736" data-original-width="1124" height="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWgRZdgmWXpTguxaSZjjOmIaraLt5xbKtAMXVEPCS0CZuZ7otpiUFcuPvA_HbPik7qiWvzM_VgUDcTYEg6O_CrE9l5UN_fQn-UHXNTu09EZQxmJGxi-iW4EPksBzPX0llUUfElmLLAya8mTUXP_4MqaHMs8HtS5d9gkFtJKzLNJ8HlBXOKSUuSKPplCw/w261-h403/IMG_7949.PNG" width="261" /></div><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sindirim, Bilgi, Dem...</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bedenimizin, aklımızın ya da rumumuzun ihtiyacı olan besinleri almakta sorun yaşamıyor olabiliriz. Belki de bunları sindirmek için gerekli zamanı ve mekanı kendimize sağlamadığımız için hasta olabiliriz.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">İlk önce bedenden başlayalım konuya. Sindirilmeyen gıda beden tarafından özümsenmemiş, bedenin ihtiyacı olan vitamin, mineral ve diğer besin öğeleri alınmadan vücuttan atılılandır. Siz en üst seviyede bedene gıda ve şifa olacak besinleri alsanızda sindiremediğiniz için beden ondan yararlanamadan besin boşaltıldı, ya da daha kötüsü yığılarak bağırsakta çürümeye başladı. </span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Peki neden böyle oluyor, neden beden besinleri özümseyemiyor?<span></span></span></p><a name='more'></a><span style="font-family: times; font-size: medium;"> Basitçe anlatmak gerekirse, önemli bir sebebi sindirmek için bedene yeterli zaman vermemiz, çünkü sürekli yiyoruz. Birisini sindirmeden bir yenisi geliyor, sindirmek için zaman tanımıyoruz bedene. Diğer sebep yediklerimizin aslında pek de gıda içermemesi, hazır ve paketli gıdalardan oluşması, dolayısıyla bağırsak microbiyotamızın bozulmuş olması. Eee ne de olsa vitaminleri sentezleyenler kalın bağırsağımızda yaşayan ya da yaşaması gereken probiyotiklerdir. Bağırsak floramız gereken dengede olmadığından, zaten sindirmek için yeterli zaman da tanımadığımızdan gıdaları sindiremeden dışarı atıyoruz. Atıyoruz derken boşaltımda da elbette bir sürü sorunlar yaşıyoruz. Sindirimin yetersiz olması sadece vücudun beslenememesi ve besin alamaması anlamına gelmiyor, boşaltım ve detoks sistemi de iyi çalışmıyor ve tıkanıyor. Yani vücut beslenemediği gibi bir de atıkları sağlıklı bir şekilde boşaltamıyor. Boşalatılamayan atıklar bağırsakta çürüyor ve sızıntısı kana karışıyor. Zaten sonrası malum adını bile duymadığımız bir sürü hastalığın pençesinde geçen yıllar. O hastalıklardan kurtulmak umuduyla aldığımız ilaçlar. O ilaçların yan etkileri sebebiyle oluşan yeni hastalıklar ve alınan yeni ilaçlarla devam eden kısır bir döngünün içinde buluyoruz kendimizi.</span><p></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Peki bu kısır döngüyü nasıl kıracağız? </span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">İlk başa dönerek. Tüm sistemi fabrika ayarlarına yeniden döndürerek. Öncelike sisteme sindirim için zaman tanıyarak. Beden saatimizi öğrenmek bedeni dinlemek, dinlediğimizi anlamakla başlıyor her şey. Acıktığımızı ve doyduğumuzu hissederek yenen yemekten beden beslenir yalnızca. Bedenin ihtiyacı dışında sırf nefsin çektiği yiyecekleri yemek bedeni değil beslemek hastalanmak için kafidir. Kaybettiğimiz acıkma ve doyma hislerini yeniden tanımak, fabrika ayarlarına dönmek ve mevcut bozuk yazılıma reset atmaktır bu.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">İkincisi, su ile barışmaktır. Bazen acıktık sanırız oysa sadece susamıştır beden. Bazen ağrılarımız olur, yine beden susuz kalmıştır. Su bu kadar şifa doluyken bedeni ondan mahrum etmek bedenimize zulümdür. Beden insana verilen en büyük emanetlerden birisiyken bedenine zulüm etmeyi bırakmadan, kimseye faydamız dokunamaz. Kendisine faydası olmayan kişiden fayda da beklenmez zaten.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Üçüncü adım yediklerimize önem vermekten geçer. Bedene ağız ve cilt yoluyla gönderdiğimiz her şeyden besleniyor ya da zehirleniyoruz. Bunun bilincinde olmak ve her önümüze geleni yememek, cildimize de sürmemek çok önemli. Bu aşamada yaşayan besinleri beslenmemize dahil etmemiz, bedenin canlanması için ona yardımcı olacaktır. Sağlıklı ve dengeli, yavaş yavaş küçük lokmalarla yenen bir öğünde beden ve zihin birlikte doyarken, hücrelerimiz ve mikrobiyotamız da beslenecektir. Bu öğünü yerken şükür içinde olmak ise o besinden maksimum şifa almamızı sağlar, çünkü o zaman ruhumuz da doyar. Ruhun doyması sizi gereksiz besin alımından korur insanı. Çaba yok irade yok işin içinde. İşin içinde yalnızca farkındalık ve gayret vardır.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Peki akıl nasıl sindirir. Bilgi artık adeta üzerimize her yerden boşaltılıyor. Bu durumda gereksiz bilgiden kendimizi korumak durumundayız. Gözümüzü ve kucağımızı kirli bilgiden korumakla başlar her şey. Djital ve reel hayatımızda göz ve kulağımızı bu kirlilikten korumak bedeni gereksiz yemekten korumaktan daha zordur. Bundan nasıl kendimizi kurtaracağız sorusu yine farkındalıkla cevap bulacaktır. Örneğin gözünüzü gereksizden korumanın ilk adımı gördüğünüz lüzumsuz, zehirli ve ya negatif meşguliyet verecek bir şeye ikinci kez bakmamak, gözleri o yönden çevirmektir. Kulakta bu o kadar kolay değildir, çünkü duyulanı engellemek için bulunduğunuz mekanı değiştirmek gerekir çoğu zaman. Enerjimizi malayaniden (boş işler) çevirdiğimizde bu enerjiyi aklımız, bedenimiz ve ruhumuz için gerekli bir yere çevirmemiz gerekir ki algımızda değişsin. Artık kulak ve göz zaman içinde kendisini zehirleyen boş bilgiden uzaklaşacak ve onu besleyen gerçek bilgi ve deneyimi aramaya başlayacaktır. Gerçek bilgiye ulaştığımızda onu çabuk gıda gibi tüketmek yanlış olur. O bilgiyi özümsemek ve bilginin sindirilmesi için zaman tanımak yine aklımızın bize doğru hizmet etmesini kolaylaştırır.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ruhumuz da sindirmeye ve hazma ihtiyac duyar. Buna dem de diyebiliriz. Çayı bile demlemek için onbeş dakika gerkir ve demini almayan çay acıdır, içilmez. Kendimizi demlemeye bırakmak olgunluğa ve ere doğru yönelmemizi sağlar. Yani kendimizle vakit geçirmek, kendimizi görmek ve dinlemek, sonra da anlamak bu demlenme sürelerini faydalı bir şekilde yaşamamızı sağlar. Kendimizden sıkılmamak ve kaçmamak sürecin doğru gelişmesi için önemlidir. Kendimizden kaçmak için türlü şeyler icat etmeden teslim olmaktır bize düşen. Kendimizle geçirdiğimiz kısa da olsa özlü zamanlar bize pek çok kapı aralayacaktır. Bu kapıları görmek, fark edebilmek için zihnimizin duru, ruhumuzun bedenimizle optimize olması gerekir. Tüm bunları bir anda değil, niyet ederek zamanla adım adım gerçekleştirmek mümkündür. </span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">"Zor aslında kolaydır." Zor içinde kolaylığı da getirir. Zor diye vaz geçilen bizi daha da zorlu süreçlere doğru götürür. Duru bir niyetle atılan tek bir adım, bize türlü kapılar açar ve umulmadık kolaylıklar ve hazineler sunar. Bedenimizi rahat ve zinde hissetmek, zihnimizi dengeli, ruhumuzu dingin hissetmek ilk adımdan sonra size her an sunulacak en önemli armağanlardan ilkidir. </span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Vaktin oğlu olmak, insanı vaktin efendisi olmaya ulaştırır. </span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Teslimiyet ve şükür ile bize açılacak olan kapılardan kolaylıkla süzüldüğümüzde zorun aslında kolay olduğunu fark ederek yürürüz yolda. Bazen yolda olmak yeter, sonunu düşünmek nafile gelir, yolun güzelliklerini algılamak için algılarımızı temizlememiz kendimiz için yapacağımız en güzel eylem ve bu yolda atacağımız en doğru adımdır.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bedenimiz hasta iken zihnimizi ve ruhumuzu tamir edemeyiz. Hepsini dengelemek için bir yerden başlamak gerekir. Hepsi bir bütün olduğu zaman biz hayatta yaptıklarımızdan lezzet almaya başlarız. Şimdinin farkına varırız. Bedenimizin feryatlarına kulak tıkayarak şifayı dışarılarda bir yerlerde aramak kendimizi ancak oyalamanın ötesine geçmez. Durup bedene kulak vermek, bize ne dediğini duymak onu dinlemek zamanla onu anlama ferasetine eriştirir bizi. Dışarıdaki sesleri kıstıkça bedenin sesini duyabiliriz. Dışarıdaki malayaniye yüz çevirdikçe içimize yönelebiliriz. Bunun başkaca bir formülü yoktur. Öylece dururken bu idrak bize gelmez. Bunu zaman ayırmamız ve gayret etmemizle farkındalık oluşacaktır. </span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Çaba yok, gayret var. Hiçbir şey için çaba sarfetmemiz gerekmiyor. Çabasız olan asıl zenginliktir ve bizim olandır. Ona gayretle ulaşır insan. Gayret ederken sonuca odaklanmadan yola odaklanmak ve yolun gerektirdiğini kabullenerek ondan kaçmadan gereğini yapmak vardır. Hırs yoktur burada, teslimiyet esastır.</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">"Kader gayrete aşıktır" Yunus Emrem</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Muhabbetle</span></p><p><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ferda Uslu</span></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-37332939242861572012022-07-18T11:23:00.001+03:002022-07-18T11:23:17.853+03:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGNaDJZvItk2F5NSYhnfapW7h8P_DDuA6j-lyE9_Dzh4q1aS_Dic4Utzr0UznsxbqZN79TmS3fY4nklvABA5smK_kkJVVa5vAr4p_Wx2hKeWy9GVJ1VRXJY5bM4ZptC5xMhy0jI4sFIYlr1LIrwzupNapJZwktJJkS9IW54oYc1uJrkf1M00ZN8OSe_A/s4032/aks%CC%A7ehir%20vis%CC%A7nesi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="545" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGNaDJZvItk2F5NSYhnfapW7h8P_DDuA6j-lyE9_Dzh4q1aS_Dic4Utzr0UznsxbqZN79TmS3fY4nklvABA5smK_kkJVVa5vAr4p_Wx2hKeWy9GVJ1VRXJY5bM4ZptC5xMhy0jI4sFIYlr1LIrwzupNapJZwktJJkS9IW54oYc1uJrkf1M00ZN8OSe_A/w356-h545/aks%CC%A7ehir%20vis%CC%A7nesi.jpg" width="356" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Edep Ya HUUU…</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Köyüme gittim bu bayram. Çocukluğumdaki bayram sevinçlerim olmasını isterdim bu yazının konusu, öyle olmadı.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Göz alabildiğince kiraz bahçeleri ile dolu köyüm, hepsi kocaman Napolyon kirazlar. İhracatı yapıldığı için ağaçların bakımı (!) ve meyve hasatları köylüler tarafından düzenli yapılmakta. Kiraz dışında kayısı, vişne, elma, erik aklınıza gelebilecek envai çeşit meyve ağaçları da bulunmakta ancak bunlardan kayda değer ticari olanı kiraz dışında bir de vişne.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Bu yıl kiraz olmamış, yani az meyve vermiş. Babamın kiraz bahçelerini büyük bir hüzünle gezdim, ağaçlara ve toprağa üzülerek. Bayramda köyde olmak güzeldi ancak ağaçlara ve toprağa o kadar üzüldüm ki, orada geçirdiğim zaman boyunca tek gündemim buydu.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ağaçlar, insanlar gibi ilaç bağımlısı haline dönüşmüş.<span></span></span></p><a name='more'></a><span style="font-family: times; font-size: medium;"> Sürekli bir taraflarında yeni bir hastalık oluşuyor ve her bir hastalık için yine ayrı bir ilaç kullanılıyor. Toprağa ot için ve ağaca böcek için atılan ilaçlardan bahsetmiyorum bile.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İnsan kendisini, hayvanları, bitkileri, toprağı zehirliyor ve en acısı bunun farkında olmadan yapıyor.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kıtlık olacak, savaş çıkacak, açlık olacak, inanlığın sonu gelecek vs gündemleri merakla izlerken, insan yalnızca kendisi tek başına ne yapıyor, nasıl yaşıyor. Bir gün boyunca insan nasıl yaşıyor?</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Detoks zamanının geldiğini ona tüm bedeni, ruhu, aklı ve zihni her saniye haykırırken, insan bu haykırışı duyamayacak kadar kendisine yabancı. İnsan kendisini duymuyor, anlamıyor ve kendisine yardım edemiyor. Böylece arınmayı erteliyor ve insan çevresindeki olumsuzluklara şikayet etmeyi sürdürüyor.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span><span style="font-family: times; font-size: large;">Şehirde ve köyde doğayı kirletiyor ve katl ediyoruz. Sözde bahçelere bakım yapılıp, iyi mahsul alınmaya çalışılıyor ki ticaret yapılsın. Ama olana bakın ki, ağaçlara ilaç niyetine zehir veriliyor. Bir poşet hapla gezer oldu insan. Yazık ki ağaçlara da aynı kaderi reva gördü insan. Hepsi hasta ve ilaca bağımlı hale getirilmiş. Ağaç ölüyor, toprak ölüyor, doğa ölüyor, insan ölüyor.</span><span class="Apple-converted-space" style="font-family: times; font-size: large;"> </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ya hayvanlara yaptığımız dehşete ne demeli. Onları da ilaca, aşıya, doktora bağımlı yaptık. Tek suçları bizimle yaşamak. Doğalarından kopardık onlara kedi köpek kuş gibi muamele yapmıyoruz, onlara insan gibi muamele yapıp kendi ahlaki değerlerimizle yargılıyoruz. Onların anne ya da baba olmalarına biz karar veriyoruz, her canlının en temel iç güdüsü olan üreme ve çoğalma ihtiyacını ellerinden alıp onları kısırlaştırıyoruz. Ne hakla ve ne cüretle?</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İnsan öncelikle Tanrıcılık oynamayı bırakmalı ve doğadaki zerre kadar bile olmayan varlığının farkına varmalı. Tanrı değil kul olduğunun bilincine vardıktan sonra, önce kendisine karşı edep ve saygıyı öğrenmeli. Tanrıcılık oynamayı bıraktığı gün, içindeki potansiyel Hz. İnsanı görüp ona karşı saygıyla davranmalı, nefsine zulüm etmeyi bırakmalıdır.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Doğaya nasıl yardımcı olacak insan?<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Cevap basit;</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sıfır çabayla, hiçbir şey yapmayarak. Evet sadece saygı duyarak, müdahale etmeyerek, edep içerisinde davranarak. Önüne gelen kediyi köpeği kısırlaştırmayarak, onların yaşam alanlarına müdahale etmeyerek. Peyzaj adı altında doğayı katletmeyerek. Yaşayan ve bu gezegende bizim komşumuz olan her şeye saygı ve edeple yaklaşarak. Zehirli kimyasalları bedenine ve doğaya püskürtmeyerek.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İnsan 24 saat içinde kendisini gözlemlediğinde yaptıklarıyla ve yapmadıklarıyla kendisine ve etrafında olan canlılara ne veriyor? Bunun muhasebesini her gün yapan her insan içindeki Hz insana ve dışındaki diğer canlılara zararı mı faydası mı dokunuyor kolaylıkla anlayabilir. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Dışımızdaki canlılar sadece ağaç, kedi, köpek kuş mu? Bastığınız toprak, onun üzerinde yaşayan böcek, ot da canlı değil mi? Tabi halen basacak bir toprak buluyorsak. Her yerini betonla kaplıyoruz dünyamızın. Beton üzerinde yaşam formu bırakmadan yayılıyor. Betonların içinde ve üzerinde yalnızca insan yaşayabiliyor (şimdilik). O betonlarda bizimle yaşayan bazı canlıları da dönüştürdük, fabrika ayarlarıyla oynadık, hapsettik, özgürlüklerini ellerinden aldık ve mahkum ettik. Onları doğadan mahrum ettik. Evimizde yaşayan kedimizin, köpeğimizin, kuşumuzun, aşı karnesi var, ilaç poşeti var, kısırlaştırdığımız için birçok hormonal sorunları var. Sokaklarda yürürken kısırlaştırıldığı için akşama kadar yatan obez köpeklerin gözlerine bakmaya hala utanmıyor insan. Gözlerindeki çaresizlik ve keder insana yine de insanlığını hatırlatmıyor ve daha çok hayvanı kısırlaştırmak istiyor insan. Neden? Cevabımız, “sürekli çoğalıyorlar, sokaklar kedi köpek doluyor ve onları besleyecek kadar zengin değiliz.” Şehir hayatı hem bizi hem onları öldürüyor. Onların nesilleri tükeniyor insan eliyle sistematik bir şekilde. Avrupa’da sokakta kedi köpek yok. Bizim sokaklarımızın zenginliği bu hayvanlar ama yakında yok olacaklar. Mutsuz kısır bir neslin arkasından artık sokaklarımızda önce köpekler sonra kediler olmayacak.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Rızkı kim veriyor? İnsan mı? Rızkı veren Allah’tır. Doğaya bakın sonsuz bir zenginlik içinde yaşam çeşitliliği arasında her türden canlı üreme ve ölme döngüsünde yerini bulup, hayatta kalıyor. Hiçbir hayvanın rızkını biz vermiyoruz, kaderini çizme hakkını nasıl kendimizde görebiliriz. Şehirde bizimle betonlarda yaşamayı onlar seçmediler, mahkum edildiler. Kaderleri ne zaman insan eline verildi. Ne zaman bu hayvanlar üzerinden para kazanan kocaman bir sektör kuruldu ve ne zaman insan buna farkında bile olmadan hizmet eder duruma geldi ve bu sistemin savunucusu oldu?</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Köyümde ağaçlar hasta, toprak hasta, arılar zehir dolu meyve çiçeklerine gelmez olmuş ve kiraz azalmış. Bahçenin bir yanında duran güzelim papaz eriği ortasından yarılmış. “Canım benim bu ne kadar çok meyve. Taşıyabileceğinin kaç katı meyve ile doldun ve ağırlıktan dalın budağın kırıldı senin. Senin meyveni satamadığından, sana bakmıyor insan. (Sana ilaç atmıyor)” Çözüm aynı bahçenin içinde bize bakıyor, biz yine görmüyoruz. Biz çözümü hep dışarda arıyoruz ve yalnızca şikayet ediyoruz. Gözümüzde perde, kulağımızda perde, kalbimizde perde ile yaşamaya devam ediyoruz.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQTeAce3lmBEtCfuPWfkQ0NBjPHdgqI6EZc3GEHDhpWHG5DniGnOmanbJux5HjD1F-gVEZvGqd6tAhU2TdseFxozvoVhDLyvcMmlJ4oHdy_QpWB0G0qGXRxbtH45zXLih0gxVouucoH1q2sos0ZEo7Ihadj7kqqvuUx1Ns1I4u6EjouQWGPYBLVGgXnw/s1600/edep-ya-huu.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQTeAce3lmBEtCfuPWfkQ0NBjPHdgqI6EZc3GEHDhpWHG5DniGnOmanbJux5HjD1F-gVEZvGqd6tAhU2TdseFxozvoVhDLyvcMmlJ4oHdy_QpWB0G0qGXRxbtH45zXLih0gxVouucoH1q2sos0ZEo7Ihadj7kqqvuUx1Ns1I4u6EjouQWGPYBLVGgXnw/w303-h404/edep-ya-huu.JPG" width="303" /></a></span></div><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İnsan kendi içine bakmalı önce-sonra ve hep. İlk bakacağı yer orası. Aradığı tüm çözümler, beklediği tüm çareler, reçeteler, umutlar, gelecek ve saf sevgi orada.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İçerden kırılırsa yumurta yaşam muhteşem bir metaforla sürer, dışardan kırıldığında ölüm gelir. Yumurtamız kırılmak üzere ama dışarıdan, hala onu içeriden kırmak için şansımız var. Bize verilen her 24 saat bir şans ve biz onu nasıl kullanıyoruz? Hala çevremizi, diğer insanları suçlayıp, gün boyu değiştiremeyeceğimiz şeylerden şikayet ediyorsak, yumurtamız dışarıdan kırılmayı hak ediyor ve kırılacak da. Bir gün 24 saatimiz olmayacak, o gün belki de o saatlerin sonuna geldiğimizde bakacağız ki yalnızca belki de son 1 saatimiz kaldı. İçeriden yumurtayı kırmak için çok geç.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Dışarıda bir şey yapmamıza gerek yok. İçeriden başlayın. Hz insana bakın, sizden ne istiyor.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ruhunuzu en son nerede bıraktınız? Hayatı kendi yavaş ritminde en son ne zaman yaşadınız? Hızlandırılmış tura katılalı hayli zaman geçmiş olmalı, ne zaman hızın farkına vardınız? Ruh ve bedeni senkronize etmeden insan yumurtayı içerden kıramaz. Bunun için önce yavaşlamalı insan, hız treninden inmeli, inerken dengesini koruyarak, yavaşça ve fabrika ayarlarına geri dönmeli. O zaman perdeler kalkar, hakikat görünür.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ruhumuzu beslemeyi unuttuk çünkü ruhumuzu çok geride unuttuk. Hız trenine binerken biz ruhumuzun varlığını bile unuttuk. Hız treninde geride unuttuğumuz ruhumuzun açlığını hissettikçe yemek yemeyi, içmeyi arttırdık, abarttık ve doyma hissimizi kaybettik. Açlık hissettikçe daha çok yedik ve bir türlü dolmayan kocaman boşluklar oluştu içimizde. Dünyadaki tüm yemekleri yesek de dolmayacak o boşluklar. Çünkü acıkan midemiz değil, bedenimiz aslında tok. Ruh acıkır, beden yemek yer. Ruhu doyurmadıkça bu kısır döngüyü kıramaz insan.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Elimizde olan gerçek tek şey bugün de bize sunulmuş olan 24 saat hepsi bu. Dün de yok, yarın da. İçinde bulunduğumuz 24 saatte neyi besleyeceğiz? Ruhumuzu mu, bedenimizi mi, içimizdeki iyiliği mi, kötülüğümü, edebi mi, Tanrıcılığımı? Listeyi sonsuza kadar uzatabiliriz.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İnsan küçücük varlığının içindeki muhteşem tohumu bulmalı önce ve ona sormalı “Ben Kimim?” Bunun için elinde olanın farkına varmalı, tamamının bizim olacağının garantisi olmayan “24 saat”, aslında yalnızca şimdi. Şimdinin büyüsüne kapılmalı insan. Ne zaman, perde aralanınca…</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">İnsan haddini çoktan aştı. Kendisine saygısını kaybettiği gün içi hırsla doldu. Kendisine dönen kendisini tanır ve edep önce kendisinedir kişinin. Kendisine karşı edebi yitirmiş bir insandan edep beklemek mübalağa olur. Edep ve saygıyı yeniden inşa ettiğimizde tüm sorularımıza yanıt gelecek ve iyilik bizden dışarıya yayılacak. Dünyayı değiştirmekle ve kurtarmakla sorumlu değiliz, dünya çok büyük ve biz çok küçüğüz. Buna rağmen, kendimizi değiştirerek dünyayı değiştirebiliriz, çünkü biz Hz insanız.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Kurtuluşumuzun tek çözümü, “Edep Ya Huuuu”</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Sahip çıkmamız gereken en önemli kavramlardır, Aşk ve edep. Aşk vazgeçilmezimiz, yaradılış sebebimiz, hayat gayemiz, varlığımız, hiçliğimiz, amacımız, umudumuz ve başkaca yazıların konusu.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Edep ve muhabbetle</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Ferda Uslu</span></p></div><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: times; font-size: medium;"><br /><br /></span></div><br /><p></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-75940191424504045482022-06-17T15:51:00.001+03:002022-06-20T09:25:26.240+03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgC1uDhCS0dtCHTfHZGe-llRt9Kk4Uu-3rMnT3_j0i17V27aRn9zv5fepWrB9AVvCndGC16PiU-0D9yk2fvNWTF_lxeKlNRXvnttb2UQ_7QXlm1LPEnbQ-6FUu574VfSAcwfbTFpi7nmyzFj9ysRFDaTIE2c5wUqJNvmENDc8z5zX8-WW2zgwzHFcT0g/s1800/38462679-F99C-4BC6-894D-784B65D65BB0%202.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgC1uDhCS0dtCHTfHZGe-llRt9Kk4Uu-3rMnT3_j0i17V27aRn9zv5fepWrB9AVvCndGC16PiU-0D9yk2fvNWTF_lxeKlNRXvnttb2UQ_7QXlm1LPEnbQ-6FUu574VfSAcwfbTFpi7nmyzFj9ysRFDaTIE2c5wUqJNvmENDc8z5zX8-WW2zgwzHFcT0g/w331-h414/38462679-F99C-4BC6-894D-784B65D65BB0%202.JPG" width="331" /></a></div><br /><h3 style="text-align: center;">Kalp ve El ile...</h3><p style="text-align: left;">Çelik bir bıçakla ağacı yontmaya başladığınızda bunu sabırla yaparsanız, ağacın iniltili sesini duyarsınız. Her bıçak darbesinde ağaç adeta sizinle konuşmaya başlar. Bıçağı ne yöne doğru ittireceğinizi size söyler ve nerede duracağınızı. El ile yontamazsınız bir ağacı bu yüzden. Sadece elle yontmak için makinelerden yardım alabilirsiniz. Kalp ile yontmak için ağacı dinlemek şarttır, burada makine yoktur. İnsan, bıçak ve ağaç vardır sadece.</p><p style="text-align: left;">Formül, reçete sadeleştikçe zerafet artar, sanat ortaya çıkar.</p><p style="text-align: left;">Ağacın sesini ilk duyduğumda, çıkan sese aşık oldum. Ağacı yontarken tahtanın darasını alırsınız, fazlalığı ortadan kaldırdığınızda zarafet ortaya kendiliğinden çıkmaya başlar. Ağacın su yolunu bulmak lazım önce. Su yolundan sakince vurmaya başlayınca çeliği ağaca, ağaç inlemeye başlar nazlı nazlı. Çelik ve ağacın her buluşmasında, ağaç inleyen sesi ile sizi büyüleyip, sizi alır sizden. Zaten sen; </p><p style="text-align: left;">senden geçmeye, alınmaya, ele geçirilmeye hazırsındır. Bu, bir ağaç tarafından olsa bile. <span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkkht49eid4RdFRpiovFn9SUfSpIK0aMCB6y-B-a2EVAw2B6Yf6di9fltWhMd8fStPorZpJbdd4cIA-MaVJzn_ZqZI-mGpJtU-SGI_3D3ICEeQoamwwoVYcmr8VLIdS4a6dbdrhHguQf3ynTFQVLJEi3HjV_jBqKk-QFCQUkjSf5xCjh5u1UCQskPwUw/s4032/IMG_7798.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="546" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkkht49eid4RdFRpiovFn9SUfSpIK0aMCB6y-B-a2EVAw2B6Yf6di9fltWhMd8fStPorZpJbdd4cIA-MaVJzn_ZqZI-mGpJtU-SGI_3D3ICEeQoamwwoVYcmr8VLIdS4a6dbdrhHguQf3ynTFQVLJEi3HjV_jBqKk-QFCQUkjSf5xCjh5u1UCQskPwUw/w307-h546/IMG_7798.HEIC" width="307" /></a></div><p style="text-align: left;">Bir parça ağaçtan bir eser ortaya çıkartmayı istemek, aynı anda seni birden fazla meraka yöneltir. Ağaçları tanımak, ne yapmak istediğine karar vermek, uygun ağacı bulmak, uygun bıçakları bir araya getirmek gibi daha işe başlamadan önce çözülmesi gereken konular vardır. bu konular öncelerde biraz daha zaman alıcı ve işin sıkıcı kısımları gibi görünür ve pek çoğu bu kısımdan ötesine geçemez. İş ağacı oymaya ve yontmaya geldiğinde yine hemen ağaç sana inlemez. Bir çalışmada ağacın inlemelerini duyacağın anlar çalışmanın belkide yüzde onluk kısmı bile değildir. O da, o sırada duymasını ve dinlemesini bilirsen duyarsın. Geri kalan yüzde doksan ise o an için hazırlıktır. O an için çalışma, hak etme, sabretme ve heyecan duymadır. </p><p style="text-align: left;">Hayat böyledir aslında, dinlemeyi bilen sedece duyar. Ruha besin olacak özü o anda kaçırmadan yakalar. Hayatı yaşarken darasını almadan özüne inemez, söyleneni duyamayız. Darasının içine gömülen özü kaçırır. İnsan darasını seyretmeyi öğrenince ancak özü ile beslenir.</p><p style="text-align: left;">Ruhumuzun beslendiğinde sonsuz bir haz içine girdiği anların toplamıdır huzur, aşk, muhabbet ve belki de yaşam amacımızı bulduğumuz zamanlar. Bu değerli anları vaktin içinde ararız özlemle. </p><p style="text-align: left;">Arayan bulamaz, bulanlar arayanlardır.</p><p style="text-align: left;">Yani aramadan bulunmaz lakin aramayı bilmeli insan. Vaktin içinde olmalı insan bulmak için. Öncelikle vaktin oğlu olmalı ki, sonra vaktin efendisi olabilsin.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3yjReDYaaKOqVbPgdlniXOvzuc1COPvPrFn3z7jAeXxbAPYA-am4XjkcUcrrQ7K_iBpSWW3vBTBI43lCx47k2ua8cnKI__H8azMEeDLd9TFiUgoFKWTCmpH86rUEsAWqpIuTNPOMU7Hvhg39oYG4hM43OY8kGcqhH1_8kvkX9bhSds650FKWhuA_TxQ/s4032/IMG_7794.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="508" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3yjReDYaaKOqVbPgdlniXOvzuc1COPvPrFn3z7jAeXxbAPYA-am4XjkcUcrrQ7K_iBpSWW3vBTBI43lCx47k2ua8cnKI__H8azMEeDLd9TFiUgoFKWTCmpH86rUEsAWqpIuTNPOMU7Hvhg39oYG4hM43OY8kGcqhH1_8kvkX9bhSds650FKWhuA_TxQ/w286-h508/IMG_7794.HEIC" width="286" /></a></div><p style="text-align: left;">Vakti kontrol etmeyi bırakıp, vakte teslim olduğunda seyreder insan vakitte olan biteni. Seyir koltuğunda yolculuk için biraz gayret gerekir. Gayret iş ile olur. Kalp ve el ile yapılan işte zihin dinlenir, gönül ferahlar. </p><p style="text-align: left;">Asl olan insanın kendisi tanımasıdır. Kendisini tanımadan bir ağacı duyamaz insan. Kendisini duymayandan bir başkasını duyması beklenemez. İnsanın kendisini tanıması için, kendisini aradan çıkartması şarttır. Ne demiş bizim Yunus;</p><p style="text-align: left;">Sen çıkınca aradan,</p><p style="text-align: left;">Kalır seni Yaradan...</p><p style="text-align: left;">Bunu göze almak zor gelir insana. Oysa zor görünenler, kolay yollar açar bilmeyiz. İnsanın kendisini aradan çıkartması için benliğinden vaz geçmesi ve teslim olması gerekir. Bu teslimiyet başına gelecek olumlu olaylar için değildir. Teslimiyet paketi, başına gelebilecek her şeyi içerir ve teslim olduktan sonra sana iyilikleri vaat etmez. Teslimiyet dışarıda gerçekleşen olayları değil, içeride verdiğimiz tepkileri değiştirir. Hayatın böylece içerden dışarıya doğru değişir. Dışarıda olan biten aslında onlara verdiğimiz tepkilerle sınırlıdır...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKV2w7ak9igIDh-9_5z8EQh6iBUThSgpYnVkvEMjd2Wu817H0n4ts-eKnX2rM21aGLxIg4c1huA4c-3kleSEgHbPGVREZEE1n2zoZGJqVxZecaapV2i_Oh_HCKNvkFT3S1SBs2c_bv6yWOH7z3lohgo0oA3rAWlP9UiqGD54Rly7fghGLV6S0v_fLBOg/s4032/IMG_7803.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKV2w7ak9igIDh-9_5z8EQh6iBUThSgpYnVkvEMjd2Wu817H0n4ts-eKnX2rM21aGLxIg4c1huA4c-3kleSEgHbPGVREZEE1n2zoZGJqVxZecaapV2i_Oh_HCKNvkFT3S1SBs2c_bv6yWOH7z3lohgo0oA3rAWlP9UiqGD54Rly7fghGLV6S0v_fLBOg/w272-h484/IMG_7803.HEIC" width="272" /></a></div><br /><p style="text-align: left;">İşte dünyayı değiştirmek isteyen insan. Dünyanı değiştir, dünya değişsin. Dünyasını değiştirmeye yanaşmayan insan bari şikayeti bırak. Şikayet ettikçe çoğaltıyorsun, şikayet ettiklerini dünyanda. Şükret...</p><p style="text-align: left;">Şükür ile çoğalt şükür gerektiren dünyanı.</p><p style="text-align: left;">Kalp ve el ile ağaca dokununca, ondan çıkan sesi duyabilirsin. Kalp ve el ile neye dokunursan onun sesini de duyabilirsin. </p><p style="text-align: left;">Perdeler kalkar, sır görünür, </p><p style="text-align: left;">suretler silinir, Yar görünür...</p><p style="text-align: left;">Sevgi ve hürmetle</p><p style="text-align: left;">Ferda</p><p style="text-align: left;"><br /></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-69294413126392343152022-05-23T15:06:00.001+03:002022-05-23T15:06:19.595+03:00<p style="text-align: center;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAhNsTLtyDa9XPpb5kQmEM809nSmgeLewFt08kj_OjqkEc3xMJjvMbe--Y43a_PAwWMUyw9g3PI2yNtoChofjyRjgQqSiObmJnGKK8JfvULu2Qa_HKwGdPh9wEif7Z1yVVOcJFzFxE88_TjH7VnHZ2qtkctqCED7qD0G3OpKwhSjtXQtuJsTfRkDiSA/s5000/ferda-uslu-2022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3754" data-original-width="5000" height="369" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAhNsTLtyDa9XPpb5kQmEM809nSmgeLewFt08kj_OjqkEc3xMJjvMbe--Y43a_PAwWMUyw9g3PI2yNtoChofjyRjgQqSiObmJnGKK8JfvULu2Qa_HKwGdPh9wEif7Z1yVVOcJFzFxE88_TjH7VnHZ2qtkctqCED7qD0G3OpKwhSjtXQtuJsTfRkDiSA/w490-h369/ferda-uslu-2022.JPG" width="490" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Yarım Asırı Geride Bırakırken,</p><p style="text-align: center;">Ferda...</p><p style="text-align: center;">İnsan da Fermente Olur</p><p>Yaşlanmaktan korkmanın arkasında yatan asıl korkumuz olan ölümü görünce bıraktım korkmayı ondan.</p><p>Yıllar hızla ve telaş içerisinde geçerken aynaya dikkatlice baktığım bir gün görmüştüm o minik ince çizgileri, ilk kez gözlerimin etrafında. Çok ürküttü beni o gün bu çizgiler. </p><p>Eyvah yaşlanıyorum, şaşkınlığı panik duygusuna bırakır hemencecik kendisini. Ne de olsa yaşlılığın sonunda ölümdür bizi bekleyen.</p><p>İlk paniği geçiştirince aynalara dikkatle bakmaya bir süre korkup, bakmayınca gerçek değişir sanarak kaçmıştım. Ama artık o yeni halimle tanışmış, bakmasam da aksime, o halin orada olduğunu biliyordum. </p><p>İlk şaşkınlık ve paniğin ardından gelen kabullenişi yaşamak için yaşlanma paketinin içindekileri açmadan biraz da olsa görmem, fark etmem gerekti. Paketi göremeyenler ilk çizgilerle karşılaşınca botoks için doktora gittiler bile. </p><p>Paketin dışındaki kırışıklıklar ve beyaz saçlardan dikkatimi paketin içine çeviriyor ve içinden çıkanları merakla anlamaya çalışıyorum.<span></span></p><a name='more'></a><p></p><p>Tecrübe, deneyim, bilgelik, hoşgörü, olgunluk, sakinlik, sabır, şükür, seyir... Liste kişiye özel uzuyor, kısalıyor. Gençlik sürecinde ne ektiysek, yaşlılık paketinde onu olgunlaşmış, demlenmiş olarak buluyoruz. </p><p>Pakete hiçbir şey ekmeyenlerin doktora gitme telaşını bir kez daha anlıyorum. Kabullenmek zor geliyor başta beyaz saçları ve ince çizgileri. </p><p>Yaşımızı saklayıp, genç görünmeye çalışmanın manası olmadığını kavramak hayatımızda ve gönlümüzde çok geniş bir pencere açıyor.</p><p>Kabul ilk anahtar, kapıyı açan ilk şifre. Kabul yalnızca yaşlılılığın değil, hayata bakışımızda da içselleştirmemiz gereken bir yüce anahtar. Bu anahtarı elimize aldığımızda açılan kapıdan dışarıya çıkan pek çok anahtar ve şifre ile hayata bakışımız bambaşka yönlerde ilerleyebiliyor.</p><p>Zaman bize gösteriyor ki, değiştirebileceğimiz yegane şey bakış açımız ve eylemlerimizdir. Oysa ne çok şeyi değiştirmek için çabalayıp durduk, elimizde olsa tüm dünyayı değiştirmekti hedefimiz. Öyle ya bizden başkaca herkes ve her şey yanlış ve değişime muhtaçtı.</p><p>Başımızı başka bir yöne çevirdiğimizde bambaşka şeyler görmemiz sürpriz değil. Farkındalık anahtarı ile fark ettiğimiz benliğimiz, bedenimiz, düşünce ve ruhumuzun derinlikleri başka dehlizlere, bambaşka koridorlarda ilerlememiz için yeni yollar açıyor.</p><p>Bir kameranın odağını ne yöne çevirdiğimizle ilgili kareye aldığımız görüntü ve çektiğimiz fotoğraf. Odağımızı çevirdiğimiz yön eksiklikler ve şikayetken, o kapıdan çıkan tatminsiz ve depresif koridorlardan çıkmamız nasıl beklenebilir.</p><p>Oysa başımız kabul ve ardından açılan kapıdan giren sabır ve şükür şifrelerine çevrildiğinde bambaşka görünür dünya gözümüze.</p><p>Sahip olmadıklarımız değil, sahip olduğumuz sayılarla ifade edilemeyecek kadar şükür konusu ile karşılaşırız önümüze açılan yolda. Aldığımız her sağlıklı nefes için, sağlıkla çalışan her organımız ve azamız için şükretme arzusu ile dolar kalbimiz.</p><p>Bakış açımız değişince artık şikayet değil, şükür eder oluruz. Bazen zorlanırız hayatın bizi zorla soktuğu labirentlerde ve eski alışkanlıklarımız şikayet cümleleriyle yeniden gelir düşüncemize ve oradan da tabii dilimize. Hemen derin bir nefes alıp tekrar kalpten hatırladığımız tek bir şükür sebebi bile yeniden yolumuzu bulmamıza, zihnimizi labirentte boğulmadan aydınlığa yöneltmemize sebep olur.</p><p>Yaşlandıksa, tecrübe, deneyim ve bilgelikle donandık. Baş gözümüzü, gönül gözümüz ile birleştirip ambalaja değil, paketin içine çevirerek içerideki hazineleri hayata yansıtmanın hazzını yaşamayı öğreniyoruz şimdilerde usul usul.</p><p>Yapılan onca hata, yanlış, elem, keder, kırgınlık, kıskançlık, kızgınlık, yıkım ve bunalımın bu yıllar içerisinde bir yerlerde fermente olarak bize çok güzel bir yaşlanma paketi halinde hediye edileceğini birileri bize anlatsaydı ki anlatmışsa da anlayamazdık, inanmazdık. </p><p>Açalım o paketi, içerisinden çıkan her bir güzel hediyeyle tanışalım, onları idrak edelim, onları anlayalım ki hayata o hediyelerin bize açtığı aydınlık pencerelerden bakalım ve aydınlıkta yürüyelim.</p><p>Anlayış bilmekle ya da öğrenmekle oluşmaz. Kalp anlayıp, mutmain olmadan akıl anlayamaz. </p><p>Kalbimi açıp güzelliklere, </p><p>Yönümü çevirip istikamete, </p><p>Kalan hayatımda bu nazarla yürürken, </p><p>Kimin umurunda saçımdaki beyaz telden, </p><p>Yüzümde oluşan ince çizgilerden. </p><p>Her bir tel ve çizgi bir nişanedir, </p><p>Geçtiğim zor yollarda edinilen.</p><p>Zor yollar bitmez ömürde. Yolu zor yapan, yolda yürürken karanlıkta kalmaktır. Elimizde bir kandil var artık gençlik yıllarında doldurduk o kandili, çile yağıyla fermente ederek. </p><p>Yaş elli, yolun neresi? Başı mı sonumu, yoksa kenarı mı bilinmez? Kenarında durup, nefes alıp, dinlenip bir süre, sonra usul usul yürümektir niyetimiz kalan yolu acelesiz ve telaşsız.</p><p>Dünya hayatı elbette yine yapacaktır cilvesini, salacaktır elemini, kederini, neşesini, coşkusunu, arzusunu üzerimize. Unutursak yolumuzu, kaybedince yönümüzü,</p><p>Elli yılın nişanelerine bakıp hatırlıyorum ben elimdeki kandili ve çok şükür ediyorum o eli de kandili de, bunları anlayan bu kalbi de verene.</p><p>Sevgilerimle</p><p>Ferda...</p><p><br /></p><p><br /></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-49184673779476217242022-05-05T10:49:00.008+03:002022-05-05T10:55:39.287+03:00<p><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX1-I1_h-7WN2XOWbTxtk1UsTB3PFn0zjNp4SWoDIW7luoqupB8bj0dF_Ca9A0ha_ZFhNxtQioTl9qfoQ6042DZzeFELK49g_tojVo2NgBt_srCQfs4GCd3SO2ewPnlYgEP6UcGygT4U5Ey2-Muo0vl7gF16qCmDL90elV59Row5Du3NImnxcDCp5TbA/s4032/deve%20dikeni.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX1-I1_h-7WN2XOWbTxtk1UsTB3PFn0zjNp4SWoDIW7luoqupB8bj0dF_Ca9A0ha_ZFhNxtQioTl9qfoQ6042DZzeFELK49g_tojVo2NgBt_srCQfs4GCd3SO2ewPnlYgEP6UcGygT4U5Ey2-Muo0vl7gF16qCmDL90elV59Row5Du3NImnxcDCp5TbA/w238-h366/deve%20dikeni.HEIC" width="238" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: x-small; font-weight: normal;"><span style="font-family: helvetica;">Çiçeği Bal Eyledim,<br /></span><span style="font-family: helvetica;">Arıya Gel Eyledim</span></span></h2></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><p> </p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Yabani otlar bile demeyip, üzerinden geçtiğimiz, o yabanıl, istenmeyen, sevilmemiş, tüketim toplumunda kıymeti bilinememiş, kadimde ise kıymeti yücelerde olan yabani şifalı otları kapsıyor bu yazı.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Kış bitmiş, yaşam yeniden baharla can bulmuş, hayatın toprakla yeniden can olma zamanı gelmişken, yabanıllar büyük bir aşk sarhoşu gibi buluşuyorlar toprakla. Baharın ilk canları, ilk erleri gibi ulaşabildikleri en ücra köşelerde bile can bulup bizi şaşırtıyorlar. Kayanın dibi, kökün ucu, dalın kenarıymış farketmeden yayılırlar, her yer onlara aitmişçesine. Güçlüdür kökleri, adları üzerlerinde yabanıl olmak zordur, doğanın tüm vahşiliğinin ortasında yerdedir onların yaşamı. Üzerine basıp geçer tüm insan ve hayvanat. Hayvanlar koparıp yer yaprak ve çiçeklerini, arılar en çok onların çiçeklerinden bal yapmayı sever, yerden toplarlar akşama kadar ballarını.<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Ya biz ne zaman yabanıl ot ve çiçeklerden, bu kadimden uzaklaştırıldık. Doğanın şifa dolu penceresini kapatıp, onu pencerenin öteki tarafından bile izlemeyi bıraktık…</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Pencereyi açtım, içeriye daldım, gezdim, gördüm, düşündüm ve ben de şifamı almaya karar verdim.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Yabanıl otları araştırmaya bahçemdekilerle başlamadım. O kadar çok ve çeşitliler ki bazılarının kadim şifasına erişebilmek nasibimizde varsa diye kolları sıvadım.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Bu güzel bitkilerin çiçeklerinden nasıl şifalanmalı;</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Arı mıyız bal yapalım,<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Yoksa yolup çay yapalım,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Yağını alıp mey yapalım,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Şifa İçin geldim bura…</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Fermantasyon bohçamı açtım, sen nasıl bir bohçasın.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">İçindeki sabır ve zamanla zehri bile bal yaparsın.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Yabani çiçeklerin özündeki şifadan faydalanmanın birkaç yönteminden bir tanesi de fermantasyon, yani bekletmek, mayalamak, demlemek.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Çay bile dem almadan içilmezken, insan kendisini demlemeli önce diye düşünerek başladım işe.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">İçindeki vahşi mayalarla bal arının fermantasyon sanatı. Balı bu kez fermantasyonunun bazı yapmaya karar verdim. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Hangi bitkinin ne olduğunu anlama kısmı heyecan vericiydi, toplayıp hazırlamak da öyle. Beklerken neye benzeyeceğini ve nasıl etkileri olacağını merak etmek de güzeldi. Ama tadım kısmı, işte tüm bu duygulara bir de haz eklendi ve şevk ile daha fazla deneme yapma isteği. Hepsinden, tüm yabanıl çiçeklerden şifa çayı yapma isteği bu.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Kara hindiba bastı önce dört bir yanı. Çiçeklerini topladım, yıkadım, kuruladım pamuk bir bez üzerinde. Balı köylü teyzelerden almıştım. Temiz kavanoza çiçekleri, ardından balı ekledim. Kapattım kapağını, her gün tepe takla yaptım kavanozu bir kez. Hep değil, arada sırada aklıma geldikçe. Bir ay bekledi balda çiçekler, beklemeye de devam ederken ben şerbeti içmeye başladım. Sıcak suya bir iki tatlı kaşığı ekledim, çiçekleri suda demledim. </span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Müthiş...</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-family: helvetica; font-size: small;">Bu günde gelincik topladım bahçeden, çiseleyen ince yağmura aldırmadan.Yıkamadım, kurusun diye bıraktım yine, pamuk bezin üzerine. Ardından balla buluşturdum onları da kavanoza alıp. Bekleme sırası şimdi onlarda, en az bir ay bekledikten sonra yudumlanacak şifa ve afiyet ile. Beklemeye 3-5 ay bir yıl bile devam edilebilir. Yani bal şerbeti bitene dek zaten çiçekler de balda beklemeye devam edecekler.</span><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Bahçeden bal eylemeden önce şifalı bir şerbet daha yapmıştım.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuVKtToTfNp49VtDj9bUyUxfdbdAxRpbsn-7uJTPO9r51sKZcZNT-Hgl7dnJ0an5Y5JKB5vMVneTauQJLPzui2hKo0Nsn2BZOvMxLGLyQhiZXcjcPdiTSRte95Ono0eHLpkAwZM3F7RALscfEvukhcUBclURbk8Al6MhjB2wCJCqTUYrQSthhLGE5qDA/s4032/zencefil%20bal%C4%B1.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="345" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuVKtToTfNp49VtDj9bUyUxfdbdAxRpbsn-7uJTPO9r51sKZcZNT-Hgl7dnJ0an5Y5JKB5vMVneTauQJLPzui2hKo0Nsn2BZOvMxLGLyQhiZXcjcPdiTSRte95Ono0eHLpkAwZM3F7RALscfEvukhcUBclURbk8Al6MhjB2wCJCqTUYrQSthhLGE5qDA/w236-h345/zencefil%20bal%C4%B1.HEIC" width="236" /></a></div><br /><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span><p></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Kök zerdeçal,</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Kök zencefil aldım taze olarak.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Doğradım bunları, karanfil, Seylan tarçın ekledim ve tane karabiber çektim biraz da üzerlerine, kavanozda balla buluşturdum hepsini güzelce. Bu kavanozun ağzını hava alacak şekilde bırakarak fermente ettim. Taze kökler sularının da salıyor bala, balı inceltiyor ve salınan suyun buharlaşması için arada sırada karıştırdım ve kapağı gevşek bıraktım bu kez. Bu çayı da denedim bayramda şifa ile. Yine bir fincan sıcak suya bir iki kaşık koyup demledim önce.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;">Leziz…</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Deve dikenleri çiçek açmaya başladı şimdi mor, mor. Her birisi yumruk kadar. Birazını toplayıp ters asıp gölgede kurutacağım, bir kısmını bal eyleyeceğim.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Aynı sefalarda gözüm uzun zamandır, güneşli bir günde onları da toplayıp aynı yolculuğa çıkartmak lazım.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Afiyet önemli tabi, başka dile tercümesi olmayan kelimelerimizden. Şifa olmadan afiyet olur mu? Afiyet, şifada gizli.</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Afiyet şifa olsun…</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: helvetica; font-size: x-small;">Ferda Uslu</span></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-90863149933729829112022-04-13T09:57:00.005+03:002022-04-13T10:02:11.358+03:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">Vahşi Fermantasyon</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSGsIngZI_JSvZMTSUt4pHl-dUz_g-rz_ioIVN75hbn135PF4_UXkT-hIj6B4XktbSbofZbxnna8vvG48P9qan8mpISTI6JagtlunB1IRMp98S7WlKo1g_jnGaEKFpdphnWeiDkWoHqjJXA2Jm4fxojNGfTHvUpmcPvmym9gGridvT_AOJd3Vrelw9-Q/s2778/IMG_6505.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2778" data-original-width="1284" height="598" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSGsIngZI_JSvZMTSUt4pHl-dUz_g-rz_ioIVN75hbn135PF4_UXkT-hIj6B4XktbSbofZbxnna8vvG48P9qan8mpISTI6JagtlunB1IRMp98S7WlKo1g_jnGaEKFpdphnWeiDkWoHqjJXA2Jm4fxojNGfTHvUpmcPvmym9gGridvT_AOJd3Vrelw9-Q/w299-h598/IMG_6505.PNG" width="299" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;">Ya da yabani fermantasyon. </span><span style="text-align: left;">Mevzu yaban hayatı biraz tanımakla ilgili.</span><span style="text-align: left;">Tanımadan yapılır mı, evet. Ama yapılan öğrenilmiş olmaz, ezbere olur.</span></div><p style="text-align: left;">İnsan eli değmeden kendiliğinden yetişen bitkilere eskiler Hüdayı Nabit derlermiş. Arka bahçede, parklarda, kırlarda, ormanlarda yabani ot diye tanımlanan pek çok bitkinin yenilebilir ve şifalı bitkiler olduğunu biraz geç keşif ettim. Köylerde geleneksel olarak bu bilgiler nesilden nesile aktarılıp tazeliğini korurken, biz şehir insanları bu kadim bilgilerden bihaber olarak daracak duvarların arasında yaşamlarımızı sürdürüyoruz.</p><p>Adeta ecza deposu gibi olan doğayla barıştığımızda, doğa bize tüm güzelliklerinin kapısını aralıyor. Bize düşen yalnızca, onları görmek ve o kapıdan girmeye istekli olmak.<span></span></p><a name='more'></a><p></p><p>Doğayı izlemek, dinlemek, onu seyir etmek, ondan öğrenmek bu dersin sanıyorum ilk konusu. Buna istekli olmak ise dersin tek kuralı.</p><p>Doğa size öğretmeye başladığında, öğrenmeye hevesli, meraklı bir talebe olmanız gerekiyor. Şu ana kadar bilip gördüklerinizin, bu sonsuz derya karşısında bir damla su olduğunu fark edince ilk şaşkınlığınızı yaşıyorsunuz. Neyseki ilk şaşkınlık yerini hemen hayret ve huzura bırakıyor zira.</p><p>Hayret, merakınızı ve öğrenme isteğinizi her daim taze tutarken, hepsini öğrenmeye ömrünüzün yetmeyeceğini fark etmeniz hevesinizi bir nebze bile kırmıyor. Ondan öğrenmenin zevkini tattığınızda, her açılan büyülü kapıdan girmek için duyduğunuz his bu kez de heyecan oluyor.</p><p>Toprak ana ile haşir neşir olmaya başlayınca, bitkiler sırlarını sizin önünüze bir bir sermeye başlıyor. Hırs yok bu diyarda, sakince geçiyor tüm dersler, derste olduğunuzu bile zaten bilmeden, fark etmeden. Dinlemek, duymak, görmek, feyz almak lazım.</p><p>Yabani fermantasyona merak sarmak için, yaban hayata meraklanmalı önce. Yabani otlar, bitkiler ve çiçeklerin dilini öğrenmeli, tanımalı, onlarla hem hal olmalı, gerisi hediyeniz. hediyeleri toplamak farklı bir haz.</p><p>Doğada çırılçıplak ve korumasız bedeni ile insan, kalbi, aklı ve ürettikleriyle var olabilir ancak. Ondan beklenen de zaten bu değil midir?</p><p>Ondan öğrendiklerimizi deneyimlemek ve aktarmak vazifesini verir doğa bize. "Aktar" ismi de buradan geliyor olsa gerek. Aktarmak şart.</p><p>İlk bahar geldi, çiçekler kuşlar, otlar, ağaçlar canlandı yine. En küçük nebatattan en büyüğe kadar hayat yeniden inkişaf etti. Yaşayan coğrafyamızın bitkisel florası çok kıymetli ve işte vahşi fermantasyon için bu floraya ihtiyacımız var.</p><p>Elma sirkesi kurarken, biliyorsunuz her zaman söylediğim elmaları ağaçtan topluyorsanız yıkanmadan kazana koymanız gerektiği. Elmaları alıyorsanız, yıkadıktan sonra kurumasını beklemek lazım. Nedeni, elmanın kabuğundaki doğal flora bize lazım. Sirke anası kullandığımız için belki bu fermantasyonun baş rol oyuncuları değiller, yabani fermantasyonda ise baş rol uyuncuları bitkinin üzerindeki flora. Mayalamayı sağlayacak olan bakteri ve mikroplar oradan gelecekler.</p><p>Ekşi maya yaparken un ve su kullanıyoruz. Vahşi maya yaparken mayada kullanacağımız bitki, şeker ve su kullacağız. Bu sonraki yazının konusu olacak. Benim ilk vahşi mayamın fermantasyonu bittiğinde, onunla yaptığım gazozlar ve sodalar da daha sonraki yazıların konuları.</p><p>Bu yazının sonuna artık bahçemden bitki yemeye başladığım için rahatlıkla aktaracağım dört bitkiyi ekliyorum.</p><p>Hayatımda ilk kez yabani ot topladım, pişirdim ve yedim. Hodan otu gizli kalmış bir cevher olabilir. Lezzeti müthiş. Çıkın doğaya mutlaka bulacaksınız. Toplayıcılık bir av gibi aslında, odaklanma isteyen, zevkli bir iş. Avcı toplayıcı olmak genlerimizde var. Bu otların şifalarını sayfa sayfa internetten bulabilirsiniz.</p><p>Doğaya ve bedenin bilgeliğine güvenin. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_IHfG7jAbj2agKCFoWPub9AGCqOvUhF2KivEKbgypkgijUbjMgGNkxFEQhnh1NUmtAsVT8hxd5y8QTY8YF0JSXVCQViDUGMfvDBB-Ae-wN123B2dhFzidSPJ1MNWO3ROlOS1fETQe2psdn56cJsLaBNh7bH3j0NvwC_xzX6zJh2D0SeLFHsc8NcT5hg/s1800/s%CC%A7ifal%C4%B1%20otlar.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="501" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_IHfG7jAbj2agKCFoWPub9AGCqOvUhF2KivEKbgypkgijUbjMgGNkxFEQhnh1NUmtAsVT8hxd5y8QTY8YF0JSXVCQViDUGMfvDBB-Ae-wN123B2dhFzidSPJ1MNWO3ROlOS1fETQe2psdn56cJsLaBNh7bH3j0NvwC_xzX6zJh2D0SeLFHsc8NcT5hg/w401-h501/s%CC%A7ifal%C4%B1%20otlar.JPG" width="401" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-6te51jc6y1VUCGMfTfLWYnM4pOO64Nb9LZrA0913_HRl_aSV1zKrILT8ttOcO8XoVuH55K6NX-XNJgS-7c9IkiBJyVEOI3FmfVExJhVDgCEO_SbNVvFzDMSnSsMTVAXSs6ad0ZPaZQ47V3FeqiawVAGfXc50aetekM9gVWdXOcxlA2-n76vNj9j3yg/s1800/hodan%20otu.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-6te51jc6y1VUCGMfTfLWYnM4pOO64Nb9LZrA0913_HRl_aSV1zKrILT8ttOcO8XoVuH55K6NX-XNJgS-7c9IkiBJyVEOI3FmfVExJhVDgCEO_SbNVvFzDMSnSsMTVAXSs6ad0ZPaZQ47V3FeqiawVAGfXc50aetekM9gVWdXOcxlA2-n76vNj9j3yg/s320/hodan%20otu.JPG" width="256" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="font-family: "Helvetica Neue"; text-align: left;"><span>Trachystemon orientalis- </span></i>Hodan Otu</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-KphU4q2xKrXKVuJo_qXc5DcOsOqipT9MDcUeC82rX8rEuezdkXuIr__MZZaM6aar-ypu3SqcjV0mMnSgUrySwzsdm0Y1dz5ElGtNBv0Vbz7x_8YQIGcignd1jVE3d3idVKebsVZay7PpTB1iNQRiBdJtJfmH27azbhgGJaD1lS48fHTXdt5otC5yw/s1800/kara%20hindiba.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-KphU4q2xKrXKVuJo_qXc5DcOsOqipT9MDcUeC82rX8rEuezdkXuIr__MZZaM6aar-ypu3SqcjV0mMnSgUrySwzsdm0Y1dz5ElGtNBv0Vbz7x_8YQIGcignd1jVE3d3idVKebsVZay7PpTB1iNQRiBdJtJfmH27azbhgGJaD1lS48fHTXdt5otC5yw/s320/kara%20hindiba.JPG" width="256" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span> </span><span>Taraxacum officinale F.H.Wigg. -Kara hindiba<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Pr-FSpIdEvj3M_XcgJrzKWGTrzY0mMT8SnFM_NZGwsnIUIy9GUVbnsNZQwpet4m-U4OM7RCR10BH_l-7LvfM5sPinrTkOMryj5uo1NfcLCu27RrizG9tHE0cJyJuQP_7zJgP1R6KWzf8LASQzb1tiEA0eGy_uV3fXtKUi0QsXByNhlzkZ5dyEvtU5w/s1800/mor%20%C4%B1s%C4%B1rgan.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Pr-FSpIdEvj3M_XcgJrzKWGTrzY0mMT8SnFM_NZGwsnIUIy9GUVbnsNZQwpet4m-U4OM7RCR10BH_l-7LvfM5sPinrTkOMryj5uo1NfcLCu27RrizG9tHE0cJyJuQP_7zJgP1R6KWzf8LASQzb1tiEA0eGy_uV3fXtKUi0QsXByNhlzkZ5dyEvtU5w/s320/mor%20%C4%B1s%C4%B1rgan.JPG" width="256" /></a></span></div><p></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"><span> </span><span>Lamium purpurea - mor ısırgan</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: start;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1mBmOKbzY9tvAH7IhE9rgeIEM6rKf23Y_WQHAUHjd-NCQifP3AlvMSoExuxpggfdEC5uhou4tRuWQGkVZDcxnBbsfIETWWE8vIlhI8FlFvQcTWRzKargUGDtsDXLB09BBw1F4SSSBIuqbki-tA8vlEoX9Wy80vfDjPNUgAeyHzDcDX-RovgQzVNtjqQ/s1800/labada.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1mBmOKbzY9tvAH7IhE9rgeIEM6rKf23Y_WQHAUHjd-NCQifP3AlvMSoExuxpggfdEC5uhou4tRuWQGkVZDcxnBbsfIETWWE8vIlhI8FlFvQcTWRzKargUGDtsDXLB09BBw1F4SSSBIuqbki-tA8vlEoX9Wy80vfDjPNUgAeyHzDcDX-RovgQzVNtjqQ/s320/labada.JPG" width="256" /></a></div><p></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span>Rumex patientia L.</span></p><div class="separator" style="clear: both;"><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center;"><span>-labada</span></p></div><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;">Bu yazı burada bitmez, daha çok ot var, </p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;">Devam edecek...</p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;">Sevgilerimle</p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;">Ferda Uslu</p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><p><br /></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-41457165177768225072021-06-23T12:14:00.008+03:002021-11-30T09:42:01.020+03:00Ağaç, toprak, kül, kömür, bitki, hayvan ve diğer; “Yaşayan Her şey”<p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKHMINA9lt-XhQ__ijh0oLOdYQxfkUIvbLSVlKdYx4E8tafYSjl8IlB8D0F0Rrkye_zb_EZFlD6DlcDMbecbYhrjWSaKY7BcQZpKjBIkDvSNtEeOYDLPW-RIdbbteZERbno-r8E0-grqyF/s1600/mustafa-enes-finlandiya-1.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKHMINA9lt-XhQ__ijh0oLOdYQxfkUIvbLSVlKdYx4E8tafYSjl8IlB8D0F0Rrkye_zb_EZFlD6DlcDMbecbYhrjWSaKY7BcQZpKjBIkDvSNtEeOYDLPW-RIdbbteZERbno-r8E0-grqyF/w591-h444/mustafa-enes-finlandiya-1.JPG" width="591" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><span style="font-size: medium;">23.06.2021</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">Sonsuz doğa döngüsünün bir parçası insan. Doğada her şey bir döngü içerisinde birbiriyle besleniyor. Besin zincirinin en tepesinde ise toprak var. Her şey ondan geliyor ve ona dönüyor. Toprak bitkiyi, hayvanı ve insanı besliyor. İnsanlık tarihinden daha eski doğa anamız. İnsan tüm öğretileri, bilgileri ondan öğrendi. Onunla yan yana, onunla birlikte hareket ederek yaşamını idame ettirdi. Hastalanınca doğada şifasını buldu. Acıktı, doğadan beslendi. Tarımı, hayvancılığı buldu. Hepsi doğada hazırdı zaten. İnsan bunları lehine kullanmayı öğrendi yalnızca. Hiçbir şeyi icat etmedi. Mevcut olanı buldu.</span></div><p></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Sonra ne mi oldu?</span><span></span></p><a name='more'></a><span style="font-size: medium;">İnsan teknolojiyi buldu. Buldu ve onu bulunca doğayı unuttu. Teknolojiyi doğayla birlikte kullanmadı, doğaya karşı kullandı ve insan unuttu.</span><p></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">İnsan -insanlığını unuttu-. Bu cümlemden şu anlaşılmasın, insanlıktan çıktı, kötü oldu demiyorum. Bak çok net bir cümle kuruyorum, “insan insanlığını unuttu”. Nokta...</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Tıpkı hayvan, bitki ya da yaşayan her canlı gibi doğuştan gelen bazı bilgi, beceri, sezgisel anlayış ve doğal olarak bilme halini unuttu. Doğaya karşı kullanılan teknolojiden insan mağlup çıktı. Doğa tüm canlılardan esirgemediği, herkese bol bol verdiği bilgi ve bilgeliği insandan aldı. İnsan doğaya ihanet etti çünkü.</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">İnsan doğanın dışına atıldı. Doğanın dışında kalmanın bu denli kalıcı bir hafıza kaybına neden olacağını bilmiyordu. Yaşayabilirim sanıyordu. Tüm yaşayanları karşısına alarak. Yapması gereken şey çok basitti oysa. Yaşayan her şeyi yanına alması ve döngünün bir parçası olması gerekiyordu.</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Herkesin dilinde son günlerde “sürdürülebilirlik” kelimesi var. Sürdürülebilirlik nasıl olursa olur dersiniz? Ben cevaplayayım mı? Doğal olursa, doğayla iç içe ve birleşik, doğa destek verirse ancak mümkün. Teknoloji doğaya karşı kullanıldığı müddetçe sürdürülemez asla. Artık bunu fark etmiş olmalıyız değil mi? Ne demişler “bir musibet, bin nasihatten evladır” İki yıla yaklaştı doğanın musibetinin son noktasını tüm dünya insanları yaşayalı. O yüzden dillere pelesenk oldu bu kelime zaten. Öncesinde bizim sektör ve benzer sektörlerin kelimesi olan bu nadide kelime şimdilerde her yerde duyulan günlük bir kelime oldu hepimiz için.</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Ağaç ne yapması gerektiğini biliyor, ondan beklenen ağaç olması ve o da koşullar elverişliyse en iyi ağaç olabiliyor. Tavuk yumurtlaması gerektiğini ve koşullar elverişliyse en iyi yumurtayı vermeyi de biliyor, civcivleri için kuluçkada yatmayı onları yılandan hatta aslandan korumayı da biliyor. Nereden biliyor bunları, bunların eğitimini mi alıyor, annesi mi ona öğretiyor? “Hayır iç güdüsel” dediğinizi duyar gibiyim. Bizim insan olarak iç güdülerimize ne oldu peki? Neden bize öğretilmeyen ve ezberletilmeyen hiçbir şeyi bilmiyoruz? Bilme hali ezberle olmaz oysa, doğaldır. İnsan hamile kalınca kursa gidiyor, anne ya da baba olunca ne yapması gerektiğini bilmediği için eğitim alıyor. Bunlar en basit örnekler. İnsanlığın da eğitimi var mı sahi? Hayır yok. İnsan olmayı öğrenemezsiniz, zaten bilirsiniz. Bilmiyorsanız eğer hatırlayın. Nasıl mı? Doğaya çevirin yüzünüzü, o size hatırlatacak her şeyi. Siz de şaşıracaksınız hatırladıklarınız karşısında. Nasıl boş geçmiş yıllar fark edince belki üzüleceksiniz ve hatırlamanın mutluluğuna şükredeceksiniz.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirioHlhBxuICn9JdZlQGYBdMdw5L4tWU8kMBcL3cbUqQzqktXlcuwF9p_IB3u_qoNir-CIpsBjqp30tGjJWXmznk60HU_47uUXUovzAmK-yjq19HnN9hqD2BgJKuuT3svaWxyf6FEh_zLS/s1600/mustafa-enes-finlandiya-5.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="553" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirioHlhBxuICn9JdZlQGYBdMdw5L4tWU8kMBcL3cbUqQzqktXlcuwF9p_IB3u_qoNir-CIpsBjqp30tGjJWXmznk60HU_47uUXUovzAmK-yjq19HnN9hqD2BgJKuuT3svaWxyf6FEh_zLS/w415-h553/mustafa-enes-finlandiya-5.JPG" width="415" /></a></div><p></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">İnsan olarak insanlığımızı bilmemiz gerekirdi ama doğadan kovulduk.</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Cennetten kovulduğumuz yetmezmiş gibi…</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Doğa ile barışıp, yeni bir sayfa açmalı insan, aksi artık mümkün değil ve SÜRDÜRÜLEMEZ!</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-size: medium;">Ferda Uslu</span></p><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: left;">Dipnot: Fotoğraflar Finlandiya'da yaşayan oğlum Mustafa Enes'e aittir. Tıpkı 2015 yılında blog ana sayfamda bulunan (en üstteki blog fotoğrafı), kuruttuğum limonların fotoğraflarını çektiği gibi, ki ilk logomdu o fotoğraf da. Eski okuyucumsan hatırlarsın ilk logomu :)</div><div style="text-align: left;">Bu güzellikleri seninle de paylaşmak istedim. Kendisi doğanın hayranı olarak sürekli onu fotoğraflar.</div></div><p class="p1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpFL33Y6uCs7brjfttX9-BwrdKFlsGfXVKfi-Ovysi9ORJWVA8aO0kWaStamXZPiLwDSei2yLoEqoDNydXauvg4VRxcJoFRGa-tV8-ZG1bw8gtGLOP7X3n0dGeT02NbO-rks36G6cwnxaY/s1600/mustafa-enes-finlandiya-2.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="608" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpFL33Y6uCs7brjfttX9-BwrdKFlsGfXVKfi-Ovysi9ORJWVA8aO0kWaStamXZPiLwDSei2yLoEqoDNydXauvg4VRxcJoFRGa-tV8-ZG1bw8gtGLOP7X3n0dGeT02NbO-rks36G6cwnxaY/w456-h608/mustafa-enes-finlandiya-2.JPG" width="456" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipdfkPfdU-SAI0DLFIs0IjJoLCbTqAIci_es7WokThGTB3ccE94qeKmylrDHO1SaOT_IeW8gdRBUB0iVQuQuKKtfwdyJL1TLmf6kUO-xNYA-VZAEeautoWq9SLYJNlVbNINcjjsUQ3ktHt/s1600/mustafa-enes-finlandiya-4.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipdfkPfdU-SAI0DLFIs0IjJoLCbTqAIci_es7WokThGTB3ccE94qeKmylrDHO1SaOT_IeW8gdRBUB0iVQuQuKKtfwdyJL1TLmf6kUO-xNYA-VZAEeautoWq9SLYJNlVbNINcjjsUQ3ktHt/w602-h452/mustafa-enes-finlandiya-4.JPG" width="602" /></a></div><br /><span><!--more--></span>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-59545482140837384862021-04-28T08:22:00.000+03:002021-04-28T08:22:00.101+03:00Menekşe, Lale, Gül, Hanımeli...<p style="text-align: right;"> 28.04.2021</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc3TuntBPqsjk_fVBKoRTdhOHXQdZluPfs8BjmDmJpQQhrieKAIXFR2BokxWN81AfC8Ncs456W4pKrN3YOkFCLCNZxCdUVSlkqUkGc4zABG0y2hgzovnRQoqe49ZlGNvrJ-tc2JX8RMwCw/s2048/IMG_0361.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc3TuntBPqsjk_fVBKoRTdhOHXQdZluPfs8BjmDmJpQQhrieKAIXFR2BokxWN81AfC8Ncs456W4pKrN3YOkFCLCNZxCdUVSlkqUkGc4zABG0y2hgzovnRQoqe49ZlGNvrJ-tc2JX8RMwCw/w280-h373/IMG_0361.HEIC" width="280" /></a></div><p>Çiçekler açsın, böcekler ötsün, kırlarda sevgililer elele gezsin...</p><p>Şarkılar ne kadar coşkulu ve neşeli, tıpkı hayatın kendisi gibi demek isterdim, ama sanırım insanlar için çoğu zaman hayat coşkudan ve neşeden çok çok uzak. Bilmek, düşünmek, gelecek kaygısı ve öleceğini bilerek yaşamak, insanoğlunun laneti ya da kimilerine göre imtihanı sanırım. Bu bilgilerle, geçmişin üzücü anıları ve geleceğin kaygılarıyla yaşamak işte bizi insan yapan ve diğer canlılardan ayıran da bu. Pandeminin bilmem kaçıncı dalgasını yaşadığımız, yeniden kapanmanın tekrar başlayacağı bu günler, haftalar, aylar hatta artık yıllarda çoğumuz neşe ve sevincimizi yitirdik belki, ama sanırım tam da bu zamanda hatta bu anda yönümüzü doğaya dönmek ve doğadan öğrenmek gerekiyor. Bunun için geç değil.<span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdW_7PfTsrgxHUt8TsjAJAskWGA2xkJ2qIf4JsUtJP4loJW1D-pUNvapbu9u0N1z5s9W3SNh1PLC3v6LCYkgMtBAQaoZwvcTY6-p0inN27EGeaHqGZLBfzbdVSQdP1Zk7EOCoPbHw9SN0j/s2048/IMG_0370.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdW_7PfTsrgxHUt8TsjAJAskWGA2xkJ2qIf4JsUtJP4loJW1D-pUNvapbu9u0N1z5s9W3SNh1PLC3v6LCYkgMtBAQaoZwvcTY6-p0inN27EGeaHqGZLBfzbdVSQdP1Zk7EOCoPbHw9SN0j/w272-h362/IMG_0370.HEIC" width="272" /></a></div><p>Doğa canlandı, yeniden her yerden yaşam fışkırıyor. Şarkılar ne kadar da güzel tesbit etmiş her yer yemyeşil, ışıl ışıl. Biz de doğayla birlikte yeniden canlanamalıyız, dünü, yarını ve ne olacak endişelerini değil, anı ve bugünü yaşamalıyız, doğadan bunu öğrenmeliyiz. Her yıl ölüp, yeniden doğan muhteşem doğadan ve hayatın her anını gerektiği gibi yaşayan hayvanlardan. </p><p>"İnsan endişeden ibarettir" demiş bir düşünür, bir diğer filozof ise " umut işkenceyi uzatır" demiş. Bu sözler yerinde sayan ve patinaj yapanlar için söylenmiş muhteşem sözler. Ben patinajı bırakarak yönümüzü doğaya çevirmeyi, kurtuluşumuzun orda olduğu söylüyorum yalnızca. Karamsarlığa gerek yok derim ben de, umudumuz yeniden çiçek açmazsa zaten yaşam devam etmez. Umutlarımızı yeşertelim, gelecek kaygısı ve endişe ile değil, yaşama umutla sarılalım. Bu enerji ile üretelim, sevelim, paylaşalım, öğrenelim ve öğretelim. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJvIoA5E7DUP7rQ8pKEuRWNRekD5flc5ZaNP6vXngGlF24gRNHIXG7mMMiugKb0qKHG62dGn8E7R6k5WKyoecFCyeTw6RxElP6Fh7Dv6y8yN_eQ3nLB99lCiaEi4g341VN036hDNQyeJGb/s2048/IMG_0367.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJvIoA5E7DUP7rQ8pKEuRWNRekD5flc5ZaNP6vXngGlF24gRNHIXG7mMMiugKb0qKHG62dGn8E7R6k5WKyoecFCyeTw6RxElP6Fh7Dv6y8yN_eQ3nLB99lCiaEi4g341VN036hDNQyeJGb/s320/IMG_0367.HEIC" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNP6fEdjdqexa5bf8bhFNYJYhZoiq4s_xyAjDP9bFVhDxu12wBUsYbQIW3wB6kzWvwG7igODcKK-XGuNnzZudL47fDawScbjurczMSV1FzmZbhY0fbqTduhCvjAPOuYMRGB8D2AWwWcUeE/s2048/IMG_0362.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNP6fEdjdqexa5bf8bhFNYJYhZoiq4s_xyAjDP9bFVhDxu12wBUsYbQIW3wB6kzWvwG7igODcKK-XGuNnzZudL47fDawScbjurczMSV1FzmZbhY0fbqTduhCvjAPOuYMRGB8D2AWwWcUeE/s320/IMG_0362.HEIC" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;">Herkes acıdan payını fazlasıyla alıyor hayatta, iş o ki bu acılarda takılı kalmadan devam edebilmek. Neden mi? Çünkü yaşam çok değerli ve eşsiz. Neden mi? Çünkü hayattayız ve nefes alıyoruz. Neden mi? Çünkü sevebiliyoruz, hala öğreniyoruz, hala heyecanlanabiliyoruz. Neden olmasın?</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGf5Dob0eYSE29HObNhla2kWtZQf7IAHLKd26-DuFxad0vjQjWd549aqrOdBaQ6POIOeLqCZGadv1yh8_zBLYZQjZyVLt_5CP8Kxt1EhcRgumHXXScpC3qc-gdFdCxnSR2WTqcCfHWa_jm/s2048/IMG_0365.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGf5Dob0eYSE29HObNhla2kWtZQf7IAHLKd26-DuFxad0vjQjWd549aqrOdBaQ6POIOeLqCZGadv1yh8_zBLYZQjZyVLt_5CP8Kxt1EhcRgumHXXScpC3qc-gdFdCxnSR2WTqcCfHWa_jm/s320/IMG_0365.HEIC" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_8zO-rG0qq7asZuSrDY0vUK5piX2NP6HP-UwIT29EJRvPXuUSHQdXFkcpIPWGhD32rvUXIohEKna75_o0XHNspXV-pgHEFIz3Vg2FR_dVEwYK2oYt_k0CHITcJ4ScMqUNVpFsyedPvzVS/s2048/IMG_0363.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_8zO-rG0qq7asZuSrDY0vUK5piX2NP6HP-UwIT29EJRvPXuUSHQdXFkcpIPWGhD32rvUXIohEKna75_o0XHNspXV-pgHEFIz3Vg2FR_dVEwYK2oYt_k0CHITcJ4ScMqUNVpFsyedPvzVS/s320/IMG_0363.HEIC" /></a></div><p></p><p>Bugün ve şu an yeniden başlayabiliriz, her gün yeniden başlayabiliriz. Gece ölüp, sabah dirilmiyor uyuz? Doğa gibi aynı, hem de her gün ölüp, yeniden diriliyoruz. Doğa bunu her seferinde yapıyorsa, insan da yapar ve yapmalı. Biz dünkü kişi değiliz çünkü. Gece öldük, sabah yeniden doğduk. Neden dünün acı ve endişelerini bugüne taşıyalım. Bu döngüden kurtulduğumuzda yaşam bize yük değil fırsatlar kapısı ve büyük bir coşku verecek inanın. Yaşamak doğayla ve doğal bir halde. Üretmek doğayla elele, doğayla birlikte. Öğrenmek, doğadan ve öğretmek, paylaşmak sevgiyi, bilgiyi.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZe3lJHhJ_6qQgYbDkcV1f7JKV6BUTo95XeTdcxEIRIAnBU3ZhsBirAECAKpoiLNJ4Pwm94GxhD6BB0_kCXirfHfJf6-BT_wxz-Sxp9iEYsJjclmgLKjm_kl89jEuMhpjw-co_lCPVaEOW/s2048/IMG_0344.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZe3lJHhJ_6qQgYbDkcV1f7JKV6BUTo95XeTdcxEIRIAnBU3ZhsBirAECAKpoiLNJ4Pwm94GxhD6BB0_kCXirfHfJf6-BT_wxz-Sxp9iEYsJjclmgLKjm_kl89jEuMhpjw-co_lCPVaEOW/s320/IMG_0344.HEIC" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCtuQIpaMFDJqgYSuxQufqPbdm3Jzz2phKPT-v-t24bbPVaO2OcJN-BTCzjKfyv3moTbSjJEA-jyhWE97ko03Tkje9WEuPB0fCwhYV_8vy90l8ZRfrbvj9xUAygkJUEhfsLGNeHJVuzZI8/s2048/IMG_0345.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCtuQIpaMFDJqgYSuxQufqPbdm3Jzz2phKPT-v-t24bbPVaO2OcJN-BTCzjKfyv3moTbSjJEA-jyhWE97ko03Tkje9WEuPB0fCwhYV_8vy90l8ZRfrbvj9xUAygkJUEhfsLGNeHJVuzZI8/s320/IMG_0345.HEIC" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrwg0Y-lwjOYzMIuLc-KLy5z0oLyPtprxrY0nrSLhqD3pdmj1K_ibR_8kkS0JTi2Q3QXYwp6AY95grhgyG4q80G7I4E7PO8UYMxeBQGAEvU6H1QnOb_fX7c0-Wf9c2tm7wOpWeR29n_eFQ/s2048/IMG_0356.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrwg0Y-lwjOYzMIuLc-KLy5z0oLyPtprxrY0nrSLhqD3pdmj1K_ibR_8kkS0JTi2Q3QXYwp6AY95grhgyG4q80G7I4E7PO8UYMxeBQGAEvU6H1QnOb_fX7c0-Wf9c2tm7wOpWeR29n_eFQ/s320/IMG_0356.HEIC" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWA3Lt5HCNNYF9DL_AeTC2Kz26TeG7QxPwGnmjzef6Ta39bF6cQuf_SxiJ1l-QF-9v1iJfxISf0VE-IoOMhKpGbqJtKFqg003gS7QPG3ffhFmnN5We4BYieOL2CSIjQNZZRDBiCaRp1teV/s2048/IMG_0357.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWA3Lt5HCNNYF9DL_AeTC2Kz26TeG7QxPwGnmjzef6Ta39bF6cQuf_SxiJ1l-QF-9v1iJfxISf0VE-IoOMhKpGbqJtKFqg003gS7QPG3ffhFmnN5We4BYieOL2CSIjQNZZRDBiCaRp1teV/s320/IMG_0357.HEIC" /></a></div><br /><br /><p><br /></p><p>Ormanlar, kırlar, bahçeler yok belki etrafında. O küçücük balkonunda minicik saksında kucakla doğayı. Başını göğe çevir kuşlar hep orada, güney, ay ve yıldızlar da hep orada. Daha da ötesi gözünü içine çevir sen oradasın ve sen de doğanın muhteşem bir parçasısın, bu döngünün bir parçasısın.</p><p>Hayat bir gün, o da bugün. İyi ki doğdun bu gün de. Hadi bunu kutla. Belki yarın yok. Bugün güzel olacak.</p><p>Sevgilerimle...</p><p>Ferda Uslu</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguNP5E53xwaOx20KMdSPTjFvfrI9CkiTldAT2EemT9y9HQ7BDRFi6Hoe3dCbxJOW99DqVK6gAIXxsxltIrKYZg3rBUFU6GuljdVVVsSvFB0fvB9qDG5ZsVAjZQFEzwmNRqw5vvymgJ63cL/s2048/IMG_0358.HEIC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguNP5E53xwaOx20KMdSPTjFvfrI9CkiTldAT2EemT9y9HQ7BDRFi6Hoe3dCbxJOW99DqVK6gAIXxsxltIrKYZg3rBUFU6GuljdVVVsSvFB0fvB9qDG5ZsVAjZQFEzwmNRqw5vvymgJ63cL/s320/IMG_0358.HEIC" /></a></div><p></p><p><br /></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-14381896367977328222021-04-27T10:17:00.005+03:002021-04-27T10:26:06.946+03:00Mavi Yumurtlayan Tavuğum ve Sülünlerim<p style="text-align: right;"> 27.04.2021<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk9WBV0FkjvT4ptI0aIkVX59_0R_P5zm9XVhhGwKMW3gl5tv9BCBDQL2ZPBkC4YJrwqXlIhGVXqkOUfJvVKS7uuLxGN7frk8zWHJOnKGRnesn6rFV0EJ3YeI0nmiuZby5fX1M1bG9wLECq/s2048/mavi+yumurta-su%25CC%2588lu%25CC%2588n-yumurtas%25C4%25B1.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk9WBV0FkjvT4ptI0aIkVX59_0R_P5zm9XVhhGwKMW3gl5tv9BCBDQL2ZPBkC4YJrwqXlIhGVXqkOUfJvVKS7uuLxGN7frk8zWHJOnKGRnesn6rFV0EJ3YeI0nmiuZby5fX1M1bG9wLECq/s320/mavi+yumurta-su%25CC%2588lu%25CC%2588n-yumurtas%25C4%25B1.HEIC" /></a></div><br /><div>Mavi yumurtlayan tavuk mu olurmuş dedim ilk okuduğumda. Yaşadığım yere yakın bir köyde tam olarak da mavi yumurtlayan mavi tavuk ve horoz varmış, ne güzel. İlgimi bilen eşim hemen mavi bir tavuk ve horozunu getirip sürümüze ekledi. Zaten yumurtlayan bir tavuk olduğu için yumurtalarıyla bilirlikte geldi. </div><div style="text-align: left;">Fermente yemle beslenmeye alışan bizimkiler artık kuru yem yemez oldular. Bizim sesimizi ya da ayak sesimizi duyar duymaz da koşa koşa verandaya geliyorlar. Fermente yemin yanı sıra her gün onlara yeşillik, probiyotik turşu ve ekşi mayalı kendi yaptığım ekmekten de veriyorum. Sülünler ve eski tavuklar bu günlük rutine çok alıştılar ama maviler henüz yeşillik ya da ekmek yemiyorlar, çünkü sürüdeki hiyerarşinin maalesef şu an en altındalar. Öyleki sülünlerden bile altta. Ne zaman bu ekstra besinleri vermek için çağırsam maalesef sürü onların bunlarla beslenmesine izin vermiyor. Tavuklar mavi tavuğu, horoz da mavi horozu kovalayıp uzaklaştırıyor. <span><a name='more'></a></span>Şimdilik onlar fermente yemin tadını çıkartıyorlar, başkaca da yeme yaklaşmaya cesaret edemiyorlar.</div><div>Sepetteki sivri yumurtalar sülünlerin yumurtası. Gri olan sülün erkek, alt çenesinde mavi renkli bir ibik var. İsmini Sülüman koydum, çok tatlı ve yakışıklı. Beyaz olan sülün ise dişi, ismi Sürahi ve ikisinin de gözleri sürmeli, sanki makyajlı gibiler. Topuklu ayakkabı giymişçesine parmaklarının ucuna basarak yürümelerini izlemek çok komik. Akşam olduğunda sürünün tamamı kümese giriyor, erkek sülün yüksek bir yere çıkarak, tüm sürüyü bağırarak çağırıyor, herkesin girdiğine emin olunca kendisi de giriyor. Horozun sürüdeki görevi ise tam olarak, yumurtlayan tavukları korumak, onlara besin bulmak ve doyurmak, yumurtlarlarken yine onların başında durarak olası tehlikelerden onları korumak. Erkeklerin üstün olduğu bir sürü değil tavuk dünyası, tam tersi anaerkil bir topluluk, yani asıl sultanlar tavuklar. Dinazorların yaşayan akrabaları tavuk cumhuriyetinde, horoz ise bir nev-i muhafız ve çoban. Daima göz açık olmalı, olası tehdit ve tehlikeleri önceden fark ederek sürüyü çeşitli ses ve nidalarıyla uyarmalı. Tavuklar kendi doğlarında zaten bir horozu sürüye katarken bunlara dikkat ediyorlar. Beni besleyebilir mi, koruyabilir mi, kuyruk ve kanatlardaki renkler cazibeli mi, kur yaparken nazik mi, dansı güzel mi? Evet çok ilginç o küçücük beyinleriyle bu kadar çok şey bilmeleri ve analiz edebilmeleri öyle değil mi?</div><br /><div>Bu durum sülünlerde de aynı. Yani dişi sülün yumurtlarken, erkek sülün de onun başında bekliyor ve o esnada çok sevdikleri probiyotik turşu ya da ekşi mayalı ekmek gibi besinlerden versem ve çağırsam bile ne yumurtaya yatmış dişi kalkıyor, ne de başında bekleyen erkek geliyor. Hepsi görev adamı bunların. Söz konusu yumurta olunca o görev en iyi şekilde ifa ediliyor ve hiçbir engel tanımıyorlar. Horozun dişilerin etrafında dans etmesini izlemek en keyifli anlardan oluyor benim için, ayrıca bir yem ya da böcek kurt bulunca hemen tavukları çağırması da takdire şayan. Bu kadar tok gözlü, paylaşımcı, koruyucu bir horoz görmedim. Aslında köyle büyümediğim için tavuk ve horozlarla ilk kez diyaloğum oluyor ve gözlemleme şansına da ilk kez sahip oldum. Çocukken yaz aylarında köye gittikçe annenemin tavuklarını görürdüm ama onların dünyalarını tabii ki bilmezdim. </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="324" src="https://www.youtube.com/embed/r-j0vH6Q7B8" width="390" youtube-src-id="r-j0vH6Q7B8"></iframe></div>Kedi, köpek gibi hayvanları çok besledim ve her zaman bir ya da bir kaç tane kedim köpeğim olmuştur. Şu sıralar güzel bir kangal sürüm var mesela, anne baba ve iki yavrusundan oluşan sürümün üç tanesi fabrikada köpek kontenjanından yararlanıp fabrika güvenliğine destek oluyorlar. Bir erkek yavru ise evde bize yoldaş oluyor. Smokin kedimiz Sirke'yi de instagramda zaman zaman paylaşımlarımdan tanıyorsunuz. Fabrika terasında yaşayan Sirke de ofiste bazı günler benimle takılıyor. Gece terasta yatan sirke, sabah mesai başlayınca mahalleye gezintiye çıkıyor. Akşama kadar çevre fabrikaları ziyaret edip, ortamda ne kadar fare varsa yakalayan ve mesai saatini sanki kolunda saat varmışçasına bilen Sirke fabrikanın kapanma saatinden 5 dakika önce fabrikaya giriş yapıyor ve terasına yolanıyor. Ertesi gün personel servisini dört gözle terasta bekleyen sirke bazen sabredemeyip terastan servise miyavlıyor. Sabah ilk işlerden bir tanesi, Sirkenin teras kapısı açılır. Sirkenin fabrikada girmesi yasak olmayan alanları gezmesine kimse karışmaz. Bazı geceler fabrika terasından gizli bir geçidi olduğuna inandığım Sirke geceleri firar edip, kelimenin tam anlamıyla sabaha kadar it gibi geziyor. Böyle gecelerin sabahı personel servisiyle fabrikaya giriş yapan Sirke akşama kadar Fabrika mağazanın koltuğunda uyumayı tercih ediyor.</div><div>Bu kadar hayvanla haşir neşir olmak, onları çok sevmek, ilgilenmek, ihtiyaçlarını karşılamak bana hep iyi geliyor. Ne yalan söyliyeyim hayatta beslemekten en çok keyif aldığım en eğlenceli hayvanlar tavuk sürüm oldu. Yani tavuklar, sülünler ve horozun da için de bulunduğu bu orman kuşları gerçekten harika. Tavuk diye küçümsediğimiz bu minik kanatlılardan bu kadar çok şey öğreneceğimi hiç aklıma gelmezdi.</div><div>Öğrenmenin ve paylaşmanın sonu olmadığı inancımı pekiştirdikleri için tüm hayvanlarıma şükranlarımı sunuyorum.</div><div>Daha öğrenecek çok şey var. Mesela, folluk yerine neden yerini bile bulamadığım çalıların arasına yumurtluyorlar? Kim bilir, bunu da çözünce sizlerle yine paylaşırım.</div><div>Sevgilerimle</div><div>ferda Uslu</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYevWprf-PMEffWm4ipd5AzphgV1d3ROi03nNQgQzDpFVfeUNL1WTeqwEwDKtM_CC-3kWDqbLYdubUG7DACiZVkKNHHAg-ICY9-zkA6tip1yiQGrPFrw-C0im4WgbYxtnWYKTF5eM9ZTUs/s2048/Mavi-yumurtlayan-tavuk.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYevWprf-PMEffWm4ipd5AzphgV1d3ROi03nNQgQzDpFVfeUNL1WTeqwEwDKtM_CC-3kWDqbLYdubUG7DACiZVkKNHHAg-ICY9-zkA6tip1yiQGrPFrw-C0im4WgbYxtnWYKTF5eM9ZTUs/s320/Mavi-yumurtlayan-tavuk.HEIC" /></a></div></div><br /><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><br />Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-14164772790844991152021-04-09T10:01:00.001+03:002021-04-09T10:06:17.851+03:00Herkes İçin Fermantasyon- Fermente Tavuk Yemi<p style="text-align: right;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9yY4x3A1lWROhnH1Tc7f8KDNSK3WM4q5ajryKWXKomuvWXKt3J139q9dtpEDrtdB4JXl-uQQrkwHmBD9_SNP_Ec1k78Z3L1RRyo4Q5MGmadu8nmQgexMvTkgLqxX4HlBFM-mCm4En-rV/s2048/tavuk+efendiler.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="455" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9yY4x3A1lWROhnH1Tc7f8KDNSK3WM4q5ajryKWXKomuvWXKt3J139q9dtpEDrtdB4JXl-uQQrkwHmBD9_SNP_Ec1k78Z3L1RRyo4Q5MGmadu8nmQgexMvTkgLqxX4HlBFM-mCm4En-rV/w606-h455/tavuk+efendiler.HEIC" width="606" /></a></div><p style="text-align: right;">09.04.2021</p><p>Beş tavuk, bir horoz ve iki sülünden oluşan küçük bir sürüm var. Tavuk besleyen herkesin bildiği gibi ben de kısa sürede tavukların doymak bilmeyen iştahına şahit oldum. Her an yemeye hazır bu minik dinazorlar, bahçenin en son ve uzak noktasında bile olsalar, sesimi duyar duymaz bütün güçleriyle hepsi birlikte bana doğru koşmaya başlıyorlar. Bahçede yürürken, arkamdan koşa koşa takip eden bir tavuk sürüsü ile dolaşmak beni bir çocuk gibi mutlu ediyor. Onları seviyorum, günüme her zaman neşe katıyorlar. Her gün yumurtalarını toplamak, mükemmel lezzette olan taze yumurtalarını yemek işin en keyifli tarafı. İçlerinde henüz yumurtlamaya başlamamış olanlar da var. Yeni yumurtlamaya başlayanlardan bir tanesi her gün verandadaki masanın tam ortasına yumurtluyor, yakalayamazsanız bazen düşüp kırılıyor bu yumurta. Bu durum beni çok güldürüyor, çünkü tavuğun yumurtayı altın yumurta gibi masaya bırakmasına gülüyorum her gün. Onun yumurtasına bu kadar değer vermesi bence hiç de anlaşılmaz bir şey değil.<span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmSkLNse0m50F5bU1D0RGgZgBxAipSNOJdv7kD9Niv74gzCOoRdtAOYWpm5EgEK8Z8phtdpguNRcb0tBVmM6tAps1FwrOXxlyPBAMUS7_jBcjK5ZcL8bam2VZJm_j95bqlV2ONz313tg4/s2048/tavukcuk.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1435" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmSkLNse0m50F5bU1D0RGgZgBxAipSNOJdv7kD9Niv74gzCOoRdtAOYWpm5EgEK8Z8phtdpguNRcb0tBVmM6tAps1FwrOXxlyPBAMUS7_jBcjK5ZcL8bam2VZJm_j95bqlV2ONz313tg4/w312-h446/tavukcuk.HEIC" width="312" /></a></div><p>Tavukları fermente yemle beslemek onların içine hastalık savaşçısı mikrop askerleri yerleştirmek gibidir. Bağışıklıklarını güçlendirir, yumurta verimini arttırır. </p><p>Fermantasyonun ikincil ve en büyük yararı da, tahıllarda doğal olarak bulunan antinutrientleri parçalamasıdır. Tahıl ve tohumlarda bulunan bu madde tahılların tamamen sindirilmesini engelleyen koruyucu bir bariyer görevini görür. Bu durum bitki dünyasının bir tür mutant hayatta kalma mekanizmasıdır. Bu antinutrientlere sahip olmak tohuma, yenmiş olsalar bile gübre olarak çıktıklarında yeniden büyüme şansı verir.</p><p>Tohumların tüm isteği daha uzun hayatta kalmak daha çok döngü içerisinde yaşamın içinde olmak, bu onlar için gayet normal. Bizim ve diğer canlıların iç güdüsü ise yediklerimizden maksimum fayda sağlamak ve iyi besinle beslenmek. Tohumlar kusura bakmayın sizi ben ya da tavuklarım yiyorsa o bariyeri fermantasyonla parçalamak ve aşmak zorundayım.</p><p>Tahılları fermente etmek doğal yollarla antrinutrientleri yok eder ve proteinlerin de parçalanmasına yardımcı olur. Tavuklarınız beslenir, doyar.</p><p><br /></p><p><b>Yem Faturanız Fermantasyonla düşecek</b></p><p>Tavuklar yedikleri fermente yemle daha maksimum besine ulaşacakları için, çok değil bir kaç haftaya kadar daha az yem yemeye başlayacaklar. Aynı süre zarfında daha büyük ve kalın kabuklu sağlam yumurtalar da yumurtlamaya başladıklarını görebilirsiniz.</p><p>Evet şimdi tavuklarınıza fermente edilmiş tavuk yem yedirme konusunda sizi yeterince heyecanlandırdıysam bunu nasıl yapacağımıza bakalım.</p><p>İşimiz yine Lakto-Fermantasyon elbette ve iyi haber çok basit yapacağız bunu.</p><p>Tavuk yemlerini fermente etmek için bir başlangıç mayasına ihtiyaç var yalnızca. Bu maya doğal fermente de olsa elma sirkesi değildir. Sirke asedik asit bakterileri içerir ve laktik asit bakterileri bu alanda yaşayamazlar. Onlara yaşam ve gelişme alanı sağlamak için <a href="https://www.fermentemutfagim.com/probiyotik-tursu-suyu" target="_blank">Probiyotik turşu suyumu</a> kullanıyorum.</p><p><b><br /></b></p><p><b>Fermente Tavuk Yemi Nasıl Yapılır?</b></p><p style="text-align: left;"><b>Malzemeler</b></p><p>Kullandığınız tahıl yemler, ben buğday ve mısır kullanıyorum.</p><p>Su- Yemin üzerini örtecek,</p><p><a href="https://www.fermentemutfagim.com/probiyotik-tursu-suyu" target="_blank">Probiyotik turşu suyu</a> 2-3 yemek kaşığı.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ3DgNHaXkN_wgp3DikSOgVMJoLS33eH5JoaX756J0qWl9mn5n7xv9te8TxeyrM3X1V-aTPAfX5-hgFk02kt8cbYw72f-KNJ5uK5SRpZrEL2_TTfIae5RJ1iYHGE9WTHZnKReoJUJ4zTvP/s2048/yemm.HEIC" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ3DgNHaXkN_wgp3DikSOgVMJoLS33eH5JoaX756J0qWl9mn5n7xv9te8TxeyrM3X1V-aTPAfX5-hgFk02kt8cbYw72f-KNJ5uK5SRpZrEL2_TTfIae5RJ1iYHGE9WTHZnKReoJUJ4zTvP/w425-h319/yemm.HEIC" width="425" /></a></div><p><b>Yapılışı</b></p><p>Bir kaba 2-3 günlük yem koyarak üzerini suyla doldurun, içine probiyotik turşu suyunu da ekleyip karıştırın. Kabın ağzını hava alacak şekilde kapatın. Hepsi bu kadar. Artık gerisi, kabı bahçede tavukların erişimi olmayan bir yere koyup beklemeye kalıyor. Hava şartlarına göre fermantasyon 2-5 gün sürebiliyor. Özellikle bu soğuk günlerdeyseniz. Yemlerden baloncuklar çıkmaya başlayacak, biraz ekşi kokacak ve yem artık hazır. Suyunu süzüp tavuklara yedirebilirsiniz. Süzülen sudan bir miktar alarak yine fermente tavuk yemi için maya olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca süzdüğünüz suyu bitkilerinize verin, onların da bu sağlıklı ve faydalı mikrop-bakteri kolonilerine ihtiyacı var. Sağlıklı tavuklar, bol yumurtalı günler diliyorum.</p><p>Ferda Uslu</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p> </p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-89325683506834063782021-03-30T12:05:00.004+03:002021-03-31T07:43:28.546+03:00 Bokashi Fermantasyonu ve Kompostu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigwW5kiqFCA0de7eJRQUAcdLEfjTr0hZ3FfWZvwEv9CK9oerYhc63HBDCX7tSKVbeBeRbXUyP1FnVu_Ur9DMY1JjZdUj4qL95jbo8z96xhyphenhyphenuSuufKMmQ4ZqKE-6eaD4nl4EOMgAUy7dvF4/s1600/ferda+uslu-2021.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigwW5kiqFCA0de7eJRQUAcdLEfjTr0hZ3FfWZvwEv9CK9oerYhc63HBDCX7tSKVbeBeRbXUyP1FnVu_Ur9DMY1JjZdUj4qL95jbo8z96xhyphenhyphenuSuufKMmQ4ZqKE-6eaD4nl4EOMgAUy7dvF4/w554-h416/ferda+uslu-2021.JPG" width="554" /></a></div><p>Evsel atıkları ve organik çöpleri fermente ederek dönüştürme ve doğaya geri kazandırma, dolayısıyla onlardan olumlu bir şekilde kirletmeden ve kirlenmeden kurtulma şekline Bokoshi fermantasyonu, çöp turşusu da denir.</p><p>Fermantasyonun sanatsal dönüşümü bu sefer de sıfır atık projesinin belki de en sürdürülebilir, kolay, verimli ve heyecan verici çalışmasıdır.</p><p>Evinizden çıkan her türlü çöpü kolaylıkla imha edebileceğiniz dahası bitkileriniz için muhteşem bir gübre elde edeceğiniz atıklara dönüştürmek çok keyif verici. Bu gübrenin verimi tüm hayvansal gübrelerden ve solucan gübresinden kat kat daha fazla ve üretilmesi de son derece kolaydır.</p><p>Doğaya faydalı olma düşüncesini seviyorum. Zarar vermemek artık yeterli değil, faydalı olmak için çalımalıyız.</p><p>Ben 2021 Ocak ayından bu yana evimde bokashi fermantasyonu yapıyorum. Hatta kompostlayıp hazır olan topraklarımı ekim için kullandım bile.</p><p><b>Önce, Bokashi nedir?</b></p><p>Japoncada "fermente olmuş organik madde" anlamına gelir. </p><p><b>Bokashi Yapmanın Avantajları Nelerdir?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Her türlü evsel organik atık, et ve süt ürünleri, narenciyeler dahil bokoshi yapılabilir.<span><a name='more'></a></span></li><li>Kokusuzdur, kötü koku oluşmaz, en fazla turşu ve sirke gibi kokar.</li><li>Apartman daireleri ve kentsel yaşam için en uygun dönüşüm yöntemidir.</li><li>Bokashi, böcek, sinek ya da fareleri asla çekmez, çünkü fermantasyon işlemi oksijensizdir.</li><li>Yılın her mevsimi ve tüm yıl boyunca yapılabilir.</li><li>Ne ısı ne de gaz üretir.</li></ul><p></p><p>Yan ürünü sıvı gübre elde etmenizi sağlar ki bu bokashi çayı da denilen yan ürün fermantasyon esnasında elde edilir. Bitkileriniz için çok kıymetli ve besleyicidir, kökler tarafından kolaylıkla emilir. Ayrıca evinizin tüm giderlerine direk olarak dökerek, tesisatta iyi bakterilerin yerleşerek tıkanıklıkların açılmasını sağlar. Bu bakteriler normalden daha güçlü yağı, eti de parçalayabilen kolonilerdir. Sıvı gübreyi bitkilere kullanmadan önce 1 e 100 oranında klorsuz suyla sulandırmayı unutmayın. Bir LT suya 2 çay kaşığı ekleyin. Tesisatlara kullanım içinse sulandırmadan direk olarak lavabo giderlerine ve WC ye dökün. Bırakın, kötü kokular ve tıkanıklıklarla artık micro canlılarınız uğraşsın.</p><p><br /></p><p><b>Bokashi hakkında yazılacak çok şey var</b></p><p>Bokashi hakkındaki bu ilk yazımda gereklilik ve faydalarını çok iyi sindirmenizi amaçlıyorum.</p><p>Bilinen tüm gübre ve kompost işlemlerinden daha verimli, daha çevreci, daha kolay ve daha sağlıklı bir sistemdir. Böcek, fare hatta minik sirke sineklerinin bile oluşamaması konu ile ilgilenmemesi belki en büyük avantajlarından birisidir.</p><p>Bokoshi kompost değildir. Yani bokashi aslında komposttan önce yapılan ve organik atıkları fermente edip, bir nevi onları turşulaştırma şeklidir. Sonrasında elde edilen çöp turşusu yani fermente edilmiş organik madde, isterseniz toprağa gömülerek kompost yapılır, isterseniz solucanlar bayıldığı için solucan yemi yapılır, isterseniz de sıvı gübresinden faydalanmak için yapabilirsiniz.</p><p>Temek mantığı, laktobasiller sayesinde, oksijensiz fermantasyonla atıkları bakterilerin fermente etmesidir.</p><p>Fermantasyon sonunda yiyecekler ayrışmaz ve parçalanmaz, tıpkı turşuda olduğu gibi bütün kalırlar ama fermente olurlar.</p><p>Toprağa gömdükten sonra topraklaşma süreci hızlıdır, en geç 1 aya kadar topraklaşma olur.</p><p>Elde edilen toprak direk bitki ekiminde kullanıldığı gibi, gübre olarak da kullanılabilir.</p><p><b>Bokashi yaptığımızda elde edeceğimiz kazançlar şöyle olacaktır;</b></p><p>Sıvı gübre,</p><p>Katı gübre ya da ekim toprağı.</p><p>Bokashi fermantasyonu, organik atık sorununu çözmenin en etkili, en toksinsiz ve sürdürülebilir yöntemidir. Ayrıca en maliyetsiz yöntemidir de diyebiliriz.</p><p><b>Bokashiye Neler Atılmaz?</b></p><p>Cam, Plastik, ağartılmış kağıt, ped, çocuk bezi gibi kirli şeyler atılmaz. Ayrıca kemik de atılmaz.</p><p><b>Bokashiye Neler Atılır?</b></p><p>Et ürünleri (kemik hariç), süt ürünleri, yağlar, yemek artıkları (pişmiş olanlar dahil), narenciyeler dahil tüm evsel organik atıklar bokashi fermantasyonuyla dönüştürülebilir.</p><p><b>Bokashi Yapmak için Nelere İhtiyacımız Var?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Bugünden itibaren, yukarıda ayrıntıyla bahsettiğim organik atıkları kapalı küçük bir kovada tezgahınızda biriktirmeye başalayın.</li><li>Hava geçirmez, altı musluklu ve içi süzgeçli gıdaya uygun bir kova edinin, ya da bunu evde kolayca kendiniz yapın.</li><li>buğday, pirinç ya da yulaf kepeği siparişi verin. Çok fazla ve çok ekonomik bir ürün hepsi de.</li><li>Laktobasiller için içinde tam 7 farklı suş olan ve 100 ML sıvıda 650 Milyon canlı bakteri olan, <a href="https://www.fermentemutfagim.com/probiyotik-tursu-suyu" target="_blank">Organik Sertifikalı Probiyotik Turşu Suyu</a> sipariş edin.</li></ul><p></p><p>Siparişleriniz elinize ulaşınca,</p><p><b>Bokashinizi Kurun</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Atıklarınızı kovanın içine yerleştirdiğiniz süzgecin üzerine bastırarak ekleyin.</li><li>Her 10 CM de bir, buğday kepeği ve probiyotik turşu suyu ekleyin.</li><li>Kepeği elinizle serperek, atığın üzerini ince bir tabaka örtün, üzerini ıslatacak kadar probiyotik turşu suyunu ilave edin. </li><li>Probiyotik turşu suyunu kullanırken 250 ML 30 Kg luk bir kova için yetrli olacağını unutmayın. </li><li>Daha fazla bokashi için 5 li ekonomik paketi tercih edin, yoğurt yapmak ve içmek için de ideal olduğunu hatırlayın.</li><li>Her katı bitirdiğinizde, muntazaman bastırın ve en üste gelince yine kepek ve probiyotik ilavesini yapın.</li><li>Kovanın kapağını kapatmadan önce bir poşetle sıkıca bastırın, sıkıştırın kenarlara ve kovanın ağzını kapatın. Hava almayacak bir kapak sistemi olması şart unutmayın.</li><li>Her gün kova musluğundan bokashi çayı, sıvı gübrenizi almaya başlayın. Bu çok önemli günlük olarak sıvı alınmalıdır.</li><li>Bokashi sıvısının oluşması bazen bir kaç gün sürebilir, bekleyin.</li><li>Kovanız bir seferde dolmadıysa endişelenmeyin zamanınız var. Günlük atıklarınızı biriktirin ve bokashi kovanızı günde yalnızca bir kez açarak atıkları kovaya aktarın, kepekleme ve probiyotik turşu suyu dökme, bastırma ve poşetle sıkıca örtüp kovayı yeniden sıkıca kapatın. Bunu yaparken kovanın ağzının çok uzun süre açık kalmaması gerektiğini unutmayın ve daime bunu sadece günde 1 kez, ya da 2 günde bir yapın.</li><li>Kova tamamen doğduğunda çöp turşunuzu 15 gün fermente olması için bekletin, altından suyunu almaya devam edin. Ortam ısısınız 23 ile 30 derecede olması nemin de ortalama % 50 civarında olması fermantasyonun verimi açısından gereklidir.</li></ul><p></p><p><b>15 Gün sonra Bokashi Kovasını Açın</b></p><p>Kovanızı açtığınızda üst kısmının beyazlaşmış olması normaldir. Üst kısmında siyah, mavi ya da renkli küf oluşması ise maalesef fermantasyonun doğru gitmediğini gösterir ki bunu sakın bitkilerinize vermeyin. Bir daha ki sefer için nerede hata yaptığınızı bulun, onu yapmayın, daha dikkatli çalışın ve başa dönüp, adım adım okuyarak tekrar deneyin. Moralinizi asla bozmayın çok kolay ve hızlı öğreneceksiniz asla vaz geçmeyin.</p><p>Bundan sonra ne yapacağız, Kompostlama nasıl olacak konularıyla devam edecek bu yazı dizisi.</p><p>Kendi Bokashi kompostumun fotolarını ve Canlı olarak atölyesini yaptığım videoyu da buraya ekliyorum. Sorularınızı yorum olarak yazın lütfen, cevaplardan okuyan herkes yararlansın ve herkese kolay gelsin.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="489" src="https://www.youtube.com/embed/PeVqPVPlYHc" width="554" youtube-src-id="PeVqPVPlYHc"></iframe></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-6452500831995041382021-02-08T13:43:00.001+03:002021-02-08T13:44:18.030+03:00Probiyotik Yoğurt Nasıl Yapılır? <p> <a href="https://www.fermentemutfagim.com/yasayan-fermente-mayalar-seti" target="_blank">Yaşayan Mayalarla</a>, Yaşayan Besinler...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4jc4znIV3cbIROKP3wXXlcIzP3dpVjYnCy4-TuZnLcs49ASfuYRCeWWmp3SbMtVYoKaQx7jsl_Y0EWHzdhbK57opMcWHYruiYLMO6_ebr_mMmPBTESEOPJIkywrKgCkI-qiu2Ag14SoNf/s900/probiyotik-tursu-suyu-fermente-mutfagim-11900-26-B.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="900" height="533" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4jc4znIV3cbIROKP3wXXlcIzP3dpVjYnCy4-TuZnLcs49ASfuYRCeWWmp3SbMtVYoKaQx7jsl_Y0EWHzdhbK57opMcWHYruiYLMO6_ebr_mMmPBTESEOPJIkywrKgCkI-qiu2Ag14SoNf/w595-h533/probiyotik-tursu-suyu-fermente-mutfagim-11900-26-B.jpg" width="595" /></a></div><br /><p><a href="https://www.fermentemutfagim.com/yasayan-fermente-mayalar-seti" target="_blank">Yaşayan bir maya</a> ile yoğurt mayalamak son derece kolaydır. </p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Maya toz halinde ve ölü olmadığı için, ön mayalama gerektirmez, </li><li>Lezzet ve kıvam her zaman istediğimiz gibi netice verir, </li><li>Yoğurdunuz asla sünmez,</li><li>Mayalama saat yalnızca 4 saat ile sınırlıdır, </li><li>Tutacak mı, tutmayacak mı derdi yoktur.</li></ul><div><span><a name='more'></a></span>Peki yaşayan probiyotik mayayı nerden bulacağız?</div><div>Cevap veriyorum;</div><div>1- Bizim yaşattığımız yaşayan mayalardan sipariş vermek için buradan;</div><div><a href="https://www.fermentemutfagim.com/yasayan-fermente-mayalar-seti" target="_blank">fermentemutfagim.com</a></div><div>2- Diğer seçenek, en küçük püf noktasına kadar yapılışlarını anlattığım reçetelere uyarak evinizde bu mayaları kendiniz üreteceksiniz.</div><div>Cevap 1 diyenler: Buyurun buradan; </div><div>Yaşayan Mayaları sipariş verebilirsiniz</div><div>Cevabım 2 diyenler, buyurun siz de bu blogdan okuyacağınız reçete ve bilgilerle Fermente besinlerin temel mantığına uyarak, yaşayan mayalarını kendiniz üretebilirsiniz. </div><div>Bakınız;</div><div><a href="https://www.fermentemutfagimyasam.com/2016/02/probiyotik-tursu-tarifi.html" target="_blank">Probiyotik Turşu</a>, <a href="https://www.fermentemutfagimyasam.com/2016/05/sirke-anas.html" target="_blank">Sirke Anası</a>, <a href="https://www.fermentemutfagimyasam.com/2015/12/eksi-maya-nasl-yaplr.html" target="_blank">Ekşi Maya</a> ve diğer fermente besinler.</div><div><br /></div><div>Tarif tamamen bana ait olup, uyarlama bir tarif değildir. Kesinlikle pek çok kişi tarafından denenmiş ve her seferinde mükemmel sonuç alınmıştır. </div><div><br /></div><div>Malzemeler:</div><div>3 LT süt (gezen inek, manda, koyun, keçi ve ya sertifikalı süt)</div><div>1 tatlı kaşığı kendi yoğurdunuzun mayası,</div><div>1 yemek kaşığı <a href="https://www.fermentemutfagim.com/probiyotik-tursu-suyu" target="_blank">Probiyotik Turşu Suyu</a> (<span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Organik-Probiyotik Lahana Turşusu Suyu-Lakto Fermente)</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Süt ısısını ölçmek için ısı ölçer.</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Yapılışı</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Sütünüzü 45 derece ısıya gelene kadar ısıtınız.</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">1 kaşık mayalık yoğurdunuza 2 kaşık ılık sütten ve 1 yemek kaşığı da Probiyotik turşu suyundan ilave ederek karıştırınız.</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Bildiğiniz şekliyle yoğurdunuzu mayalayınız. Sıcak kalması için kendi usulünüze uygun önlemlerinizi alıp, yoğurdu isterseniz sarın, isterseniz de fırına alın. 4 saat gibi bir sürede ısısını muhafaza ettiği taktirde yoğurdunuz hazır olacak.</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Yoğurt olduğunda, ılık ortamından alarak buzdolabında 1 gece dinlendikten sonra tüketilmeye hazırdır.</span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;">Yaşayan, canlı ve probiyotik yoğurdunuz hazır, afiyetle tüketin.</span></div><p></p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: subset-Gilroy-Medium; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong>Organik-Probiyotik Lahana Turşusu Suyu Nasıl Çalışır?</strong><br />Beyaz lahana, yüksek oranda folat, C ve K vitaminleri ve ayrıca demir, potasyum, magnezyum mineralleri içerir. Fermantasyon süreci lahanaya; organik asitler, faydalı enzimler, yaşayan dost bakteriler kazandırırken, lahananın içinde bulunan tüm vitaminleri sentezleyerek çoğaltır ve böylece gıdanın besin değerlerini ve emilimini kat kat arttırır. Fermantasyon yöntemiyle elde edilen gıdalar yaşayan gıdalardır ve vücut için çok değerli besin kaynaklarıdır. Bizim için önemi, yalnızca kendi içerdikleri besin değerleri ve sindirim sistemine olan katkıları ile sınırlı değildir. Fermente gıdalar aynı zamanda, kendileriyle birlikte tüketilen diğer gıdaların içerdiği vitaminleri kalın bağırsakta sentezleyerek, onların içerdiği besinlerin emilimini de arttırırlar.</p><div><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: subset-Gilroy-Medium; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong>Geleneksel Fermantasyon</strong><br />Probiyotik turşumuz ve ondan gelen bu değerli su, binlerce yıldır gıdaları muhafaza etmek ve besin değerlerini arttırmak için kullanılmış olan geleneksel fermantasyon yöntemiyle üretilir. Uzun ve zahmetli fermantasyon yolculuğunun sonunda, bizim aldığımız ödül; gurme bir lezzet ve hayatımıza kattığı vazgeçilmez fayda ve zenginliktir.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: subset-Gilroy-Medium; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong>Probiyotik Turşu Suyu Nedir?</strong><br />Lakto-fermantasyon; probiyotik bakterileri üretmek için geliştirilmiş bir turşu kurma yöntemidir. Bu sebeple yalnızca kaya tuzu ile kurulur. Tuzun görevi, zararlı bakterilerin (kötü adamlar) asla tahammül edemediği için üreyemediği ancak sağlıklı bakterilerin (iyi adamlar) üreyip gelişebildiği asidik bir ortam sağlamaktır. Lakto-fermantasyon, kötü adamları ilk aşamada siler ve saf dışı bırakır. Sonra, iyi adamların ikinci aşamada çalışmasına, gelişmesine ve üreyerek çoğalmasına izin verir.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: subset-Gilroy-Medium; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong>Pastörize Edilmemiştir (Çiğ)</strong><br />Probiyotik turşu suyumuz ham, yaşayan-canlıdır. Pastörize edilmediği ve ısıl işleme tabi tutulmadığı için, fermantasyondan gelen kazanımları ve besin değerleri kaybolmaz.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: subset-Gilroy-Medium; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">6,5 Milyon Canlı Probiyotik İçerir. (1 Gr.'da)<br />İçindeki Probiyotik bakteri suşları ve sayıları;<br />• Streptococcus Thermophilus 2,5 E<br />• Lactobacillus Bulgaricus 1,1 E<br />• Lactobacillus plantarum 1,5 E<br />• Lactococcus lactis 5 E<br />• Lactococcus lactis ssp cremocis 2,5 E<br />• Lactococcus mesentorides ssp cremocis 2,2 E<br />• Streptococcus diacetilactis 7,2 E<br /><a href="https://www.fermentemutfagim.com/analiz-ve-test-sonuclari#organiktursuprobiyotik" style="border: 0px; cursor: pointer; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition-duration: 0.5s; transition-timing-function: cubic-bezier(0.2, 0.02, 0.2, 1); vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #333399; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Probiyotik sayım analiz raporu için tıklayınız.</span></a></p></div><p></p><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span face="subset-Gilroy-Medium" style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></span></div><div><strong style="background-color: white; font-family: subset-Gilroy-Medium; text-align: justify;"><br /></strong></div><div><br /></div><p></p>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-90299410074337827472020-04-07T14:40:00.001+03:002020-10-20T16:03:41.008+03:00El Yapımı Soğuk Press Sabunlar<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 19.0px}
li.li1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
span.s1 {font-kerning: none}
span.s2 {font: 12.0px Helvetica; color: #000000}
</style>
<br />
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV6j4_GNjg9HyHRSXHeJfNRLOvq5hx1CZteGdqyWSrd7VZovjre9eEaaYKEunanMrDZ52JX7S_u5WcT_liph7TgGePBMS5kL8cfQ6WIfqwRqB5C-ykgxvo-XT5Qfbg-2BFrqwENwJxx2vI/s1600/IMG_9164.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV6j4_GNjg9HyHRSXHeJfNRLOvq5hx1CZteGdqyWSrd7VZovjre9eEaaYKEunanMrDZ52JX7S_u5WcT_liph7TgGePBMS5kL8cfQ6WIfqwRqB5C-ykgxvo-XT5Qfbg-2BFrqwENwJxx2vI/s320/IMG_9164.JPG" width="320" /></a></div>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sıradan ticari bir sabunun içinde aşağıdaki kimyasallar yer alır:<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
</div>
<ul>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sodium İsethionate - deterjan* Stearik Asit - plastik</span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">EDTA - sentetik koruyucu, göz ve sinüsleri rahatsız edebilen bir madde</span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Titanium Dioxide - beyazlatıcı</span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Propilen Glikol - petro kimya ürünü</span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sodium Lauryl Ether Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Ether Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate sıvı sabun, şampuan, diş macunu gibi ürünlerde kullanılan deterjanlar.</span></li>
</ul>
<br />
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Hangi yağ kullanılarak en iyi sabun yapılır?<a name='more'></a></span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Zeytinyağı dediğinizi duyar gibiyim. Ama cevap tam olarak bu değil.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">“En iyi sabun en iyi yağdan değil en iyi yağ karışımından yapılır.”</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Her yağın kendine has özellikleri ve asitleri vardır, dolayısıyla her bir yağdan yapılacak sabunun yağa bağlı olarak kendi karakteristik özelliği olur.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Hiçbir yağ yoktur ki tek başına sabun yapıldığında en iyi sonucu versin. Mesela sadece zeytinyağı ile yapılacak sabunun serttir ve soğuk sularda köpürme özelliği yeterince iyi değildir. Köpüğü ince ve zayıftır. Daha iyi bir sabun için zeytinyağı farklı özellikte yağlarla karıştırılarak sabunlaştırılmalıdır.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Böylelikle her yağın kendi sabunlaşma faktöründen çıkan sonucu yani kiminin cildi nemlendirme, kiminin iyi köpürme, kiminin cildi çok iyi besleme vs özellikleriyle ortaya mükemmel bir sabun çıkar.</span></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/dogal-bitkisel-sabun">Fermente Mutfağım Sabunları Nasıl Yapılır</a>?</span></h3>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Soğuk işlem sabunlarımız, %50 oranında yemeklik zeytinyağı %40 oranında <a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-soguk-sikim-hindistan-cevizi-yagi-paketi">Hindistan cevizi yağı</a>, kakao ve Shea yağı, hurma yağı gibi katı yağlar ve %10 oranında sabunun ismini aldığı yağ karışımıyla ve lye kombinasyonu kullanılarak yapılır. Sabunlaşma işleminde lyenin</span><span class="Apple-converted-space" face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"> </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">yağlarla etkileşime girdiğinde gliserin oluşturur ve tüm kostik nitelikleri kaybolur. Kullanılan zeytinyağı ve katı yağlar, sabunun ne kadar sert ya da yumuşak olmasını ve ne kadar iyi köpürmesini belirler.</span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Elde ürettiğimiz sabunlarımızda, sabunlaşma esnasında yüksek oranda gliserin ortaya çıkar. Dolayısıyla bu yöntemle ortaya çıkan sabun, aynı zamanda bir cilt bakım ürünü olur.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Yalnızca saf zeytinyağı ve organik katı yağlar içeren sabunlar bulmak istiyorsanız el yapımı sabunlarda da tıpkı ticari olarak üretilmiş sabunlarda olduğu gibi, etiketleri okumanız gerekir. Cildinizde kimyasal taksit istemiyorsanız yapay renkler veya kokular kullanılan sabunlardan kaçının.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Özetlemek gerekirse, cildiniz ve gezegenimiz için en iyi sabun, el yapımı, organik, tamamen doğal soğuk işlem sabunlardır. Bu muhteşem hazinelerden birini denediğinizde, bir daha asla 'marketten satın alınmış' sabunlardan memnun kalmayacaksınız. Bu yüzden kendinize ve dünyanıza büyük bir iyilik yapın ve GERÇEK sabun kullanmaya başlayın.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<br />
<span face=""segoe ui" , "helvetica neue" , "helvetica" , "lucida grande" , "arial" , "ubuntu" , "cantarell" , "fira sans" , sans-serif" style="color: #4a4a4a;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-45064093543054377162020-04-07T14:29:00.001+03:002020-10-20T16:06:00.089+03:00Fermente Detoks ile Tam Arınma<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 18.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
<br />
<div class="p1">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQYNjIwUI_VVPAgDqoxmFb0fhpgJfbzlYzrFPX1YfHQEUf1-CfNWLWhYP9WZ37R8IeX8DBivJW0Y0lw_voGrvEV6AWsL6KaDUXDyn8zW7125lfSdywzwd1ApJD1d5Xc3BQa1_bC6VZao9/s1600/fermente-mutfagim-moda-magaza-u%25CC%2588ru%25CC%2588nleri.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1599" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQYNjIwUI_VVPAgDqoxmFb0fhpgJfbzlYzrFPX1YfHQEUf1-CfNWLWhYP9WZ37R8IeX8DBivJW0Y0lw_voGrvEV6AWsL6KaDUXDyn8zW7125lfSdywzwd1ApJD1d5Xc3BQa1_bC6VZao9/s320/fermente-mutfagim-moda-magaza-u%25CC%2588ru%25CC%2588nleri.jpeg" width="320" /></a></div>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagimyasam.com/search/label/Probiyotik%20tarifler"><span style="color: #2b00fe;">Probiyotiklerin</span></a> kelimenin tam anlamıyla “ yaşam için” anlamına geldiğini biliyor muydunuz ? Bu bakterilerin ne kadar gerekli olduğu taşıdığı anlamdan belli. Mikrobiyomunuzu bozan zararlı organizmaları dışarı atmakla kalmaz, vücudunuzun lif gibi bazı besin maddelerini daha iyi sindirmesine yardımcı olabilirler. Probiyotikler ayrıca özellikle B vitaminlerinin vitaminlerin sindirimini arttırır ve genellikle bağırsakta dengeyi korur.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Şüphesiz, birçok insan için probiyotiklerin en ilgi çekici yönlerinden biri, sahip oldukları detoksifikasyon (organizmanın kendisine zararlı olan toksik maddelerden temizlenmesi) etkileridir. Bu yazıda probiyotiklerin, vücudunuza kötü toksinlerin atılmasında ve genel denge ve üstün sağlık yaratmada nasıl yardımcı olabileceği hakkında bilinmesi gereken en önemli başlıklardan bahsedeceğiz.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Probiyotikler Sizi Nasıl Temizler?</span></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Açıkçası, probiyotikler gastrointestinal sistem (vücudun çiğneme, sindirim, emilim ve boşaltım işlemlerinin meydana geldiği ağızdan anüse kadar olan bölümü kapsar) üzerinde ciddi bir pozitif etkiye sahiptir. Burası yemeğin parçalandığı ve önemli besinlerin emildiği yerdir. Bağırsaklar optimum performans göstermediğinde, vücudun geri kalanı acı çeker.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Vücutta biriken toksinler genellikle bağırsaklarda ve karaciğerde (vücudun filtreleme organı) birikirler. Örneğin, serbest radikaller birikirler ve bu da organlara zarar verebilir, kanser diyabet gibi kronik hastalıkların zeminini hazırlarlar. <span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İşte bu yüzden probiyotiklerin diyetinize ve hayatınızın her alanına dahil edilmesi bu kadar avantajlı ve gereklidir.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Probiyotikler sizi aşağıdaki yollarla temizlemeye yardımcı olur:</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">-1 Ağır metallerin azaltılması</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Zamanla vücutta biriken kurşun, arsenik, cıva ve kadmiyum gibi ağır metallerin atılımını hızlandırır.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">-2 Karaciğerin temizlenmesi</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Probiyotikler karaciğer sağlığında önemli bir rol oynamaktadır.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Karaciğerinizi detoks etmeye yardımcı olarak, cildinizi bile canlandırır ve pürünsüzleştirebilir. Probiyotikler oldukça etkili güzelleştirici etkilere sahiptir.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">3-BPA atılımı</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Termal yazıcı makbuzları, konserve yiyecek kapları, kağıt para, dental kompozitler ve plastik su şişeleri gibi şeyler Bisphenol A ve diğer reçineler olarak bilinen endüstriyel bir kimyasal içerir. Bu kimyasallar içeceklerimize ve yiyeceklerimize sızabilir ve sağlıkla ilgili bir çok konuda endişelere neden olabilir.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Kulağa çok korkutucu geliyor değil mi? Ama korkmadan önce şu bilgiye bir göz atın. Yapılan bilimsel araştırmalar, probiyotiklerin bu tür kimyasalların emilimini en aza indirmek ve vücudunuzda birikmesini engelleyerek, sağlığa zararlı etkilere yol açmayacak şekilde BPA atılımını arttırdığını gösteriyor. Yaşasın probiyotikler ve fermente besinler.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">4- Perkloratın parçalanması</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Perklorat, jet yakıtı gibi itici gazlarda ve aynı zamanda gıda ambalajında bulunan (statik elektriği kontrol etmek için kullanılır) doğal olarak oluşan ve üretilen bir kimyasaldır. Bazen içme suyumuza bile giriyor. Bunların da mikrop dostlarımızın parçalayarak atılmasını sağladıklarını bilmek güzel.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">5-Glüten ve diğer tahıl proteinlerini parçayabilmesi</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Buğday, vücudumuzun yeterli enzim üreterek parçalanma yeteneğine sahip olmadığı bir dizi protein içerir (en bilineni glüten). Bu sindirilmemiş proteinler kan dolaşımınıza girdiğinde, genel sağlığınıza kolayca zarar verebilir. İyi haber, son araştırmalar vücudun yapışkan proteinleri parçalayabilen ve toksisitelerini azaltabilen düzinelerce probiyotik bakteri suşu ürettiğini göstermektedir. Probiyotiklerin önemi bir kez daha gözler önünde.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">6- Candida'nın Ortadan Kaldırılması</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Antibiyotikler, alerjiler ve stres, Candida'nın aşırı büyümesine neden olabilecek suçlulardan sadece birkaçıdır. Bu durum bağırsak florasının dengesizliği ile bağlantılıdır ve astım, IBS diğer otoimmün hastalıklar da dahil olmak üzere, rahatsız edici sağlık koşullarının gelişmesine neden olurlar.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Probiyotikler bağırsaklarınızı faydalı bakterilerle doldurur, böylece zararlı Candida mayalarını kaplarlar (büyümek için daha az alanları kalır). </span></span><br />
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: x-small;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">Demekki tam bir detoks için canlı probiyotik bakteri kolonileri içeren fermente besinleri tüketmek son derece mühimdir. Fermente besinleri detoks programına dahil etmek size tam bir arınma ve sağlık sağlar.</span></span></span><br />
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: x-small;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></span></span>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: x-small;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a></div>
<br />Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-54447532197905969662019-09-01T08:34:00.001+03:002020-10-20T16:08:34.084+03:00Fermente Temizlik Dönemi Başlıyor<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 18.0px}
p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #fc101b; -webkit-text-stroke: #fc101b}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
<br />
<div class="p1">
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 18.0px}
p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #fc101b; -webkit-text-stroke: #fc101b}
p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #fc101b; -webkit-text-stroke: #fc101b; min-height: 18.0px}
p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p6 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #fc101b; -webkit-text-stroke: #fc101b}
p.p7 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p8 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 17.0px}
p.p9 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #fc101b; -webkit-text-stroke: #fc101b}
p.p10 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #fc101b; -webkit-text-stroke: #fc101b; min-height: 17.0px}
p.p11 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 22.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p12 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 17.0px}
p.p13 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 22.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 26.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
span.s2 {font-kerning: none; color: #9c0712; -webkit-text-stroke: 0px #9c0712}
span.s3 {font-kerning: none; color: #47771d; -webkit-text-stroke: 0px #47771d}
</style>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJjjx6u_TAMxQzqhJLo8xi6gThT8_lVHgSU5o0SXe0cnmSIk45X-Puc3ILX0QAO4i7xVGO_7_A9g2-trGECUtb6xNi0Waxi7m1lZjdBOG4RfNFmmeyib1uWVDzaozm8WdNmS6oTKqoKHVO/s1600/cilt-detoks-paketi.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1368" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJjjx6u_TAMxQzqhJLo8xi6gThT8_lVHgSU5o0SXe0cnmSIk45X-Puc3ILX0QAO4i7xVGO_7_A9g2-trGECUtb6xNi0Waxi7m1lZjdBOG4RfNFmmeyib1uWVDzaozm8WdNmS6oTKqoKHVO/s320/cilt-detoks-paketi.jpg" width="273" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Geleneksel temizliğe baktığımızda Atalarımız sadece 3 malzeme ile yüzyıllar boyunca hem bedenlerini hem yaşam alanlarını temizlediklerini görüyoruz.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="Apple-converted-space" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><b>Su,</b></span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"> yaşam Kaynağı olduğu için temizliğin de ana unsuru oldu hep.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><b style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/5li-organik-elma-sirkesi">Sirke</a></b><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">: Atalarımız fermantasyon yöntemiyle ürettikleri sirkenin antibakteriyel özelliklerini keşfettiklerinde, sirkeyi tüm yaşam alanlarına yayarak hem tedavide hem temizlikte kullanmaya başladılar.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><b style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/dogal-bitkisel-sabun">Sabun</a></b><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">: Doğal yağlardan yaptıkları sabunlarla saçlarını, bedenlerini, giysilerini ve çevrelerini temizlediler.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Yalnızca su, sirke ve sabunla, Kendi bedenlerinde, evlerinde ve çevrelerinde canlı doğal floranın dengesini bozmadan, yaşayan bir temizlik sağladılar.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: black; font-size: small;">Peki günümüzde?<a name='more'></a></span></span></h3>
<div class="p4">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Atalarımızın üç temel ürünle yaptıkları temizliği, günümüzde, </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">bizde oluşturulan hijyen algısı yüzünden</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"> yüzlerce ürünle zor yapar hale geldik. Bütünü zehirli kimyasal içerikten oluşan ve sentetik kokularla temizlik hissi yaratan, solunması, dokunulması halinde ciddi problemler çıkaran, yanlışlıkla içilmesi halinde ise </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">hayati tehlike</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"> arz eden birçok</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"> toksin temizlik ürünlerinden </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">hijyen uğruna medet umar durumdayız. Toksin temizlik ürünleri zehirli içerikleriyle evimize girip, kıyafetlerimizi, mutfağımızı, tuvaletimizi ve yaşamızı ele geçirdiler.</span><span class="Apple-converted-space" face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"> </span></div>
<div class="p5">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Hijyen sağlamak için kullandığımız bu </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">temizlik ürünleri, mikropları iyi veya kötü olarak ayırmaz, onları tamamen yok etmeyi hedefler.</span><span class="Apple-converted-space" face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"> </span></div>
<div class="p6">
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: black; font-size: small;">Peki mikropları tamamen yok edebiliyorlar mı?</span></span></h3>
</div>
<div class="p7">
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 17.0px}
p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 22.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 15.0px 'Times New Roman'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 17.0px}
p.p6 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 22.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 26.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
</div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Mikrop ve bakteriler her 15 dakikada içerisinde, bir nesil üreyebildikleri için, bu sorunun yanıtı “kısa bir süreliğine yok edebilirler” olabilir. Mikroplar yeniden hem de her seferinde daha da güçlenerek, </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">hızla üremeye devam ederler.</span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Görünen o ki, toksin temizlik ürünleriyle mikropların tamamına açmış olduğumuz bu savaşta, kendimizi yavaş yavaş zehirleyerek öldürüyoruz.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Çözüm ne? </span></span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Çözüm: Mikrop ve bakterilerin zararlı olanları kadar bize ve doğaya faydalı olanlarını da kabullenmek ve zararlı mikroplardan kurtulmak için, faydalı mikrop ve bakterilere odaklanmak!</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p3">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Doğal koruyucularımıza yani faydalı bakterileri ve mikroplardan oluşan ordumuza tekrar güvenmenin zamanı geldi. Bir komutanın ordusu olmadan savaş kazanmasının imkansız olduğunu herkes bilir.</span></span></div>
<div class="p3">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Mutfağımızı, Tuvaletimizi, Kıyafetlerimizi, Bulaşıklarımızı temizlerken kullandığımız ürünler evimizin doğal mikro florasını oluşturur. Bağırsak floramızın sağlığını ise ağız yoluyla aldığımız besinler kadar, yemediklerimiz ve evimizin doğal florası belirler.</span></span></div>
<div class="p3">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Mikropların ve bakterilerin de hayatta kalmak için temel ihtiyaçları diğer canlılarla aynıdır. Barınma-beslenme ve üreme. İç güdüsel olarak, barındıkları bölgeye giren her mikrop onların düşmanıdır, onları yok ederek evlerini korurlar.</span></span></div>
<div class="p3">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Toksin temizlik ürünlerinden arınmış bir yaşam alanında, dost bakteriler üreyebilir ve düşman bakterilerle doğal olarak savaşırlar.</span></span></div>
<div class="p3">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Evinizdeki kötü mikroplara savaş açmış dost (FLORA) mikroplardan oluşan bir ordunuzun olması size de müthiş hissettirmiyor mu?</span></span><br />
<h4>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/dogal-temizlik">Fermente Temizlik</a>; </span></h4>
<h4>
<span class="s1" style="font-size: small;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İnsana ve d</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">oğaya </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">faydalı yaşayan temizlik...</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small; font-weight: 400;"> </span></h4>
</div>
<div class="p4">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Doğal fermantasyon esnasında gelişen Organik Asidik Asit ve canlı (Dost) bakterilerin gücü, temizlikten beklenen klasik Anti-mikrobiyal ve dezenfektan özelliklerden çok daha fazlasını bize veriyor. Çünkü "Yaşayan Temizlik" doğal denge demektir.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p4">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İnsan bedeni, yaşadığı ev ve doğadan bağımsız değildir. Yaşadığınız yeri toksinlerle zehirlemeye devam edip, sadece doğal beslenmeye devam sizi korumaz.</span></span></div>
<div class="p4">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Doğal ortamda zararlı bakteriler dengeli bir şekilde vardır, hiçbir zaman tamamen yok olmazlar, ancak çoğalıp güçlenirlerse bizim için bir tehdit oluşturabilirler. Dengeyi sağlayacak faktör ise iyi bakterilerin doğal popülasyonudur.<span class="Apple-converted-space"> Tümünü</span> hedef alan toksin temizlik ürünleri, iyileri de yok eder, böylece doğal flora ve denge unsuru ortadan kalkar. Siz evinizde bile bulunmayan faydalı askerleri, bedeninize, bağırsaklarınıza davet etmek için türlü besin ürünlerine yönelirken, onlar toksin ürünlerin etkisiyle sizden hızla uzaklaşmıştır bile. </span></span><br />
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Beslenme sadece ağız yoluyla olmaz. İçten ve dıştan sağlıklı beslenme ancak geleneksel yöntemlerle mümkün olabilir.</span></span><br />
<br />
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">Fermente Mutfağım</a> size bir ürün çeşidi değil, yaşam şekli sunar. </span></span><br />
<br />
<ul>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">gıda ürünlerimiz ile bedenimizin içini, </span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">kozmetik ürünlerimiz ile bedenimizin dışını, </span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">temizlik ürünlerimiz ile de bedenimizin temas ettiği ve her şeyi, hatta soluduğumuz havaya özen gösteren bir yaşam şeklidir bu.</span></span></li>
</ul>
<br />
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu insana ve doğaya verdiğimiz değerdir.</span></span><br />
<br />
<br />
<span face="segoe ui, helvetica neue, helvetica, lucida grande, arial, ubuntu, cantarell, fira sans, sans-serif" style="color: #4a4a4a;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a></div>
<div class="p6">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p6">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p6">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p6">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<br />
<br /></div>
Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-65081738132105220902019-08-11T15:38:00.003+03:002020-10-20T16:10:15.902+03:00Dikkat Ana Çıkabilir!<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 18.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
span.s2 {font-kerning: none; color: #3b88bd; -webkit-text-stroke: 0px #3b88bd}
</style>
<br />
<div class="p1">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLmbVSj2ecURLV7VhQOPaV5OPncQQXxwgHBD9ZmT_hH1cuaqWJpDR2AvxjKhP4je2phMaQS0s3yno8-1pfy8oasEpDgpyz_m7C0KvfjC458diBygPXs6d1kED2w4GgaVCIAVp_boXlBFX2/s1600/sirke-anas%25C4%25B1.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLmbVSj2ecURLV7VhQOPaV5OPncQQXxwgHBD9ZmT_hH1cuaqWJpDR2AvxjKhP4je2phMaQS0s3yno8-1pfy8oasEpDgpyz_m7C0KvfjC458diBygPXs6d1kED2w4GgaVCIAVp_boXlBFX2/s320/sirke-anas%25C4%25B1.jpeg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><b><a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi-anasi-1" target="_blank">Sirke anası</a></b> Jelimsi, opak, hemen kopmayan ilginç dokusuyla ilk bakışta “bu da ne” tepkisine sebep olabilecek nitelikte görünebilir. Sonraları onu tanıdıkça onu çok sevip aşk yaşayacaksınız dersem lütfen beni yadırgamayın ve bu fikre kendinizi hazırlayın.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Özellikle sirke kurarken maya olarak kullanılan <b><a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi-anasi-1">sirke anasının</a></b> sayesinde, yeni kurduğunuz sirkenin kendi anası sirke üzerinde oluşmaya başladığında bu bebek sirke anasıyla aşk yaşamaya, her gün konuşup, tıpkı tomurcuklanan bir çiçekmiş gibi gün be gün büyüyüp gelişmesini, heyecanla takip etmeye başlarsınız.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Eski zamanlardan herkesin bildiği, yaşadığımız zamanda ise endüstriyel sirkelerde asla bulunmadığı için kendisini bilenlerin çok az olduğu, kimilerinin ise belki ilk kez Fermente Mutfağım Organik Elma sirkesi aldığında şişenin içinde onu görünce tanıştığı, henüz tanışmayanların da bu yazı ile tanışacağı nam-değer “<a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi-anasi-1">Sirke Anası</a>”<span class="Apple-converted-space"> </span>dediğimiz canlı huzurlarınızda.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Nasıl yani canlı mı ve öyleyse yaşamını nasıl sürdürüyor?</span></b></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">19. yüzyılın başlarında Alman bilim adamı Friedrich Kützing, sirkenin anasının, canlı bir biyolojik organizma olduğunu ve sirke fermantasyonunun biyolojik bir süreç olduğunu doğruladı ve sirke anasına da “sirke bitkisi” adını verdi.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sirke anası çok asidik bir bakteri suşu olan asetobacter'den yapılmış bir selüloz maddesidir. Asetobacter alkolü asidik asite dönüştüren bakteri suşudur.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Nasıl yaşadığına gelince. Öncelikle bir ömrü yoktur, uygun ortamda sonsuza kadar bile yaşayabilirler.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Kendi sirkesinin içerisinde ağzı kapalı olarak cam bir kavanozda karanlık ve oda ısısı tabir edebileceğimiz derecelerde kalmalıdır. Çok sıcakta ekşir, çok soğukta donabilirler. Bu şekilde muhafaza edilirken oksijen olmadığı için ana da çok fazla değişim ve gelişim göstermez ama ölmez de. Gayet canlı ve diri olarak uzun yıllar yaşayabilir.</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"><b></b></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bakterilerin sirke yaptıklarını biliyoruz, ama neden anaya ihtiyaçları var?</span></b></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sirkenin anası bakterilere selülozden inşa edilmiş kolektif bir yuva sağlar. Bakterilerin hayatta kalmak ve sirke yapmak için ihtiyaç duydukları havadaki tüm oksijen değişimini daha verimli bir şekilde yapmalarını sağlar.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Elma sirkesi yaparken elmadaki şekeri parçalayan, şekeri alkole, alkolü de asetik aside dönüştüren bakteri kolonisi bu selülozden oluşan opak maddenin ruhunu oluşturur.</span></span></div>
<div class="p2">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1tFvggYgjt2YCAFW4EZ42AkA7DYEiYF6Y15zsqgCLjt87xOLAz6FaPexrgHQRc-1X6AMEihc12jncNjQByefOdyKlGvf2BZ1BwO0WHF_K8AnEK3BFlSxdneLFS9QomV-M8hmbKFFDpKEK/s1600/sirke-anas%25C4%25B1-organik.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1066" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1tFvggYgjt2YCAFW4EZ42AkA7DYEiYF6Y15zsqgCLjt87xOLAz6FaPexrgHQRc-1X6AMEihc12jncNjQByefOdyKlGvf2BZ1BwO0WHF_K8AnEK3BFlSxdneLFS9QomV-M8hmbKFFDpKEK/s320/sirke-anas%25C4%25B1-organik.jpeg" width="213" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Paki Selüloz Nedir?</span></b></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">insandaki sindirim sistemi tarafından parcalanamayan ve sadece kalın bağırsaktaki seluloz bakterilerinin parçalayıp sindirdiği maddeye selüloz denir. Selüloz, bitkilerin hücre duvarını oluşturan başlıca yapı maddelerinden birisidir, sindirilemeyen liflerdir yani <b>prebiyotiktir.</b><span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Lifler ve selüloz düzenli ve sağlıklı dışkılamanın gerçekleşmesi için beslenmemizin olmazsa olmazlarındandır.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sirkenin anası, selüloz yapısında olduğu için prebiyotik adı verilen sindirilemez karbonhidratlar bakımından zengindir.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Prebiyotik Nedir?</span></b></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Prebiyotik sindirilemeyen gıda parçalarıdır ve faydalı bakterileri besleyerek kalın barsakta üremelerini sağlar. Prebiyotikler, bağırsaklarda yaşayan faydalı bakterilerin besinleridir. Onların çoğalıp gelişmesinde baş rolü oynayan bir nevi probiyotiklerin gıdasıdır.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi-anasi-1" target="_blank">“<b>Sirke anası”</b> </a>doğal yöntemlerle fermente edilmiş ve pastörize edilmemiş sirkelerin içerisinde </span><span class="s2">şişelendikten sonra</span><span class="s1"> bile yeniden oluşabilir, çünkü bu şekilde üretilen bir sirke yararlı canlı bakteriler içerir. Sirke anasının yeniden oluşması bu üretim sürecinin doğrulanması gibidir, beklenen de zaten budur.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sirke anasının kullanım alanları;</span></b></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">-Küçük miktarlarda yeyecek ve içeçekle birlikte yutulabilir,</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">-Sirke kurmak için elma kadar temel bir malzemedir.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">-Ciltte ağrı, sızı ya deri problemlerinin olduğu bölgeye maske olarak uygulanabilir.</span></span></div>
<div class="p1">
<br />
Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. <a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a><br />
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sağlıkla Kalın</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ferda Uslu</span></span></div>
<br />Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com1Sanayi mah. Ensar cad, Kurtköy, Yılmaz Sk. no: 18, 34906 Pendik, Türkiye40.9041874 29.29817720000005516.594389399999997 -12.010416799999945 65.2139854 70.606771200000054tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-30149869119726025992019-05-24T14:41:00.004+03:002020-12-29T14:24:29.572+03:00Citronella Vücut Spreyi ile Sivrisineklere Savaş Açtık<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUYL8Ezn4ZIsBdgQ4HaJNNnu2Bp_eYGa_aTs3LIW8xDEwcKbSDMgfOR3NDYM-ibbNLKYdqhKMnE3J8nbs2NHM4Nyng6ZIjO8pbiN0MLHHQbk5Jwh2sxTy3IWZQxKn_7aM52otkUoeMVtm_/s1600/citronella-sinek-kovucu-vu%25CC%2588cut-spreyi.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1565" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUYL8Ezn4ZIsBdgQ4HaJNNnu2Bp_eYGa_aTs3LIW8xDEwcKbSDMgfOR3NDYM-ibbNLKYdqhKMnE3J8nbs2NHM4Nyng6ZIjO8pbiN0MLHHQbk5Jwh2sxTy3IWZQxKn_7aM52otkUoeMVtm_/s320/citronella-sinek-kovucu-vu%25CC%2588cut-spreyi.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">Fermente Mutfağım</a> tesisinde şu an ürettiğimiz her bir ürünün ayrı ayrı hikayesi var. Yazılarımı ilk günlerden bu yana okuyanlar bunu çok yakinen bilirler. </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Fermente Mutfağımı a</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">slında bu hikayeler yarattı ve muhteşem ürünlerini bu hikayeler oluşturdu. Hayatımızı ele geçirmiş kimyasallara açtığım kişisel savaşım ve mücadelemdi ürünlerin altında yatan felsefe. Fermente Mutfağım ürünleri bu yüzden ticari kaygıyla üretilmiş ürünler olmadı hiç, hepsi bir sorun çözücü olarak girdi benim ve sizin yaşamlarınıza. Siz bu yüzden sahip çıktınız bu ürünlere ve bu markaya. İşte bu yüzden Fermente Mutfağım hem organik gıda, hem fermente kozmetik hem de doğal temizlik malzemeleri üreten bir firma oldu. Çünkü hepsi lazım, hepsi gerekliydi.</span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Gelelim <a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-vucut-spreyi" target="_blank"><b>Citronella vücut spreyinin</b></a> hikayesine.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">2016 yazında henüz fermantasyon ve doğal ürünlerin dünyasında keşif yaparken, bu ürünlerin her birisi üzerinde çalışıp yazarken her yaz olduğu gibi, sivrisineklerin vampirce saldırılarına maruz kalıyordum. Camlarda sineklik olmasına rağmen bu vampirler nasıl oluyorsa eve bir şekilde girip saklanıyor ve gece olunca beni bir güzel ısırıyorlardı. Kendimi bildim bileli sivrisinekler beni çok sever ve odada 20 kişi olsa gelip bulup beni yer keratalar. Gel gelelim ben onları sever miyim hiç sormadılar. Çocukluğumdan kalma canlı hatıralarım içerisinde </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">dedemin köyüne </span><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">yazın tatil için gittiğimiz 1 aylık</span></span></div>
<a name='more'></a><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"> dönemler var. Bu köy tatili boyunca, bacaklarım kollarım hatta yüzüm bile sivrisinek ısırıklarıyla dolar, her yerim kızarıp kabarmış ve hatur hutur kaşınır bir durumda gezerdim. Hazır kimyasallara savaş açmışken sivrisinekleri de aradan çıkartayım dedim sanırım ve bu soruna da kalıcı, kimyasalsız ve doğal bir çare bulmak için kolları sıvadım. </span><br />
<div class="p1">
<span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bunu yaparken ilk olarak benim için önemli kriterleri belirledim. Bir kere amacım sineği ve böceği öldürmek değil kaçırmak, uzaklaştırmaktı. Piyasada b</span></span><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">unu sağlayan ürünler vardı ama hepsinin içi zararlı kanserojen kimyasallarla doluydu. Fişe takılıp kaçıran tabletler, sıvılar, vücuda sıkılarak kullanılanlar hepsini tek tek araştırdım ve maalesef kullanabileceğim sağlıklı bir ürün olmadığını gördüm. Çaresizlikler her zaman yeni keşiflere olanak tanır, anladım ki yine iş başa düşmüştü, d</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">oğal hammaddeler ve şifalı yağlarla yapabileceklerimin de bir sınırı vardır, "bu malzemelerden sivrisinek kovucu yapacak degilim heralde, o kadar da değil" diye düşünürken araştırmaya başladım. </span><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Acaba hangi uçucu yağ ya da yağlar bu vampirlerin korkulu rüyasıydı merak ediyordum. M</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">eğer sivri zekalı dostlarımızın kokusuna bile tahammül edemediği bir çok uçucu yağ varmış </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">hele bir citronella yağı var ki onun kokusunu alınca hızla uzaklaşıyorlarmış</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">. </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Her birisine ayrı ayrı gıcık oldukları, kokularına dayanamadıkları, nerde kokularını duysalar ortamdan derhal uzaklaştıkları tüm etkili uçucu yağları bir araya getirdim ve <a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-vucut-spreyi" target="_blank">Citronella Vücut Spreyimiz</a> bu şekilde dünyaya gözlerini açtı. </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Artık yeni ürettiğim bu sihirli minik bebeğimi deneme zamanıydı. Tabi bu yeni doğmuş minik bebeğin ilk denemesini, sineklerin her gece neredeyse eşe dosta haber verip ziyafet sofrasına gelir gibi uyuyunca </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">kanmı içmeye</span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"> yanıma geldiği annesinin yani benim üzerimde yapılacaktı. Bu konuda son derece şanssız olduğum için benim üzerimde işe yararsa herkeste yarayacağını zaten biliyordum. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02JXrT7Xmjo9Uuw6W-jM60C1pkHkou6PjTNE40ZtDrFoRBZVxCORGgVzYSzB9MmBsxyiWQ39AHOFILtIFQZVnc7DZCCsKZtX_He8hQSS3lKy2Hb_2ZPsNNKJs-KJ6qher_32yRnXsS2hp/s1600/citronella-sinek-kovucu-sprey.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1004" data-original-width="664" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02JXrT7Xmjo9Uuw6W-jM60C1pkHkou6PjTNE40ZtDrFoRBZVxCORGgVzYSzB9MmBsxyiWQ39AHOFILtIFQZVnc7DZCCsKZtX_He8hQSS3lKy2Hb_2ZPsNNKJs-KJ6qher_32yRnXsS2hp/s320/citronella-sinek-kovucu-sprey.jpeg" width="211" /></a></div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Piyasada satılan ve vücuda sıkılan bu tür ürünleri kullanırken, sivrisinekleri kişiden uzak tutup, koruma sağlaması için ürünü her iki-üç saatte bir sıkmak gerektiğini okumuştum. Benim minik iksirim kimyasaldan uzak, tamamen yenilebilir ham maddeden yapıldığı için etkisi iki saat sürmez, daha kısa sürer diye düşünmüştüm, çok yanlış bir düşünce olduğunu sevinerek ilk denememde anladım. İlk denememde "sivri sinekler gece kulağımda vızıldamaya başlayınca uyanır tekrar kendi spreyimden sıkarım artık" dedim kendi kendime ve spreyi çalkalayıp, açıkta kalan uzuvlarıma sıkıp yattım. Sabaha kadar vızıltısız, ısırıksız uyuduğumu sabah uyanınca fark ettim. Gece 23 gibi sıktığım sprey neredeyse sabah 5 e kadar etkisini sürdürmüştü. Minik sihirli fıs fıs bebeğim sayesinde a</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">rtık gece uykum hiç bölünmeden uyuyordum. </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"> </span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Benim ardımdan çocuklarım da tabi kullanmaya başladı minik bebek fıs fısımızı ve hepsinin geri dönüşü benimkiyle aynı oldu.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bahsi geçen minik fısfısı 2016 yazında bu yana ben ve ailem aktif olarak kullanmaktayız.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">2018 yazında bu minik bebeği sizlerin huzuruna çıkartmaya karar verdim ve ürün olarak size sundum.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sizin testlerinize her zaman güvenirim çünkü ürünlerimizi en zorlu şartlarda test ettiğinizi daha önceki tecrübelerimden biliyordum. <a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml" target="_blank">Roll-onumuz</a>u sürüp, adalarda tüm gün bisiklete binenler, 40 derecelik ortamlarda kullanıp test edenler, pastırma yiyip, spor yaparak ürüne puan verenler, Afrika tatiline giderken yanında <a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml" target="_blank">shea yağlı roll-on</a>umuzu götürüp deneyenler. <a href="https://www.fermentemutfagim.com/kantaron-yagli-krem-40-ml" target="_blank">Kantaron yağlı kremimiz</a> akla hayale gelmeyecek kullanım alanlarında kullanıp, öncesi sonrası fotoğraflar gönderenler. Gerçekten sizden iyi bu ürünleri hiçbir labarotuar bu kadar zorlu testlere tabi tutamazdı bunu çok net biliyordum. Bu testlerin hepsinden shea yağlı roll-onumuz, <a href="https://www.fermentemutfagim.com/kantaron-yagli-krem-40-ml" target="_blank">kantaron yağlı kremimiz</a>, bentonit killi diş macunumuz ve daha nice ürünlerimiz alkış toplayarak geçmiş, böylece sizin gönlünüzdeki tahta oturmuştu. </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-vucut-spreyi" target="_blank">Citronella Vücut Spreyi</a> ile sizi buluşturunca hemen çeşitli test yöntemlerini devreye soktunuzu hatırlıyorum, yani beklediğim gibi oldu. Yine benim aklıma hayalime gelmeyen test yöntemleri sizin aklınıza gelmişti. Bebeğine sürüp sonuç alanlar, </span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"> </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">en sinekli göllere kampa gidip ürünü deneyenler, bize yaptığınız olumlu geri dönüşler beklediğimden de çabuk gelmişti. Size güvenim sonsuzdu bu konuda ki beceri ve hayal gücünüze güvendiğim için bana en doğru sonuçları yine sizler verdiniz. </span></span></div>
<div class="p1">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Önce Çalkala, Sonra Püskürt</span></span></h3>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Gece yatmadan önce vücudunuzun açıkta kalan kısmına şişeyi çalkaladıktan sonra, yaklaşık 10 Cm lik bir mesafeden sıkın. Kullanımla alakalı püf noktası şu ki, sadece sıktığınız yerlere sivrisinek gelmez, kolunuza sıkar elinize sıkmazsanız, uyandığınızda elinizi sinek yemiş olabilir. Açıkta kalan her yere sıkmak gerektiğini unutmayın. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Hızlı emilen formülü sayesinde ciltte asla yağlılık hissi bırakmaz. Ayrıca uçucu yağların içerdiği pek çok vitamin sayesinde ciltteki serbest radikallere karşı bakım sağlar.</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px;">
<br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px;">
<span class="s1"><span class="Apple-converted-space"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sinekleri kovmak dışında içinde bulunan son derece değerli uçucu yağların şifasını da cildimize kazandırmış oluyoruz. Oh ne güzel, bir fısla iki kuş.</span></span></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İçerisinde Neler Var?</span></h3>
<div class="p1">
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
</div>
<div class="p1">
</div>
<ul>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-yagi-10ml">Citronella Uçucu Yağı </a></span></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/okaliptus-yagi-10ml"><span class="s1">Okaliptus </span>Uçucu <span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Yağı</span></a></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/biberiye-yagi-10ml"><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Biberiye </span>Uçucu <span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Yağı</span></a></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/nane-yagi-10ml"><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Nane </span>Uçucu <span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Yağı </span></a></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/lavanta-yagi-10ml"><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Lavanta </span>Uçucu <span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Yağı </span></a></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/cay-agaci-yagi-10ml"><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Çay Ağacı </span>Uçucu </a><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/cay-agaci-yagi-10ml">Yağı</a> </span></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/karanfil-yagi-10ml"><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Karanfil </span>Uçucu <span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Yağı </span></a></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/tarcin-yagi-10ml"><span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Tarçın </span>Uçucu <span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Yağı </span></a></span></li>
<li><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bitkisel Gliserin</span></span></li>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Su<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"> </span></span></li>
</ul>
<br />
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">İçerisinde Neler Yok?</span></h3>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">DEET, Alkol, Parfüm, Kimyasal, Petrol Türevleri ve Mineral Yağ içermez.</span></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Paraben, lanolin, koruyucular ve zararlı kimyasallar içermez. </span></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Hipoalerjeniktir.</span></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"></span></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ayrıca diğer tüm kozmetik ürünlerimizde olduğu gibi, hayvanlar üzerinde test yapılmamıştır.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfL3fsfIVjQBRH703tQe03HvbQk19cCc3kLPzg3KCuZpt9ryMBd9ZrQOzzEgDjTZpRGkwuigEwAfepdimzpaYNFIDh1VG9KZV0n8UxBhGUklQmgR-AE899OirZQjEmSap40Ftfhtcpxdg/s1600/citronella-sivrisinek-kovucu-vu%25CC%2588cut-spreyi.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1118" data-original-width="1257" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfL3fsfIVjQBRH703tQe03HvbQk19cCc3kLPzg3KCuZpt9ryMBd9ZrQOzzEgDjTZpRGkwuigEwAfepdimzpaYNFIDh1VG9KZV0n8UxBhGUklQmgR-AE899OirZQjEmSap40Ftfhtcpxdg/s320/citronella-sivrisinek-kovucu-vu%25CC%2588cut-spreyi.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Citronella Yağı: Böcekleri, Ağrıları ve Stresleri Püskürtür!</span></h3>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-vucut-spreyi" target="_blank">Citronella vücut spreyimizde</a> citronella dışında yukarda yazdığım pek çok şifalı uçucu yağ mevcut. Bu yağların her birisi de ayrı ayrı vücudumuz için şifa kaynağı olurken, her bir yağın sinek ve böcek uzaklaştırmada etkileri olduğu için formülde kullanılmıştır. Diğer tüm yağların faydalarını başka bir yazıya bırakıp, bu yazıda sadece citronella yağını ele almak istiyorum, çünkü çok şaşırtıcı kullanım alanları ve etkileri var.</span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bitkinin saplarından ve yapraklarından alınan konsantre antioksidanlar ve fitokimyasallar olan citronella yağı, Çin, Endonezya ve Sri Lanka'da yüzlerce yıldır döküntü , iltihaplanma, enfeksiyon, ağrı ve diğer sağlık koşullarının azaltılmasına yardımcı olmak için kullanılmıştır .</span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Citronella Yağı Nedir? </span></span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Citronella yağı, Cymbopogon nardus olarak bilinen Asya ot bitkisinden gelir . En çok doğal kokulu bir yağ olarak, böcek kovucularda ve ayrıca güzellik, ev ve parfüm ürünlerinde kullanılır. Bilimsel araştırmalara göre, saf citronella yağının şaşırtıcı antibakteriyel ve antifungal yeteneklere sahip olduğu bilinmektedir.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">ABD Çevre Koruma Ajansı, citronella'yı biyopestisit olarak kabul eder; bu, sivrisinekler gibi potansiyel olarak zararlı böceklere karşı doğal bir “toksik olmayan bir etki şeklidir” anlamına gelir. Böcek ilacı, citronella'nın olası kullanım ve faydalarından sadece bir tanesidir.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu bileşiklerin etkilerini araştıran çeşitli çalışmalara göre, citronella yağının aşağıdaki faydalara sahip olduğu gösterilmiştir:</span></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Citronella Oil;</span></h3>
<div class="p1">
</div>
<ul>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Doğal olarak böcekleri kovuyor</span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Serbest radikal hasarlarıyla savaşır</span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bakteri ve mantarlarla savaşır</span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İltihabı azaltır</span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Gevşemeyi teşvik eder</span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Parazitleri yok eder</span></span></li>
<li><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Evcil hayvanların davranışlarını kontrol etmeye yardımcı olur. (</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bir elektrik şoku kullanmak yerine, garip gelse de citronella yağı köpeklerin havlamasını durdurmalarına yardımcı olabilir. Bu nedenle citronella içeren havlama önleyici yakalar yapıyorlar.)</span></li>
</ul>
<br />
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Geçen yıl sizlerden gelen geri dönüşleri dikkate alarak ürünü bu yıl biraz daha geliştirdik, mesela ürünümüzde artık tarçın uçucu yağı da var ve bu yılki yenilenen ve gelişen formülümüzün içerisindeki sıvı oranını neredeyse yarıdan fazla düşürerek ürünün etken madde oranını ve böylece etkisini de oldukça fazla arttırdık. Yani gece bir fıs için uyananlar daha deliksiz uyku uyuyacaklar artık. Bu yıl ürünümüzün iyi yönde gelişen tarafı yalnızca formülüne eklediklerimiz ve çıkarttığımız sıvı miktarı değil ürünümüzün şişe boyutu ve ismi de oldu. Artık </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Citronella Vücut Spreyi </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">30 ML değil 50 ML. Yani artık daha uzun fıs fıslar vaat ediyor. Bitkisel Vücut Spreyi ürünümüzün yeni ismi <a href="https://www.fermentemutfagim.com/citronella-vucut-spreyi" target="_blank">Citronella Vücut Spreyi</a> oldu. </span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span class="Apple-converted-space"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Herkese sivri sineksiz güzel bir yaz diliyorum.</span></span></span><br />
<span class="s1"><span class="Apple-converted-space"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></span>
<span class="s1"><span class="Apple-converted-space"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a><br />
<span face=""helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif"><br /></span>
<span face=""helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif">Ferda Uslu</span></div>
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
span.s1 {font-kerning: none}
</style><style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 19.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0Sanayi mah. Ensar cad, Kurtköy Mahallesi, Yılmaz Sk. no: 18, 34906 Pendik, Türkiye40.9041874 29.29817720000005515.382152899999998 -12.010416799999945 66.4262219 70.606771200000054tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-49609952329550709792019-05-20T15:59:00.002+03:002020-10-20T16:36:38.727+03:00Bentonit Killi Ayak Detoks Maskesi ile Sağlığa Büyük Bir Adım Atın<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 19.0px}
p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #fb0207; -webkit-text-stroke: #fb0207; min-height: 19.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
<br />
<div class="p1">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik72SSDUQavUexdT3Q2r8nyTyRmzx6kSuNG0IAgcaQybf9axmteZ7ydafelWvO_HknJ8Yvf6FcZgxmdD1gCDwG9cnyd-EUXFqMIlB305pFuqJzWMU1NNX26hpYidT2Hbdzg8GduUITWEYG/s1600/ayak-detoks-maskesi.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="524" data-original-width="906" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik72SSDUQavUexdT3Q2r8nyTyRmzx6kSuNG0IAgcaQybf9axmteZ7ydafelWvO_HknJ8Yvf6FcZgxmdD1gCDwG9cnyd-EUXFqMIlB305pFuqJzWMU1NNX26hpYidT2Hbdzg8GduUITWEYG/s320/ayak-detoks-maskesi.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Kendinizi güzel bir maske ile şımartmak gibisi yoktur. </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Daha önce hiç ayağınıza maske yapmadınız mı? </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Bana güvenin, yakında yapacaksınız ve sadece ayaklarınız değil, </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="font-size: small;">vücudunuz</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"> bunun için size teşekkür edecek.</span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Ayak Detoksu Ne işe Yarar?</span></h3>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Vücudun ayaklar yoluyla detokslanması, en güvenli detoksifikasyon biçimlerinden biri olarak kabul edilir.</span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ayaklarımız vücudumuzdaki en büyük deri gözeneklerinden bazılarına ev sahipliği yapıyor . Bu gözenekler o kadar büyüktür ki, uçucu yağlar derinin katmanlarından hızlı bir şekilde geçebilir ve faydalarını vücuda daha etkili bir şekilde salgılarlar. Bunun için tabi öncelikle gözenekleri temizlememiz ve biriken toksinleri atmamız gerekmektedir.</span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Modern dünyamızda bir ton toksine maruz kalıyoruz.</span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu maruz kalma sadece yediğimiz yiyeceklerden ve soluduğumuz havadan değil, kişisel bakım ürünlerinden, ev temizlik ürünlerinden, ev eşyalarından, havadan, sudan vs... Liste gerçekten uzun aslında.</span></span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"> Şu anda vücudumuza sürdüğümüz ve yediklerimizde kullanılan</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"> </span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"> 70.000'den fazla sentetik kimyasal var , ancak bunlardan yalnızca 1.600'den azı kanserojenlik açısından test edilmiştir. </span> </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Bu toksinlerden bazıları yağ hücrelerinde biyolojik olarak birikerken sadece bir kısmı vücuttan atılabilirler.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 19px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1" style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Toplu olarak, vücudumuzdaki tüm kimyasal maddeler “vücut yükümüz” olarak bilinir. Ortalama bir yetişkinin vücut yükü 700'ün üzerinde</span></span></div>
<a name='more'></a><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">insan yapımı endüstriyel kimyasaldan oluşur. Evet, kulağa son derece kötü geldiğinin farkındayım, bu gerçekten çılgınca. Ve bu 700 civarı zehirli kimyasal, vücudun detoks işlemlerini daha da zorlaştırır. Bazen, vücut bu ekstra iş yükünü kaldıramaz.</span><br />
<br />
<div class="p2" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 19px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1" style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu yüzden bu<a href="https://www.fermentemutfagim.com/"> Bentonit killi ayak detoks maskesi</a><a href="https://www.fermentemutfagimdukkan.com/urun/ayak-detoks" target="_blank">,</a> vücudunuzun detoks yollarındaki yükü ortadan kaldırmak ve sağlığınızı güçlendirmek için ekstra önemlidir. </span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bentonit Kili, hidratlandığında “elektrik yükü” üretme kabiliyeti nedeniyle eşsiz bir kildir. Sıvıyla temas ettiğinde, elektrik bileşenleri değişerek ona toksinleri emmesini sağlar. Bentonit, toksinleri, ağır metalleri, yabancı maddeleri ve kimyasalları emme ve uzaklaştırma kabiliyetiyle bilinir.</span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bentonit, şişen bir kildir. Su ile karıştığında hızla gözenekli bir sünger gibi açılır. Buradan toksinler elektriksel çekim yoluyla süngerin içine çekilir ve orada kalırlar. </span></span></div>
<br />
<div class="p2" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 19px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1" style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bentonit kili, birçok toksinde pozitif yüke bağlanan güçlü bir negatif yük taşır. Bir toksin, kimyasal veya ağır metal ile temas ettiğinde kil, toksini emer ve vücudun kullanması için minerallerini serbest bırakır. Bentonit ayrıca fazla hidrojeni çektiği için hücrelere oksijen almasına yardımcı olur. </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="font-size: small;">Oldukça şaşırtıcı, ha?</span></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">Bentonit Killi Ayak Detoks </a></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">Maskesini</a>, nerede kullanmalı?</span></h3>
<div class="p2" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 19px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Maskenizi nereye uygulamak istediğinize karar verin ( bu karar vücudunuzla ilgili değil, ayaklarınız için kullanacağınızı zaten biliyoruz) Bu karar evinizin neresinde maskeyi uygulayacağınız ile alakalı. Çünkü bir jimnastikçi değilseniz ve elerinizin üzerinde yürüyemiyorsanız, ayak tabanlarınızda maske sürülüyken fazla uzağa gidemezsiniz. Maskeyi ben banyoda genellikle küvetin kenarında veya küvetin (kuru ise) içinde otururken uygularım. Bu esnada kitap okurum, dizüstümde bir film izlerim ya da biraz çalışırım. Küvetin içinde veya yakınında olması açıkçası bir sürü temizlik işini kolaylaştırıyor.</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Maskeyi tam olarak ayağın neresine uygulamalı?</span></span></h3>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</div>
<ul>
<li><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Detoks etkisi için maskeyi ayakların altına ve ayak bileklerinin çevresine uygulayın.</span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="font-size: small;">Bol miktarda su içimeniz, v</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">ücudunuzun detoksifikasyon yollarına açmaya yardımcı olur.</span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bentonit Killi Ayak Detoks </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Maskesini Ne kadar bekletmeli?</span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><br /></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Maskeyi 8-10 dakika bekletin (veya tamamen kuruyana kadar), sonra durulayın.</span></span></li>
</ul>
<br />
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ayaklarımız vücudumuzun çok çalışan bir parçasıdır. Yürüyoruz, çocukları kovalıyoruz, ayakta masa başında çalışıyoruz, yüksek topuklu ayakkabılar giyiyor, yemek pişirmek veya günlük aktiviteler için hep onların üzerinde çalışıyoruz.</span></span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 19px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1" style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ayak masajı ve pedikürün bu kadar rahatlatıcı olmasının nedeni budur. Ayaklarımız genellikle daha fazla stres altında olduğumuzu ve ayaklarımızı rahatlattığımızı vurgulayarak, tüm vücudu gevşetmenin harika bir yoludur. Sadece düzenli olarak bentonit killi ayak detoksu yapmanın bile gevşetici, rahatlatıcı bir etkisi oluyor.</span></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/" target="_blank">Ayak detoks maskesi</a> ayak sorunları için nasıl kullanılır?</span></h3>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Yukarıda bahsettiğimiz detoks etkisi yanında ayak detoks maskemizin bir de ayakta bulunan mantar, egzama, ve diğer cilt rahatsızlıklarını gidermede de kulanıldığını söylememde fayda var. Ayağınızda </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">bahsettiğim<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"> s</span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">orunlardan birisi varsa şayet maskeyi sadece ayağınızın tabanı ve bileklerinize sürmek yerine, ayağınızın sorunlu kısmına da sürünüz.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNPI1t7Vdfe31gK7Qqx3VceZy1eM_T_4FC9T2REwAMQiSU2-lA5nSAh4yV9zlNNVWaE4Kvp-qkEhAgvvTIVKLYDeSOah3uCOmF0xyu64GErR9i_um0IHmeJAjdg80x-T8B8lxsi1QbZlzS/s1600/ayak-detoks-paketi.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNPI1t7Vdfe31gK7Qqx3VceZy1eM_T_4FC9T2REwAMQiSU2-lA5nSAh4yV9zlNNVWaE4Kvp-qkEhAgvvTIVKLYDeSOah3uCOmF0xyu64GErR9i_um0IHmeJAjdg80x-T8B8lxsi1QbZlzS/s320/ayak-detoks-paketi.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><br /></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/" target="_blank">Ayak Detoks Paketi</a> Nasıl Kullanılır?</span></h3>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Pakette Neler Var?</span></h3>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</div>
<ul>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">Ayak Detoks Maskesi</a></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/zerdecal-sabunu">Zerdeçal Sabunu</a></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi">Doğal Fermente Organik Elma sirkesi </a></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml">Shea Yağlı Roll-On</a> </span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/kantaron-yagli-krem-40-ml">Kantaron Yağlı Krem </a></span></span></li>
</ul>
<br />
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/" target="_blank">Ayak Detoks Paketi</a> Kullanım Talimatı</span></h3>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</div>
<ul>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Temiz yıkanmış ayağa Ayak detoks maskemiz ince bir tabaka halinde sürülür. Özellikle sorunlu bölgelere temas etmesine dikkat edilir.</span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Akabinde 15-20 dk bekletilen maske ılık su ile güzelce durulandıktan sonra zerdeçallı sabun ile ayak yıkanır.</span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Sirkemiz bire bir oranda seyreltilir, tonik haline getirilir, yıkanan ayağa pamuk yardımı ile tonikleme işlemi yapılır.</span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Kişi bu uygulamadan sonra her gün dışarı çıkarken sabahları ayağına ve parmak aralarına roll-on sürmeli, akşamlarıda kantaron yağlı krem sürmelidir.</span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ayak detoks maskeli uygulama haftada 2-3 defa uygulanmalıdır.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></li>
<li><span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Temiz kurulanmış ayağa Roll-on ve krem uygulaması sabah akşam yapılmalıdır.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></li>
</ul>
<br />
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-kerning: none;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"></span></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Ayaklarınızı şımartın…</span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><br /></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Ferda Uslu</span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 19px;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1" style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
</div>
Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0Sanayi mah. Ensar cad, Kurtköy Mahallesi, Yılmaz Sk. no: 18, 34906 Pendik, Türkiye40.9041874 29.29817720000005515.382152899999998 -12.010416799999945 66.4262219 70.606771200000054tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-23074668021100911952019-05-07T10:44:00.004+03:002020-10-20T16:50:55.173+03:00Koltuk Altı Detoksu İle Toksinlerden Kurtulun<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 19.0px}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLvLfhUZ6m9o1GJBddYJNT4O_oK4GDK0R_RqhGNXfTr19p2JuvJM61qpe9J62k4HmZcUAEs2Hp2fZujlo6VA9ZOpOXSOGoL6N3iWZl4U9SMD4QE9R5TG-zgV7a3Ne8ycEmA8RkOZLEJ5u/s1600/koltuk-alt%25C4%25B1-detoks-maskesi.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLvLfhUZ6m9o1GJBddYJNT4O_oK4GDK0R_RqhGNXfTr19p2JuvJM61qpe9J62k4HmZcUAEs2Hp2fZujlo6VA9ZOpOXSOGoL6N3iWZl4U9SMD4QE9R5TG-zgV7a3Ne8ycEmA8RkOZLEJ5u/s320/koltuk-alt%25C4%25B1-detoks-maskesi.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Bu alışılmadık bir çözüm gibi gelebilir, ancak tıpkı karaciğer ve böbrekler gibi, koltuk altları, toksinleri en iyi şekilde salmak için desteğe ihtiyaç duyan önemli detoksifikasyon noktalarıdır.</span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Alüminyum gibi ağır metaller içeren piyasa tipi deodorantların uzun süre kullanımı, esasen ter bezlerini tıkayan ve terlemeyi önleyen bu temel detoks yolunu büyük ölçüde tıkar ve engeller.</span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu kimyasalları koltuk altlarımızdaki lenf bezlerine doğrudan uygulamak, hormonlarımızın hassas dengesini bozmanın ve göğüs kanseri de dahil olmak üzere her türlü hastalığa neden olmanın kesin yoludur. Terlemeyi önleyici kullanmanın iyi bir tarafı yoktur. </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Cilt vücudun en büyük organıdır ve cildimize dokunan şey kan dolaşımımıza kolayca girebilir. Göğüs kanseri riskinde artış oranlarıyla, daha fazla araştırma yapılıncaya kadar bu kimyasallardan kaçınmak akıllıca olacaktır.</span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Artık ben de içerisinde onlarca zararlı kimyasal bulunan deodorantlardan hızla uzaklaşıp, en az onlar kadar etkili doğal bir alternatif olan <a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml" target="_blank">Fermente Mutfağım Shea Yağlı Roll-on Deodorant</a>a geçip ter bezlerimin yapması gerekeni yapmasına izin vermek istiyorum ve hızla sonuç alır mıyım diyorsanız, o zaman doğru yazıyı okuyorsunuz, yazının bundan sonraki kısmı tam size göre.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.ferdauslufermentemutfagim.com/koltuk-alti-detoks-maskesi/" target="_blank">Koltuk altı detoksu</a> yapmanın en büyük avantajı, doğal deodorant ayarlama periyodunu hızlandırması ve yanı sıra, bu kimyasalların bazılarının koltuk altlarından deriden ve dokudan çıkmasına yardımcı olmasıdır. Bu, özellikle yıllarca geleneksel deodorant kullanımından sonra gereklidir.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Yıllar sonra doğal deodorant olan, <a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml" target="_blank">shea yağlı roll on</a>a geçtiyseniz koltuk altınız yıllarca hapsedilen bütün toksinleri dışarı iterek size tepki verir. </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu durum vücudun kötü kimyasal bir saldırı salgılamasına izin verdiği için detoks reaksiyonuna neden olur. Ortaya çıkan koku, kırmızı yumrular, hassas lenf düğümleri, tahriş ve aşırı ter, ilk başta doğal deodorantınızın çalışmadığı gibi görünmesini sağlar, ama acele etmeyin çünkü çok fena yanılıyor olabilirsiniz.</span></span></div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Çünkü koltuk altlarınız biriken tüm o zararlı kimyasal ve toksinden kurtulmaya çalışıyor. <a href="https://www.ferdauslufermentemutfagim.com/koltuk-alti-detoks-maskesi/" target="_blank">Koltuk altı detoks maskesi</a> de bu zararlı kimyasalların vücuttan hızla uzaklaştırılmasına yardımcı olur.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ne kadar ter attığınıza bağlı olarak tam koltuk altı detoksunu yapmak iki ila altı hafta sürer. Amaç, güçlü kokuyu gidermek ve genel terlemeyi azaltmaktır. </span></span></div>
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span><span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.ferdauslufermentemutfagim.com/koltuk-alti-detoks-maskesi/">Koltuk Altı Detoks Maskesi </a>Nasıl Kullanılır?</span></span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Maskeyi uygulamak için yumuşak bir diş fırçasına ihtiyacınız olacak veya parmaklarınızı kullanabilirsiniz. Karışımı koltuk altınıza sürdükten sonra beş dakika bekleterek başlayın ve 25 dakikaya kadar devam edin, ısırık oluşursa derhal ılık suyla durulayın. İdeal olarak, detoksu duştan hemen önce yapmak isteyeceksiniz, böylece bölgeyi tamamen temizleyebilirsiniz.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Koltuk altı kokusu geçene ve doğal deodorant tahriş edici olmayana kadar günlük olarak veya gerektiğinde tekrarlayın.</span></span></div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: initial; font-size: small;">Piyasada satılan deodorantlar ve terlemeyi önleyiciler çeşitli kimyasallar ve katkı maddeleri içerir. Vücudun doğal terleme yeteneğini engellemek doğal olmayan bir şey gerektirir ve bu deodorantlardaki kimyasal liste etkileyicidir:</span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Klasik Deodorantlardaki Kimyasallar Listesi</span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Alüminyum - bazı kanıtlar alüminyumu kansere ve Alzheimer Hastalığına bağlar</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Ftalatlar - Endokrin bozucular sıklıkla plastikte bulunur ve hormon dengesizliğine ve hatta kısırlığa neden olabilir.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Propilen glikol - ortak ad: antifriz. Kişisel bakım ürünlerinde çok tartışılan bir katkı maddesidir ancak Environmental Working Group , ılımlı bir immünotoksisite ve alerji riski taşıdığını bildirmektedir .</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Formaldehit - <span class="Apple-converted-space"> </span>bilinen bir kanserojen… </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Parabenler-<span class="Apple-converted-space"> </span>Biyopsi dokusunda meme kanseri olan başka bir hormon bozucu ve parabenler bulunmuştur.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Antibakteriyel Substances-<span class="Apple-converted-space"> </span>endokrin bozucu ve olumsuz yönde bağışıklık sistemini etkileyebilir.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCatkxDu8gbq2j8MdSzTtH_aTFP0JhMrCOidvebmGAg2rx7HuDWEDDKrOB1y3wENb6ArQIyJ5EDB0WBPZzALWlRw7Z-mQOsu6ES5qAHG7-CZjQM8FMUGVrtjvcbDwKWuDZw4unJ841vi2m/s1600/Shea-yagli-roll-on-deodorant.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCatkxDu8gbq2j8MdSzTtH_aTFP0JhMrCOidvebmGAg2rx7HuDWEDDKrOB1y3wENb6ArQIyJ5EDB0WBPZzALWlRw7Z-mQOsu6ES5qAHG7-CZjQM8FMUGVrtjvcbDwKWuDZw4unJ841vi2m/s320/Shea-yagli-roll-on-deodorant.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Fermente Mutfağım <a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml" target="_blank">Shea Yağlı Roll-on</a> Deodorant İçerisinde neler var?</span></h3>
<div class="p1">
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
</div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Yenilebilir kakao yağı, </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Hindistan cevizi yağı, </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Shea yağı, </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Lavanta yağı, </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bal mumu, </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Nişasta, </span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İngiliz karbonatı.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span></span></div>
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="Apple-converted-space"><a href="https://www.ferdauslufermentemutfagim.com/koltuk-alti-detoks-maskesi/" target="_blank">Koltuk Altı Detoks Paketi</a> Nasıl Kullanılır?</span></span></span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="Apple-converted-space">Paket içindeki ürünlere bakalım öncelikle;</span></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.ferdauslufermentemutfagim.com/koltuk-alti-detoks-maskesi/" target="_blank">Koltuk Altı Detoks Maskesi</a></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/bentonit-killi-sabun" target="_blank">Bentonit Killi Sabun</a></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/shea-yagli-kucuk-roll-on-40-ml" target="_blank">Shea Yağlı Küçük Roll-On </a></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}
span.s1 {font-kerning: none}
</style>
</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/organik-elma-sirkesi" target="_blank">Doğal Fermente Organik Elma sirkesi </a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-KetLfsWYoLqxFIyGq7NqrLhqLPAg-7YzPmUdMIomzS4mCPlvGsJLQWcapHq3_mFeW5FRy54GXY_YVVdNISALp6BjVIe3SEiOQn36Dn87nTonD2E2lryTnks-c40D9CEV5zu0rU7uAHcT/s1600/Bentonit-killi-Sabun.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-KetLfsWYoLqxFIyGq7NqrLhqLPAg-7YzPmUdMIomzS4mCPlvGsJLQWcapHq3_mFeW5FRy54GXY_YVVdNISALp6BjVIe3SEiOQn36Dn87nTonD2E2lryTnks-c40D9CEV5zu0rU7uAHcT/s320/Bentonit-killi-Sabun.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Paketimiz bu dört muhteşem ve birbirini tamamlayan üründen oluşmakta.</span></span></div>
<h3>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Koltuk altı Detoks Paketi Kullanım Talimatı</span></span></h3>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Öncelikle koltuk altınız kuru ve temiz olmalı.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Detoks maskesini uyguladıktan sonra yukarıda da anlattığım üzere maskeyi 5 dk bekleterek işe başlayın ve 25 dk ya kadar kademeli olarak bekleme süresine çıkabilirsiniz, bu bir kaç hafta sürecek. </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu, bölgeye kan akışını artıracağı için bir miktar kızarıklığa neden olabilir, ancak hızla gider.</span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Duştan önce detoks yapmak sizin için pratik olacağından, böyle yaptığınızı var sayarak anlatmaya devam edeceğim.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">İstenilen süre maskeyi bölgede beklettikten sonra, yıkayın ve<a href="https://www.fermentemutfagim.com/bentonit-killi-sabun"> bentonit killi sabun</a>la koltuk altlarınızı köpürtün.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Organik çiğ Elma sirkemizi dilerseniz suyla seyrelterek, banyoda son durulama suyu olarak tüm vücudunuza dökün, dilerseniz de banyodan çıkınca sulandırarak tonik olarak koltuk altlarınıza bir pamuk yardımıyla sürün.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUsv7-K4wKSpK3eeenwctXxlqOBm_YT9i_AAWIBykxxxYO1XJAiNTxaOzNRABZOapmPvWsyUa2CqZTmQIjl6go_dWsvT8DlwA5tR-sX1qAN4cX8G_rWBWhxC8l7j_11vymz6brfepjEIoE/s1600/organik-fermente-elma-sirkesi.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUsv7-K4wKSpK3eeenwctXxlqOBm_YT9i_AAWIBykxxxYO1XJAiNTxaOzNRABZOapmPvWsyUa2CqZTmQIjl6go_dWsvT8DlwA5tR-sX1qAN4cX8G_rWBWhxC8l7j_11vymz6brfepjEIoE/s320/organik-fermente-elma-sirkesi.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Koltuk altlarınız kuruyunca artık Shea Yağlı Roll-onunuzu kullanabilirsiniz.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Bu işlemi her duştan önce bir süreliğine yaparsanız, siz de çok kısa süre sonra toksinlerden arınmış, doğal deodorantın tüm nimetlerinden yararlanmaya başlamış olacaksınız.</span></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Unutmayın, ter kokumuz yediklerimizle de çok alakalıdır. Zararlı içerikli gıdadan da uzak durmak ve fermente ürünlerle beslenmek de sürecin hızlanmasına yardımcı olacaktır.</span></span><br />
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span class="s1"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a></div>
<div class="p2">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;"><span class="s1"></span><br /></span></div>
<div class="p1">
<br /></div>
<br />Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0Sanayi mah. Ensar cad, Kurtköy Mahallesi, Yılmaz Sk. no: 18, 34906 Pendik, Türkiye40.9041874 29.29817720000005515.382152899999998 -12.010416799999945 66.4262219 70.606771200000054tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-91679082879646701732019-04-29T10:44:00.001+03:002020-10-16T10:01:42.933+03:00Fermente Mutfağım Hakkında<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="530" src="https://www.youtube.com/embed/hYXc1i3y1WM?rel=0" width="600"></iframe><br /></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="530" src="https://www.youtube.com/embed/JK8FataaRws?rel=0" width="600"></iframe><br />
<br />
<div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">2019 yılı Fermente Mutfağım için kalite yılı oldu. Ürünlerimizin kaliteleri artık sertifikalarımız ile tescillendi. </span><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Fermente Mutfağım sağlıklı bir toplum için çalışır. </span></span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.fermentemutfagim.com/" style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Fermente Mutfağım </a>Üretim Tesisinin Belgeleri</span></span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><br /></span></div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<ul style="border: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 1.5em 1.5em 15px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 2em;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">İYİ ÜRETİM SİSTEMLERİ (GMP)</span>: İyi Üretim Uygulamaları, insan sağlığını doğrudan etkileyen ilaç, kozmetik, gıda, medikal cihaz gibi ürünlerin hangi koşullarda üretilmesi gerektiği konusunda kılavuzluk eden bir kalite sistemidir.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">HELAL SERTİFİKASI</span>: Helal sertifikalama, muteber, ehil ve tarafsız bir kurumun, söz konusu üretimi denetlemesini, helal standartlarla uygunluk içerisinde üretimin yapıldığını teyit etmesini ve buna bağlı olarak, onaylanmış bir belge vermesini kapsayan bir yöntemdir.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ISO 9001:2015</span>: Kalite Yönetim <a name='more'></a>Sistemi Belgesi Yönetim Sistemlerini; sistematik, kuralları tanımlı, tanımlanan kurallara bağlı, tanımlanan kuralların çağın gereği şekilde revize edildiği ve uygulanarak sürekliliğinin sağlandığı belgesi </span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ISO 10002:2014</span>:Müşteri Memnuniyeti – Şikayetlerin Ele Alınması Yönetim Sistemi </span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">OHSAS 18001:200</span>7: OHSAS 18001, BSI tarafından yayınlanmış "iş sağlığı ve güvenliği" standardıdır. </span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ISO 22000:2005</span>: Gıda Güvenliği yönetim sistemi gıdanın tüketim anında güvenli olmasını sağlamak ve gıda güvenliğine yönelik olan tehditleri kontrol altına almak için gerekli şartları kapsayan bir yönetim sistemi standardıdır.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">SANAYİ SİCİL BELGESİ</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">MARKA TESCİL BELGESİ</span>: Fermente Mutfağım Marka Tescilidir.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ORGANİK MÜTEŞEBBİS SERTİFİKASI</span>: çevre ile adapte olmuş bir üretim metodu olan organik imalat, çiftlik ve yerel kaynakların faaliyetine dayanan kendine yeterli kapalı bir ağın meydana getirildiği ve nihai mamulün yerine tüm üretim aşamaların incelenip sertifikalandığı üretim ağıdır.</span></li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
<span face="helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif">Sitemizi ziyaret etmek için bu linki tıklayabilirsiniz. </span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/" style="text-align: center;">https://www.fermentemutfagim.com/</a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjveefshzXJHZeDFGUrHbG9imqWQthBEcCGLE-mOY4DBOdjvZL5db4z4mFfKg2Zgx23Xc_sxAsIFPl523ZJYUBzebjVkDXdpOOCsJZ5lz_VssdyZuXfH1-c3nRmsmipsj7kjCqrCUx0x0BI/s1600/1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="498" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjveefshzXJHZeDFGUrHbG9imqWQthBEcCGLE-mOY4DBOdjvZL5db4z4mFfKg2Zgx23Xc_sxAsIFPl523ZJYUBzebjVkDXdpOOCsJZ5lz_VssdyZuXfH1-c3nRmsmipsj7kjCqrCUx0x0BI/s320/1.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8MpX6Bnm-2gV2NfhCMrBM1OmBdoTqBzL9a8mrPZo1wxRXBEFkMKxcajGaiZwKJ-RUQi7SSR7vT3WdPrbDzdso8Vx3aLXmWw1h7n19ztpTh8Nii1IIUq_GfSHSYgUBqIriVZxw4GyymTSA/s1600/2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="501" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8MpX6Bnm-2gV2NfhCMrBM1OmBdoTqBzL9a8mrPZo1wxRXBEFkMKxcajGaiZwKJ-RUQi7SSR7vT3WdPrbDzdso8Vx3aLXmWw1h7n19ztpTh8Nii1IIUq_GfSHSYgUBqIriVZxw4GyymTSA/s320/2.jpg" width="227" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgslP8HrwTvFNRJEE6I-loDxVe7g-Jw4_dZyzKwFgupYrOJkfR-icZ5Y7-VO6_at_kQtU46pckWiuBoDEQ9TxTouFGORXNiUm5YQXwbgz9kr6Ex8BHRvxC5R0iTiYzbfNZMEpCxbKRvdaxq/s1600/3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgslP8HrwTvFNRJEE6I-loDxVe7g-Jw4_dZyzKwFgupYrOJkfR-icZ5Y7-VO6_at_kQtU46pckWiuBoDEQ9TxTouFGORXNiUm5YQXwbgz9kr6Ex8BHRvxC5R0iTiYzbfNZMEpCxbKRvdaxq/s320/3.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVYZ4QwTB_cs0UORHAT8HbyTyFoJj3bmj2EMkmvtgUkhFNi_62hHw6g1-ske5XmGwgYKNnIwuC_G6dHVMwsH3f5zhI28bjpkEDvBrs0S8cBJKcy6dVXN0i-2kCk_cjkHEc-gbrLwLxeXy8/s1600/4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVYZ4QwTB_cs0UORHAT8HbyTyFoJj3bmj2EMkmvtgUkhFNi_62hHw6g1-ske5XmGwgYKNnIwuC_G6dHVMwsH3f5zhI28bjpkEDvBrs0S8cBJKcy6dVXN0i-2kCk_cjkHEc-gbrLwLxeXy8/s320/4.jpg" width="226" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jz38zxjF51uyakMzQSWnxjRSU4QZ35zgTrz-0EgmJEMKxDyA2xYBUe-EP5fb3_B0ORdYtu3ZH78_vVm55pZBtFcyQbCg584N0h-19Yz4boO6RFvnle_GhHPXXFI1lMA8emQy_aFq6GP6/s1600/5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jz38zxjF51uyakMzQSWnxjRSU4QZ35zgTrz-0EgmJEMKxDyA2xYBUe-EP5fb3_B0ORdYtu3ZH78_vVm55pZBtFcyQbCg584N0h-19Yz4boO6RFvnle_GhHPXXFI1lMA8emQy_aFq6GP6/s320/5.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3T6I0EXAYQ4fjXsdpi_2MS_lfRIC44PPKu5lgZLhu6L5hnmXrUkoebKutFG0cNzyB-YrxMnmyI_l0VM2fqdkRmJqAyEmOsAdQ0VH1lhuJnO9iLq77JPu0daTAOdLiAuv3Itz7Ia_9deID/s1600/6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3T6I0EXAYQ4fjXsdpi_2MS_lfRIC44PPKu5lgZLhu6L5hnmXrUkoebKutFG0cNzyB-YrxMnmyI_l0VM2fqdkRmJqAyEmOsAdQ0VH1lhuJnO9iLq77JPu0daTAOdLiAuv3Itz7Ia_9deID/s320/6.jpg" width="226" /></a></span></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6_8afO1xEtHYqiaTav6p_a82zkUoQWFqUjewCffoB7GGZb8qDEqV-vrn4ULsoNq8Go-BCUvxgo7mWbIcFQss8H5cINm6ISgXd7ucskeu7Ink57eK9kJEY5CQw6gEWIreGZRFORTinmHAJ/s1600/7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6_8afO1xEtHYqiaTav6p_a82zkUoQWFqUjewCffoB7GGZb8qDEqV-vrn4ULsoNq8Go-BCUvxgo7mWbIcFQss8H5cINm6ISgXd7ucskeu7Ink57eK9kJEY5CQw6gEWIreGZRFORTinmHAJ/s320/7.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzGfonWTN4xE9FWQ753JGbzknoXPIj5qkCOBQz0EnssN0PQop2lfgPE8QDHk0A3Cr0nND2DJSEOL01btbx8NcxZ0lXiEMDqjhQEMJrVpWYBYVirJCtQrD72tRlaSAkwt90lf8ABSNrX_X/s1600/8.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzGfonWTN4xE9FWQ753JGbzknoXPIj5qkCOBQz0EnssN0PQop2lfgPE8QDHk0A3Cr0nND2DJSEOL01btbx8NcxZ0lXiEMDqjhQEMJrVpWYBYVirJCtQrD72tRlaSAkwt90lf8ABSNrX_X/s320/8.jpg" width="226" /></a></span></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj95JOn_p7SS37aeLlCikHIaNACYP36yF6okK1RIxRo6318N3P97DIliqJQm4pCK3D7Z7guQp8_cG4pxh17nzdqox6EIe09ooG9m3TjRr_OlZ8NStEpjSA6nvT42H6hExOS-N0STH08WF3U/s1600/9.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj95JOn_p7SS37aeLlCikHIaNACYP36yF6okK1RIxRo6318N3P97DIliqJQm4pCK3D7Z7guQp8_cG4pxh17nzdqox6EIe09ooG9m3TjRr_OlZ8NStEpjSA6nvT42H6hExOS-N0STH08WF3U/s320/9.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-y8h-fYdu05y0SisN93OOhBIlmWRCmG2FLqj7KkhAUUW3T_q__hvw1X2FHM01Lc81FVL37xZDn29XbRYifGZt8ozo3gcw3KHaivyTw6QTSAqgtZulqXpDZ4lnmkJP7LQsb6PVOLvmLDpI/s1600/10.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="900" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-y8h-fYdu05y0SisN93OOhBIlmWRCmG2FLqj7KkhAUUW3T_q__hvw1X2FHM01Lc81FVL37xZDn29XbRYifGZt8ozo3gcw3KHaivyTw6QTSAqgtZulqXpDZ4lnmkJP7LQsb6PVOLvmLDpI/s320/10.jpg" width="275" /></a></span></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYl290y8ndT8bbTt_EvbtUJ69U5xB6daKDj10hv0xUunefKQQ7OP7ciD6xRTovKMuQebh2DIk5wI8MivosQzO4aKQnPIV7W_HTqkRhc6kFnHZbCKc9FQC6Vgj4-jXn85dOuThUg63AibNg/s1600/11.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYl290y8ndT8bbTt_EvbtUJ69U5xB6daKDj10hv0xUunefKQQ7OP7ciD6xRTovKMuQebh2DIk5wI8MivosQzO4aKQnPIV7W_HTqkRhc6kFnHZbCKc9FQC6Vgj4-jXn85dOuThUg63AibNg/s320/11.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQZgXkhVJ5hJRvJVUzeUdJXFm4kyyl1E8GjdAA2K-12C5Z3ogNBVp2VYLOgh_JhYwlcofwoQ03ymxQDPUncaH6_F4n0CEOFOh6g0jnE3V2E6Cl6XttPxk6FvXRwYoeuCVg_scKn8vDvJB/s1600/12.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQZgXkhVJ5hJRvJVUzeUdJXFm4kyyl1E8GjdAA2K-12C5Z3ogNBVp2VYLOgh_JhYwlcofwoQ03ymxQDPUncaH6_F4n0CEOFOh6g0jnE3V2E6Cl6XttPxk6FvXRwYoeuCVg_scKn8vDvJB/s320/12.jpg" width="226" /></a></span></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzDLRSgc8-3RZI0lU7EZLwU5w_4m-tO87upA6dH-PKbwHMXqRsTTQQ_960oveXVEoOcwCzeboERAyfrlskZxQc4_RsbCGAeXTVxRuueWq3q6eGmqc2lfPvxOLxEbsWK40jFv5Ot9U6YXj2/s1600/13.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="631" data-original-width="451" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzDLRSgc8-3RZI0lU7EZLwU5w_4m-tO87upA6dH-PKbwHMXqRsTTQQ_960oveXVEoOcwCzeboERAyfrlskZxQc4_RsbCGAeXTVxRuueWq3q6eGmqc2lfPvxOLxEbsWK40jFv5Ot9U6YXj2/s320/13.jpg" width="228" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitcRGF2W5rXRK0S5tAWI9D9ZZv66BSKwRljOekGj3jw6bwwuZOYP2uciOPp6Hyrjz6-lD_-mO2F_mhFEZWTmIXaAQGFfysQT8fNvqp2JFjG2wFuZbeMzffm02oAH_GdUrNm2LSpgoXEpNM/s1600/14.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="631" data-original-width="451" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitcRGF2W5rXRK0S5tAWI9D9ZZv66BSKwRljOekGj3jw6bwwuZOYP2uciOPp6Hyrjz6-lD_-mO2F_mhFEZWTmIXaAQGFfysQT8fNvqp2JFjG2wFuZbeMzffm02oAH_GdUrNm2LSpgoXEpNM/s320/14.jpg" width="226" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0Caferağa Mahallesi Şair Nefi Sk. Köse apt, Moda Cd. No:8 B, 34710 Kadıköy, Türkiye40.9842212 29.02662009999994615.4621867 -12.281973900000054 66.5062557 70.335214099999945tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-4256429007807382552019-04-09T13:00:00.001+03:002020-10-20T14:40:09.553+03:00Türkiye'nin İlk ve Tek Fermente Shop'u Moda'da Açıldı<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9LKNLb8zMp6XI814VFozrOgWTUvwwvuZhY-mWJMQhkCS51nv-KydWFPblfjkSdIykLi66A24ZNQAx6lg7ppUolICBnQkhsN1DUogFwCBrrtQpjOb82ZHtRHlIQogmdvo6QRu4XjxAg54/s1600/fermente-mutfagim-moda-magaza.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1066" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9LKNLb8zMp6XI814VFozrOgWTUvwwvuZhY-mWJMQhkCS51nv-KydWFPblfjkSdIykLi66A24ZNQAx6lg7ppUolICBnQkhsN1DUogFwCBrrtQpjOb82ZHtRHlIQogmdvo6QRu4XjxAg54/s320/fermente-mutfagim-moda-magaza.jpeg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Sanırım bu işte heyecanımı hiç yitirmedim, nasıl yitirebilirim ki, 2015 den bu yana evde blog yazmamla başlayan bu muhteşem yolculuk, evden küçük bir atölyeye, atölyeden bir üretim tesisine, tesisten büyük bir fabrikaya ve Moda'da ilk mağazamız olan Fermente Shop'a kadar uzanan heyecanlı ve keyifli bir yolculuk haline dönüştü.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Tüm yolculuklarda olduğu gibi bu yolculuğunda çok keskin virajları, dik yokuşları, sert inişleri oldu, hala da olmaya devam ediyor çünkü yolculuk devam ediyor.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">İlkelerimiz hedefimizi de beraberinde getirdiği için, amacımız da sağlıklı bir toplum için çalışmak olduğu için yol bizi zaten gitmemiz gereken noktalara zamanı geldikçe ulaştırıyor. Bize düşen bu noktalarda ne yapmamız gerekiyorsa onu en iyi şekilde yapmak oluyor.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">2016 da ilk atölyemi açtığımdan bu yana siz değerli takipçilerimiz hep bir satış noktası istediniz ve bunu her platformda dile getirdiniz. Ben boşuna demiyorum Fermente Mutfağım sizin mutfağınız, sizin istekleriniz doğrultusunda yol haritamızı çiziyoruz. O yıldan bu zamana ben zaten bu satış noktası açma yönünde çeşitli minik dükkan arayışlarında bulundum ama</span></span><br />
<a name='more'></a><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"> hep ertelendi bir şekilde. Demek ki zamanı dolmamış ve şimdi bu hayalimi gerçekleştirdim ve yine çok heyecanlıyım.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga6YjijpzgsLJG8wjzRDeWZccN5U1H4H9qMiC1VqHG_4IfPQ88ctiAGYgjcK8TrGoH01nHf1afAn6jg_SjK0IWB_vHmT3zV5cxGblp7UyyI-BirlFeCnLx1oHlx5WcWx7RPWXIddHKZZTe/s1600/moda+mag%25CC%2586aza+fermente.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1063" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga6YjijpzgsLJG8wjzRDeWZccN5U1H4H9qMiC1VqHG_4IfPQ88ctiAGYgjcK8TrGoH01nHf1afAn6jg_SjK0IWB_vHmT3zV5cxGblp7UyyI-BirlFeCnLx1oHlx5WcWx7RPWXIddHKZZTe/s320/moda+mag%25CC%2586aza+fermente.jpeg" width="212" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Mağaza satış sorumlumuzun sizlerin mağazamıza girişini bana şaşkınlık ve büyük bir hayranlıkla anlatışını duymanız lazımdı "Ferda Hanım mağazaya takipçileriniz sevinç çığlığı atarak giriyor, inanamıyorum insanlar ne kadar sevinçli ve heyecanlı. Nihayet açıldı Fermente Mutfağım mağazası diyorlar" diye bana anlattığında ben de tekrar aynı heyecana kapıldım ve sizin ve benim bir hayalimin daha gerçekleştiğini anladım. </span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">Destek ve ilginiz ilk günden bu güne kadar hiç azalmadı, eksilmedi. Size layık olmak kalite ve ilkelerimizden ödün vermemek biliyorsunuz benim başlıca ilkem haline dönüştü.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCC4irey2LzUSHgI9cBu0TbCutyJ2F1rq8s047y2WrR__D96SXrILtWvPYAadcmO_SWPUTzBIatXg-l6a7mZWlkD6Q4_fPwu3ahks97VlflvS_Uxgl5HsEkVSZjSHLUKeqFlOiEJHyk7GK/s1600/fermente-mutfagim-moda-du%25CC%2588kkan.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1066" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCC4irey2LzUSHgI9cBu0TbCutyJ2F1rq8s047y2WrR__D96SXrILtWvPYAadcmO_SWPUTzBIatXg-l6a7mZWlkD6Q4_fPwu3ahks97VlflvS_Uxgl5HsEkVSZjSHLUKeqFlOiEJHyk7GK/s320/fermente-mutfagim-moda-du%25CC%2588kkan.jpeg" width="213" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">Moda Fermente Shop da sizin çok beğendiğiniz, daha önce üretimlerimiz olan siteden temin ettiğiniz ama şu an sitemizde satışta olmayan bir kaç ürünümüz de Moda'da yeniden satışta.</span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">Başta meşhur ekşi mayalı 48 saat soğuk fermantasyon siyez ekmeğimiz her hafta taze olarak tesisimizde pişip, mağazamıza sevk ediliyor. Ekmek için </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">haftalık ekmek listesine </span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">mağazada isim yazdırıp ekmeklerinizi teslim alabilirsiniz.</span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">Kahvaltılık çemenlerimizin methini duymayan pek kalmadı bence, acı ve tatlı seçenekleriyle onlar da yalnızca mağazamız için tekrar ürettik.</span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">Organik sertifikalı Fıstık ezmelerimiz sade ve tatlı seçenekleriyle yine yalnızca mağazamızda satışta.</span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;">Daha pek çok özlediğiniz lezzetleri yalnızca mağazamızdan temin edebileceğiniz şekilde tekrar sizler için ürettik.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhLmilaR2rzxXLiaNkz8HE1yEuRNkojsnQ9aD251t8gOery2vwdRa1aRLLwqP3uZc4d9TRDjlMzHeFmblGRv7GYxEIvm1S3ErjyYfP2eskl1uciB2gmKR4fMBP8_SFALmppWHBIChT3ox2/s1600/fermente-mutfagim-moda-magaza-u%25CC%2588ru%25CC%2588nleri.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1599" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhLmilaR2rzxXLiaNkz8HE1yEuRNkojsnQ9aD251t8gOery2vwdRa1aRLLwqP3uZc4d9TRDjlMzHeFmblGRv7GYxEIvm1S3ErjyYfP2eskl1uciB2gmKR4fMBP8_SFALmppWHBIChT3ox2/s320/fermente-mutfagim-moda-magaza-u%25CC%2588ru%25CC%2588nleri.jpeg" width="320" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white;"><br /></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Türkiye'nin ilk ve tek Fermente Shopu Modada açıldı. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">İçten ve dıştan sağlıklı fermente beslenme arayışından lezzetin doğal ve gerçek haline, küçük bir ev atölyesinden koca bir üretim tesisine dönüşen bu sevgi dolu, içten ve gururlu mücadele şimdi de yine bir ilk olmanın heyecanı ile yeniden hayat buluyor. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Mağazamızın alt katını tamamen atölye yapabileceğimiz bir alan olarak tasarladım ve en kısa zamanda atölyelerimiz Moda'da tekrar başlayacak.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2AMxdC4cEErpRI2PWAp9D1EiYq0nPMgDQZ_AzxvYrNRpLsXfMvvmedifD4t3kauiiH2t53vqjk8ND_gxqarl7Rxg4a560AY_HCYyK5zDHamrvIEug_yCi9GkJ41Spl5_-Os71JpjEAuiZ/s1600/moda+mag%25CC%2586aza+ben+2.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1105" data-original-width="1600" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2AMxdC4cEErpRI2PWAp9D1EiYq0nPMgDQZ_AzxvYrNRpLsXfMvvmedifD4t3kauiiH2t53vqjk8ND_gxqarl7Rxg4a560AY_HCYyK5zDHamrvIEug_yCi9GkJ41Spl5_-Os71JpjEAuiZ/s320/moda+mag%25CC%2586aza+ben+2.jpeg" width="320" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Fermantasyon işlemi;</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Akıl almaz, gizemli, yabani ve hayret vericidir. Üzümleri şaraba, arpa tohumlarını biraya, sütü peynir ya da yoğurt veya kefire, ekşi mayayı ekmeğe, kakao çekirdeğini çikolataya, </span>sebzeler<span style="background-color: white;"> ve lahanayı turşusuna dönüştüren bir süreçtir. Binlerce yıldır, insanlar bu eski yöntemi, dondurucu ve </span>konserve <span style="background-color: white;">makineleri kullanmadan, yiyeceklerinin raf ömrünü uzatmak için kullandılar. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">Fermantasyon<span style="background-color: white;">, gıdaların korunmasının ve iyileştirilmesinin geleneksel bir yoludur. İkinci </span>beyin<span style="background-color: white;"> olarak kabul edilen bağırsağımızı ve bağışıklık sistemimizin %80’ini oluşturan bağırsak floramızdaki probiyotikleri üreten, besleyen ve çoğalmalarını sağlayan; doğal fermantasyon yöntemleri ile üretilmiş sirkeler, turşular, </span>kombucha<span style="background-color: white;"> vb. doğal ve gerçek gıdaların yanında vücut sağlığımızı da geri getiren yenilebilir, toksinlerden arındırıcı ve koruyucu yenilebilir, </span>Fermente Kozmetik <span style="background-color: white;">ürünlerine kadar geniş bir yelpazede faydalı üstelik organik sertifikalı ürüne ulaşabileceğiniz ilk nokta, Fermente Mutfağım Moda Shop. Düzenlenecek workshop atölye çalışmaları ile canlı, sıcak ve samimi bir ortam da sunan, Fermente Mutfağım Moda Shop artık hizmetinizde. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Hepinizi bu heyacanı yaşamak ve paylaşmak icin mağazamıza bekliyoruz. </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Fermente Shop Adres;</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Caferağa Mahallesi Şair Nefi sk. Kose Apt. No: 8 B </span>Kadıköy <span style="background-color: white;">İSTANBUL, 34710 </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">Moda<span style="background-color: white;"> İlköğretim Okulu karşısındayız. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Mağaza numaramız: 0216 330 81 01 </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Haftanın 7 günü, sabah 09:00’dan akşam 21:00’e kadar kapılarımız açık.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSO38uHCplBkrD0JlKp6uGIgZzcgUxe7tK-YE7_3MdUM8dm-Y2Jf6Fmc1QebwRti2oyA4NeGeHqzfp8Ou0IpigQ3lT0WrmXsFOwi97mJcxq5N6Fz2iGMAO0JCdwKDPxg5bP2gBI5dhhrV_/s1600/mag%25CC%2586aza+duvar+resim.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1098" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSO38uHCplBkrD0JlKp6uGIgZzcgUxe7tK-YE7_3MdUM8dm-Y2Jf6Fmc1QebwRti2oyA4NeGeHqzfp8Ou0IpigQ3lT0WrmXsFOwi97mJcxq5N6Fz2iGMAO0JCdwKDPxg5bP2gBI5dhhrV_/s320/mag%25CC%2586aza+duvar+resim.jpeg" width="219" /></a><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0Caferağa Mahallesi, Kose Apt, Şair Nefi Sk. D:No: 8 B, 34710 Kadıköy/İstanbul, Türkiye40.9842231 29.02663649999999515.462188600000001 -12.281957500000004 66.5062576 70.3352305tag:blogger.com,1999:blog-3518855923780705091.post-33678928692925702452019-04-09T11:54:00.001+03:002020-10-16T10:05:54.459+03:00İki Turşu, İki Sirke, Ferda Uslu ile El Ele Kampanyası Nedir?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGgSrH8yPOIXQTO4xBWazJ5s_KbOtYWSqJidagEPg2Kn2YhKA3KOgs4GntzQPPzF6ty8h8rhxvFTCeAbzv56K62uVA4uHsZdw5szg0U8R4zhuLdB41gCvabCKBAR4OLYgNrd5E34m3XZB/s1600/yeni+fabrika.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGgSrH8yPOIXQTO4xBWazJ5s_KbOtYWSqJidagEPg2Kn2YhKA3KOgs4GntzQPPzF6ty8h8rhxvFTCeAbzv56K62uVA4uHsZdw5szg0U8R4zhuLdB41gCvabCKBAR4OLYgNrd5E34m3XZB/s320/yeni+fabrika.jpeg" width="320" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">İki Turşu İki Sirke Ferda Uslu ile El Ele! </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Fermente Mutfağım markası 2015 yılında nasıl kuruldu, hikayesi nedir, daha önce <a href="https://www.fermentemutfagim.com/fermente-mutfagim-basari-hikayesi" target="_blank">Fermente Mutfağımın Hikayesi</a> yazısında kısaca anlatmıştım, okumak isteyenler başlığa tıklayarak okuyabilir.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Kadın Girişimci Olmak yazımı okumak için yine başlığa tıklayınız. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Gelelim konumuza.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Fermente Mutfağım yine, yeniden, sil baştan, tekrar</span><br style="background-color: white; color: #333333;" /><span style="background-color: white; color: #333333;">Büyük bir atılım yapıyor ve,</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;">yeni fabrikasına taşınıyor! </span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Mutfak atölyesinden fabrikaya sağlığın ve umudun yolculuğu. Yıllar önce bu işe ilk başladığımda elimde sadece daha iyi olacağına dair inancım ve hayata tutunmaya çalıştığım bir umudum vardı. Sadece bir umudum vardı, çünkü endüstrileşen ve insan sağlığının rafa kaldırıldığı bir ortamda paradan başka hiçbir şeyi umursamayan güçlerle mücadele etmek bir kenara, </span></span><br />
<a name='more'></a><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif">yaşadığım sağlık sorunlarından kurtulmanın bile ne kadar zor olduğunu görebiliyordum. Fakat evimin mutfağında, küçük bir atölyede başladığım bu hikaye, sadece benim gibi umudu olan ve buna saygı duyan, kendisi ve çevresi adına bir şeyler yapmak isteyen duyarlı insanlara ulaşmamı sağladı. Böylece güçlendi, büyüdü ve daha çok umuda kapı araladı. Şimdi bu kapı; mütevazı evimin mutfağından, Sancaktepe’de bir dükkana, Sultanbeyli’de küçük bir üretim tesisinden, Moda ’da bir satış mağazasına, oradan da Avrupa standartlarında büyük bir fabrikaya aralandı. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5fl4IV3wYEe-ClEwJJj4jP_N4WwcAX45drm60IMkaUlhY7XUkBNNUUOHrvrvdXIUMf7ZQaUOEIq0ZonCEHDj-n91nZROSDuEYapfqH7WkmU1nRyEJTGbTUtyOswh0eM1GjwjZzq2PzT67/s1600/fabrika+ic%25CC%25A7.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5fl4IV3wYEe-ClEwJJj4jP_N4WwcAX45drm60IMkaUlhY7XUkBNNUUOHrvrvdXIUMf7ZQaUOEIq0ZonCEHDj-n91nZROSDuEYapfqH7WkmU1nRyEJTGbTUtyOswh0eM1GjwjZzq2PzT67/s320/fabrika+ic%25CC%25A7.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Amacım da işimle birlikte büyüyor, sağlığa, emeğe ve birlikteliğe değer veren insanlarla daha fazla umuda kapı açıyor. Bir kuruş teşvik, bir kuruş hibe almadan sadece sizlerin güveniyle ve desteğiyle büyüyen bu proje artık sağlığa ihtiyacı olan herkese ulaşma sorumluluğunu taşıyor. Artık, katkısız gerçek gıda ve kimyasal içermeyen kozmetiklerimizi dünyaya tanıtma zamanı geldi. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Şu ana kadar sizlerin desteğiyle ve bizim de buna duyduğumuz saygı ile büyüyen bu proje, yine sizin desteğinizle büyük bir atılım gerçekleştirmenin eşiğinde. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Bu noktada iki turşu, iki sirke kampanyamıza katılarak, hem kazanları boşaltarak taşınmamızda kolaylık sağlayabilir, hem de bir KadınGirişimciyi teşvik edebilirsiniz. Böylece yeni fabrikamızda kazanlara mevsimin son organik lahanalarından bir tur daha turşu kurabileceğiz ve yeni soğuk hava depomuzda saklayarak yaz boyu probiyotik ihtiyacınızı karşılayabileceğiz. Tabii ki sirke de... </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Sizlerin desteği bizim için çok ama çok değerli.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Bu proje sizin projeniz, Fermente Mutfağım sizin mutfağınız, sizler için çalışıyor.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Kampanyaya katılımınızı ve bu çağrıyı maksimum insanla paylaşmanızı bekliyoruz. </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Size güveniyoruz... </span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Desteklerinizle güç kazanan bu hikaye ile şimdi daha fazla umuda kapı aralamak ve daha çok sağlıkla, güzel hislere ulaşmayı hedefliyoruz.</span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Sizinle birlikte, sizin için üretiyoruz…<span face=""segoe ui" , "helvetica neue" , "helvetica" , "lucida grande" , "arial" , "ubuntu" , "cantarell" , "fira sans" , sans-serif" style="color: #4a4a4a; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
</span></span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;">Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. </span></span><a href="https://www.fermentemutfagim.com/">https://www.fermentemutfagim.com/</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9gyol_wGP0vlVqBLZ6Qkv6Gb9T5Jsqm6czlRTOLn2ng9fS0rq9nw2xdlArqJUhQWIWFGQJQV1i16WU95bKMRmaZki6TsnQQnFRqloY2o37RNBMbZ1cpinEnS3D6lDSEI23b7FQcSat9oy/s1600/turs%25CC%25A7u-sirke.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1069" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9gyol_wGP0vlVqBLZ6Qkv6Gb9T5Jsqm6czlRTOLn2ng9fS0rq9nw2xdlArqJUhQWIWFGQJQV1i16WU95bKMRmaZki6TsnQQnFRqloY2o37RNBMbZ1cpinEnS3D6lDSEI23b7FQcSat9oy/s320/turs%25CC%25A7u-sirke.JPG" width="320" /></a></div>
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span><span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #333333;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span><br />
<span face=""helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #333333;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>Ferda Usluhttp://www.blogger.com/profile/03626955235256692965noreply@blogger.com0No 17, Ahmet Yesevi Mahallesi, Mücahit Cd., 34930 Sultanbeyli/İstanbul, Türkiye40.9731863 29.2706734999999315.451151800000002 -12.03792050000007 66.4952208 70.579267499999929